Prírodné liečby a diéty pri ateroskleróze

Fytoterapia sa uskutočňuje s rastlinami, ktoré majú diuretický, depuratívny, laxatívny, cholagogue-choleretický, vazodilatačný, sedatívny a hypotenzný účinok. Tieto rastliny pôsobia preventívne proti príčinám, ktoré vedú k ateroskleróze, prispievajú k rozpúšťaniu cholesterolu v krvi, zabraňujú oxidácii cholesterolu a tvorbe zrazenín v tepnách.

Ateroskleróza je metabolické ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku ukladania tukových látok, lipido-cholesterolu a solí vápnika na vnútorných stenách tepien, ktoré vytvárajú ateromové plaky. Paralelne s týmito usadeninami existuje skleróza stien tepien, ktoré tuhnú po vytvorení spojivového tkaniva so stratou pružnosti. Postupne sa lúmen tepien zužuje a dokonca sa upcháva, nasleduje prasknutie ciev a krvácanie, ktoré ohrozuje ľudský život.

Za týmto účelom sa budú uskutočňovať dlhodobé liečby (dva mesiace) čajmi z kvetov, hlohových listov a bobúľ, šokových a arnikových kvetov, listov artičokov, gingko biloba, brezy, púpavy, skorocelu, saschi, imela, byliny praslička roľná, sulfín, pastierska kapsička, fazuľové struky a plody rakytníka, čučoriedky, jahody, borievka, šípky, čierne ríbezle, koriander, kmín.

Účinnosť ošetrenia sa zvyšuje používaním kombinácií vyššie uvedených rastlín s pridaním ďalších druhov (valeriánka lekárska, angelika lekárska, čakanka, limetka, nechtík lekársky, levanduľa lekárska, levanduľa, citrón, sladké drievko, mäta, zajačia kosť, rebarbora, břichomriavec).

Pri externých procedúrach sa odporúčajú studené kúpele na ruky a nohy (ráno a večer), v ktorých sa zavádzajú listy, ovocie a kôra z divého gaštanu, kôra z vŕby, kvety hlohu a prelisovaný cesnak. Do kúpeľne je tiež možné naliať olejové výťažky z gaštanu, sulfínu, santalového dreva, nechtíka a šťavelu. Kúpeľ trvá 15 minút denne počas troch týždňov. Ráno bude prebiehať masáž hrubým a suchým štetcom na nohách, rukách, chrbte, hrudníku a bruchu.

Apiterapia odporúča pacientom s aterosklerózou peľ (20 g denne), polenovital, 20% tinktúru propolisu, materskú kašičku a med (slnečnica).

Diéta by mala byť nízkokalorická a s nízkym obsahom sodíka, aby znižovala hladinu cholesterolu v krvi, za predpokladu, že si zachová všetky výživové zásady. Celkový kalorický príjem by sa mal znížiť o 20 - 40%, zatiaľ čo príjem tukov by sa mal znížiť o polovicu (maximálne 40 - 50 g/deň).

Základom stravy bude hlavne lakto-vegetariánstvo, ako hlavný zdroj vitamínov a minerálnych solí, v ktorom 60% bude pozostávať zo zeleninových štiav a zeleniny (mrkva, repa, zeler, špenát, kôpor, petržlen, paradajky, kapusta, paprika, pór, surový cesnak (2 - 3 strúčiky denne), cibuľová šťava (na zriedenie krvi a na prevenciu trombózy a srdcového infarktu), paradajkové a zeleninové polievky, odtučnené mlieko, tvaroh, jogurt (10 lyžíc denne na dva týždne), surový zemiakový džús, strúhaný chren, jablčný ocot atď. Môžete tiež jesť, s kvantitatívnym obmedzením, chudú hydinu a hovädzie mäso (iba dva dni v týždni), veľa rýb (šťuka, šťuka, ostriež, pstruh, makrela), rastlinné oleje, margarín, celozrnný chlieb, kukuričné vločky, droždie (tri čajové lyžičky denne na čistenie krvi). Pred jedlom užite jednu polievkovú lyžicu zmesi, rovnomerne, s olivovým olejom, medom. včely a citrónová šťava.

Neustála pozornosť sa bude venovať čo najprirodzenejším vitamínom. Vitamín C má dôležitú antiaterogénnu úlohu pri premene cholesterolu na žlčové kyseliny, ktoré sú vylučované žlčovými cestami. Vitamíny A a E znižujú absorpciu cholesterolu na vnútorných stenách krvných ciev.

Medzi ovocie patria jablká, čerešne, višne, slivky, čučoriedky, jahody, šípky, černice, egreše, rakytník, orechy, citróny, pomaranče, grapefruit, tekvicové a slnečnicové semiačka.