Pripravte si artičokový čaj správne - takto to funguje; s

Chuť čaju z artičokov určite nie je pre každého. Ak však chcete urobiť niečo dobré pre svoje trávenie alebo ak trpíte zlou chuťou do jedla, mali by ste vyskúšať artičokový čaj.

pripravte

Čo potrebuješ:

  • Artičokový čaj
  • vriaca voda
  • Med (voliteľné)
  • Sitko na čaj alebo vajíčko
  • pohár

Čaj z artičokov možno použiť na posilnenie a podporu trávenia, ale možno ho konzumovať aj ako chutný nápoj. Príprava je ľahká.

Artičokový čaj - ako pripraviť nápoj

  • Lyžičku čaju z artičokov vložte do čajového sitka alebo do vajíčka a čaj zalejte 150 ml vody. Potom nechajte artičokové čajové lístky zakryté 5 až 10 minút lúhovať.

Kedy je najlepšie piť čaj?

  • V zásade by ste mali počítať tri šálky denne. Pripravte čaj vždy čerstvý, toto je jediný spôsob, ako artičok rozvinie svoj plný potenciál.
  • Ak chcete povzbudiť chuť do jedla, vypite šálku asi 30 minút pred každým jedlom.

Ak chcete schudnúť, čaj vám môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ. Ktorý čaj ...