Pripravte svoju pokožku na leto a urobte si píling vlastného tela - BesserMe
Je vaša pokožka suchá, šupinatá a stratila pružnosť a lesk? Ak je odpoveď ÁNO, je správny čas na exfoliáciu. V tomto článku sa dozviete, prečo je píling dôležitý a ako na to správne. Predstavujeme tiež recepty na peelingy, ktoré si môžete sami vyrobiť.
Koža je náš najväčší orgán a škrupina tela, ktorá je v priamom kontakte s vonkajším prostredím. Chráni telo pred mechanickými poraneniami, škodlivým UV žiarením a patogénnymi organizmami, tzn. predstavuje prvú líniu obrany proti baktériám, vírusom a iným mikroorganizmom.
Podieľa sa na sekrečných procesoch kožných žliaz a prijíma vonkajšie podnety prostredníctvom mnohých v nich umiestnených receptorov - na teplo, chlad, dotyk, tlak a bolesť.
Z tohto dôvodu musíme venovať osobitnú pozornosť našej pokožke. Musíme s nimi zaobchádzať pravidelne a správne. Pleťový peeling je jedným z ošetrení, pri ktorom sa odstraňujú staré a odumreté bunky z povrchovej vrstvy pokožky nazývanej epidermis. Vzhľadom na normálny fyziologický proces, ktorý vyžaduje dennú výmenu buniek, ako aj ich možné hromadenie, je ošetrenie peelingom dôležitou súčasťou hygieny osobnej hygieny.
Odstránením vrstvy odumretých buniek zabránime ich hromadeniu na povrchu, zlepší sa dýchanie pokožky a tým sa uľahčí vstrebávanie liečivých zložiek z rôznych prípravkov, ktoré nanášame na povrch. Pri pravidelnom a správnom používaní píling čistí, zvlhčuje a dodáva pokožke sviežejší vzhľad, vďaka čomu je jemnejšia a hladšia.
Prečo je peeling taký dôležitý?
Toxíny - Keď telo uvoľňuje toxíny, jednou z ciest eliminácie je pokožka. Olúpaním pokožky odstránime toxíny, ktoré sa nachádzajú na jej povrchu, a stimulujeme rast nových buniek.
Celulitída - špeciálna technika lúpania, ktorá zlepšuje krvný obeh, tj. Zlepšuje prietok krvi a ďalších telesných tekutín, vďaka čomu je pokožka pevnejšia a zdravšia. Jednou z najobľúbenejších peelingových zložiek je morská soľ. V kombinácii s ďalšími zložkami (olej, esencie) dodáva pokožke nový a svieži vzhľad, ktorý sa nazýva aj efekt „žiara“.
Tu sa dozviete viac informácií o striách a o tom, ako sa im vyhnúť.
Relaxácia - Vďaka technike peelingu, ktorá je obdobou pohybov pri masáži, má peeling tiež upokojujúci účinok na telo a spôsobuje relaxáciu.
Ako urobím peeling?
Pílingové ošetrenie sa väčšinou vykonáva v kúpeľoch, ale dá sa urobiť aj doma. Čo potrebujete vedieť je, že peeling sa väčšinou vykonáva v miestnostiach, ktoré majú sprchovací kút a na odstránenie odstránených kožných buniek spolu s peelingom.
Je dôležité vedieť, že pri sprchovaní by ste nemali používať sprchové gély alebo podobné výrobky, ale penu čistite iba vodou, aby živiny z pílingu zostali na pokožke.
Pre tých, ktorí nemôžu pravidelne navštevovať kúpele alebo sa im to nepáči, je možné vykonať pílingovú kúru aj doma. Možno to nie je také príjemné, ako keď to urobí niekto iný za vás, ale určite získate blahodárne účinky na pokožku.
Tu je niekoľko rád, ako mať doma večer na vlnách.
Domáce peelingy na cukor sú jedným z ošetrení, ktoré môžu skutočne nahradiť tie zo salónu. Nielen, že sú cenovo dostupné, ale aj ľahko sa vyrábajú. Pretože si ich vyrábate sami, môžete ovládať, čo a koľko do nich vložíte, a tak vyrobiť produkt, ktorý úplne zapadne do vašej pokožky. Ďalej uvádzame niekoľko nápadov na domáci telový peeling, ktorý vám na leto dodá hebkú a lesklú pokožku.
Čokoládový peeling
Zloženie:
- 1 šálka hnedého cukru
- 1/2 šálky kokosového oleja (tuhý)
- 1/3 šálky mandľového oleja
- 2 lyžice nesladeného kakaového prášku
Zmiešajte všetky ingrediencie vo veľkej mise, kým nezískate rovnomernú hmotu a hrudky kokosového oleja nezmiznú. Peeling sa potom vloží do banky a uskladní sa pri izbovej teplote. Ak chcete vykonať píling, vyberte malé množstvo zmesi a jemným krúživými pohybmi si ju rozotrite na telo a potom ju opláchnite. Vzhľadom na veľkosť cukru sa neodporúča používať tento píling na tvár, aby sa nepoškodila citlivá pokožka tváre.
Kávový peeling
Zvyšky po rannej káve nevyhadzujte! Namiesto toho ich zoberte a urobte z kávy telový peeling a odmeňte ním seba alebo niekoho vo svojom okolí.
Kofeín môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy. Kokosový olej zvlhčuje pokožku, udržuje ju jemnú a hydratovanú. Tento peeling sa pripravuje mimoriadne ľahko a určite naň budete mať doma všetky potrebné ingrediencie. Na uchytenie kroviny môžete použiť ozdobné dózy. Aj to je skvelý darček.
Zloženie:
- 1 šálka kokosového oleja
- ½ šálky cukru
- 1/3 šálky čerstvej kávy
- 2 až 3 čajové lyžičky olivového oleja
- menšie poháre
Manuálny:
Do stredne veľkej misy dajte kokosový olej, cukor, kávovú usadeninu a olivový olej a dobre ich premiešajte.
Peeling zo zeleného čaju
Už poznáme zdravotné výhody zeleného čaju. Prečo by sme sa teda mali držať pitia, až keď ho môžeme zaradiť do kozmetických procedúr?
Zloženie:
Všetky ingrediencie zmiešajte vo veľkej mise, kým nezískate rovnomernú hmotu. Uvarený zelený čaj najskôr ochlaďte a postupne pridávajte. Tento píling má mierne silnejšiu textúru. Ak sa vám zdá príliš hrubá, pridajte viac olivového oleja. Hotovú hmotu vložte do pohára a čo najskôr spotrebujte. Naneste ho na telo ako pri predchádzajúcom peelingu, vtierajte ho ľahkými krúživými pohybmi a opláchnite vodou. Neodporúča sa používať peeling na tvár.
Peeling z ovsených vločiek
Zloženie:
- 1 šálka kokosového oleja
- ½ šálky hnedého cukru
- ½ šálky ovsených vločiek
- 1 - 2 čajové lyžičky olivového oleja
- 4-5 menších pohárov
Manuálny:
Ovsené vločky nasekajte mixérom, až kým nevyzerajú ako prášok, potom zmiešajte s ostatnými ingredienciami.
Citrónový peeling
Zloženie:
- 1 šálka cukru
- 1/3 šálky olivového oleja
- Šťava z polovice citróna
- nastrúhaná kôra z jedného citróna
Manuálny:
Najskôr vložte cukor do veľkej misy, potom pridajte olivový olej, citrónovú kôru a nakoniec citrónovú šťavu. Všetko premiešajte, kým nezískate rovnomernú hmotu. Vložte hotový výrobok do nádoby a uložte ho pri izbovej teplote. Postup pri exfoliácii tela je rovnaký ako pri predchádzajúcich: naneste na telo a jemne vmasírujte krúživými pohybmi, nie na tvár.
Na čo si dať pozor?
S citlivou a staršou pokožkou tváre buďte vždy opatrní. Nikdy nepoužívajte telové pílingy na tvár, pretože hrubšie pílingy môžu viesť k mikrotrhlinám na pokožke tváre.
Je veľmi ľahké prehnať píling. Aby ste tomu zabránili, opýtajte sa svojej kozmetičky na najvhodnejší prípravok pre vašu pokožku a na to, ako často sa bude ošetrovať.
Lúpaniu sa vyhnite v lete a vo veľmi slnečných dňoch. Nepreháňajte to s chemickým peelingom, pretože môžu odstrániť ochrannú vrstvu pokožky a viesť k nadmernému vystaveniu dermy. Medzi pílingom a voskovaním si vždy dajte prestávku.
Peelingy je možné kombinovať s masážami a sú často úvodnými procedúrami pri niektorých špeciálnych ošetreniach (rôzne zábaly, masáže morskými riasami atď.), Pretože čistia pokožku, stimulujú krvný obeh a lymfatický systém a pripravujú telo na masáž, čím znižujú prienik liečivých látok Uprednostňujú sa prísady do hlbších vrstiev pokožky.
Udržiavanie dobrého zdravia a dobrého vzhľadu pomocou kúpeľných procedúr môže byť veľmi užitočné, a preto sú telové peelingy jedným z najlepších spôsobov, ako udržiavať pokožku zdravú a krásnu. Ak uvažujete o návšteve kúpeľov, do svojich možností nezabudnite zahrnúť pílingovú kúru. Ak to chcete urobiť sami doma, skúste urobiť niektorú z procedúr navrhovaných v článku.
Tieto domáce recepty na peeling tela sú určite dokonalým darčekom pre každého, kto chce mať úžitok z trochu relaxácie - vrátane vás!