Prírastok hmotnosti. Aké sú príznaky

Prírastok hmotnosti nie je choroba, ale príznak, ktorý väčšinou naznačuje nesprávne stravovacie a pohybové správanie.

Čím viac sa zvyšuje telesná hmotnosť, tým intenzívnejšie sú viditeľné ďalšie príznaky.

Toto sú hlavné príznaky, ktoré môžu vyplynúť z nadmerného prírastku hmotnosti:

• rýchlejšia únava alebo vyčerpanie
• Lapanie po dychu
• silné potenie
• bolesť kĺbov (napr. Koleno, bedro)

Ak sa prírastok hmotnosti nezastaví, môže sa vyvinúť značná nadváha alebo dokonca obezita (obezita). Vyskytujú sa ďalšie príznaky alebo dokonca sekundárne ochorenia, vrátane:

• Rozruchy alebo dokonca duševné choroby
• zvýšené hladiny tukov v krvi
• Vysoký krvný tlak
• Srdcovo-cievne ochorenia
• žalúdočné problémy, ako je pálenie záhy (refluxná choroba)
• chronický zápal
• dna
• cukrovka
• Ochorenia pohybového aparátu (napr. Osteoartróza)
• vyššie riziko určitých druhov rakoviny

V zásade platí, že keď priberáte, pravdepodobnosť udržania zdravia klesá. Vo väčšine prípadov klesá aj kvalita života. Často existuje začarovaný kruh priberania na váhe a nespokojnosti s problémami s postavou, čo vedie k ďalšej „frustrácii“. V mnohých prípadoch ovplyvňuje sebavedomie a aktivitu, čo ešte viac zhoršuje problém.

Z dlhodobého hľadiska môže prírastok hmotnosti viesť k nadmernej hmotnosti alebo dokonca k obezite. Potom sa príznaky a sekundárne ochorenia navzájom zosilňujú. To platí najmä pre vysoký krvný tlak, zvýšené hladiny lipidov v krvi a cukrovku. Spolu s obezitou (najmä brušným tukom) lekári označujú tieto faktory ako metabolický syndróm. Opisuje väčšiu pravdepodobnosť mnohých ďalších chorôb, najmä vaskulárnej kalcifikácie (arteriosklerózy), ktorá môže viesť k infarktu a mŕtvici.

Červená vlajka priberá na váhe bez zjavného dôvodu. Aj keď sa u vás ako prejavom prejaví strata chuti do jedla, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom. To platí aj v prípade, že sa vám nepodarí dlhodobo zastaviť mierny prírastok hmotnosti.

---