Prírodné lieky na starostlivosť o zdravie - Angela Elena Beju Duchovné kníhkupectvo

Podrobnosti z knihy „Prírodné lieky pre zdravotnú starostlivosť“

PREDSLOV

Tento komentár začínam tým, že sa vám priznám, že som túto knihu napísal z prostej túžby malým prispením k posilneniu zdravia. Aj keď som na vysokej škole učil tridsaťpäť rokov, bol som a som milovníkom rastlín a všetkého prírodného. Vždy som si myslel, že nikdy nie je neskoro učiť sa nové veci, a preto som po celý svoj život veľa čítal v tejto oblasti a aktívne som sa zúčastňoval mnohých kurzov, mnohých školení a vedeckých sympózií. Život mi v tomto ohľade pomohol, pretože osem rokov som učil v zahraničí, pričom som koloval v mnohých krajinách Európy a Afriky, takže som sa mohol v tejto oblasti orientovať široko. Mám tiež viac ako dvadsaťročné praktické skúsenosti, počas ktorých som aplikoval tri lekárske postupy a prírodné terapie spolu s alopatickými liečbami, a tak som mohol vidieť ich vzácnu pomoc.

Som terapeut a autorizovaný lektor Národnej asociácie doplnkových terapií (ANATECOR), Publikoval som 4 knihy a 32 prác z oblasti prírodných liečiv v tuzemsku i zahraničí.

Niektoré z nich boli uverejnené v novinách Výročné medzinárodné konferencie Národnej asociácie doplnkových terapií, a ďalší na sympóziách lekárskej informatiky.

Kurz vediem Naturistické terapie Európskeho inštitútu dištančného vzdelávania, EUROCOR, a som vedúcou časopisu Ele.ro, Sekcia Prírodné produkty, kde som napísal viac ako 60 článkov. Stresujúci každodenný život nám dáva zabúdať na zdravie, zabúdať na to, že sa oň musíme starať, prebúdzať sa do reality iba vtedy, keď ho stratíme a keď ho niekedy nedokážeme zotaviť.

Podľa údajov Svetová zdravotnícka organizácia, životný štýl má najväčší vplyv na životný štýl, konkrétne 43%, potom genetika, 27% a potom vplyvy na životné prostredie, 10%.

Preto musíme byť pri svojom spôsobe života veľmi opatrní, venovať mu viac pozornosti, starať sa tak o svoje zdravie a predchádzať vzniku chorôb. Táto kniha zdôrazňuje najvýznamnejšie prírodné kúry, ktoré posilňujú a vyvážia telo, čím optimalizujú zdravie. Kniha je návodom na zdravý život, pomocou ktorého sa každý čitateľ môže lepšie orientovať v tom, ako sa o seba postarať, ako pomôcť svojej rodine alebo ako pomôcť iným.

Táto príručka nenahrádza lekára, nenahrádza alopatickú liečbu, ale má preventívnu a zdravotne orientovanú orientáciu.

Kniha odkazuje na náš spôsob života, na spôsob, akým na nás majú vplyv rôzne faktory, ktoré nás nasmerujú k lepšej voľbe pre vyváženie tela.

Jedným z najdôležitejších faktorov patológie človeka je teda strava, nedostatočný a nevyvážený príjem vitamínov a minerálov môže spôsobiť vážne poruchy.

Nízka konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny spôsobuje nedostatok vitamínu C a ďalších vitamínov.

Ovocie a zelenina neobsahujú jediný vitamín, ale komplex vitamínov, medzi ktorými existuje viac väzieb.

Spolu s minerálmi, ako sú draslík, fosfor, horčík, zinok, železo atď., Obsahujú aj organické kyseliny, ktoré udržujú zásaditosť krvi.

Okrem toho, že ovocie a zelenina prinášajú telu potrebné vitamíny a minerály, vylučujú z tela toxíny a prečisťujú ich.

Pre správne a zdravé telo je teda nevyhnutná denná konzumácia ovocia a zeleniny.

Preto kniha obsahuje kapitolu o opasky s ovocím a zeleninou, kapitola, ktorá obsahuje najpriaznivejšie lieky a ich vplyv na zdravie.

Ďalšia kapitola obsahuje tie najvýznamnejšie a najbežnejšie bylinkové čaje, ktorý vyrovnáva telo, posilňuje imunitný systém a pomáha udržiavať zdravie.

fytoterapia je odvetvie prírodných terapií, ktoré využíva rastliny alebo bylinné prípravky na prevenciu chorôb a znovuzískanie zdravia.

V starogréčtine znamená phyton „rastlina„A therapeuein znamená“starať sa”, Čo ukazuje, že fytoterapia v skutočnosti znamená, zdravotná starostlivosť pomocou rastlín.

Odpradávna hrali rastliny dôležitú úlohu pri liečbe chorôb. Starí Egypťania poznali a využívali liečivé účinky ricínového oleja, paliny alebo šafranu.

Empirická prax využívania rastlín sa prenášala ústne, z generácie na generáciu, aj písomne.

Je známy ako takzvaný Ebersov papyrus, dlhý asi 20 metrov, ktorý pochádza z obdobia okolo roku 1550 pred naším letopočtom a kde boli písomne napísané prípravy viac ako 200 rôznych rastlín.

Tradičná fytoterapia používa rastliny, ktoré majú v priebehu času preukázané terapeutické vlastnosti.

Moderná fytoterapia je pokračovaním tradičnej fytoterapie, v ktorej boli empirické poznatky získané počas tisícročí podrobené dôkladným štúdiám a analýzam. Moderná fytoterapia využíva spolu s tradičnými liečivami overenými v priebehu času aj výsledky vývoja niekoľkých vedných disciplín vrátane:

aiopatické liečivo, ktoré sa zaoberá diagnostikou a liečbou chorôb;
farmácia, ktorá je založená na znalostiach látok s liečivými účinkami, ich chemickom obsahu, ako aj o pravidlách podávania;
botanika, veda, ktorá študuje rastliny a zaoberá sa ich pestovaním a starostlivosťou.

Rozvoj všetkých týchto disciplín viedol k novým analytickým, farmakodynamickým a klinickým metódam, ktoré určujú nový pokrok vo fytoterapii a jej nové rozšírenia.

Fytoterapia sa teda rozšírila z klasických bylinkových čajov na bylinné tablety a bylinné gély.

Rastliny si cenia za svoju cennú pomoc v zdravotníctve, nenahrádzajú však lekára, ale dopĺňajú jeho pomoc a prácu.

Kniha zdôrazňuje najvýznamnejšie rastliny, ktoré môžu pomáhať udržiavať a obnovovať zdravie, ako aj rôzne spôsoby ich použitia.

Odporúčané rastliny sú známe rastliny, ktoré sa dajú ľahko kúpiť.

Je veľmi dôležité poznať nielen priaznivé účinky, ale aj kontraindikácie a správny spôsob použitia rastlín. Rastlina s priaznivými účinkami môže mať aj škodlivé účinky, ak sa nepoužíva správne. Je teda známe, že slávny harmanček má protizápalové a spazmolytické účinky. Ak sa namiesto výluhu pripraví silný čaj, potom tento čaj namiesto antispazmodického účinku dráždi žalúdok, môže spôsobiť zvracanie alebo dokonca hnačku, tu môžeme malou chybou získať namiesto požadovaného účinku účinok zlé.

Kniha obsahuje rôzne spôsoby použitia najznámejších a najefektívnejších rastlín, ďalšie prírodné kúry prospešné pre zdravie a pre zvýšenie vitality, pojmy kefovanie suchým telom, gymnastiku a v neposlednom rade odporúčania pre zachovanie krásy a pružnosti pokožky.

Na potrebu pohybu upozorňuje osobitná kapitola, ktorá sa zaoberá gymnastikou, gymnastikou užitočnou pre všetkých, najmä však pre ľudí, ktorí nemajú dostatok času a ktorí potrebujú pohyb.

Kniha je užitočná pre každú rodinu, pre všetkých, ktorí si chcú zachovať alebo zlepšiť svoje zdravie, pre všetkých, ktorí chcú mať lepší život.