Prírodné ošetrenie postnatálneho opuchu (po pôrode)
Najmenej 6 týždňov po narodení prechádza ženské telo niekoľkými mierne nepríjemnými zmenami, ktoré sú však úplne normálne. Okrem vypadávania vlasov, zväčšenia poprsia, depresií, hemoroidov alebo zimnice môžu čerstvé matky pociťovať aj opuchy rúk a nôh, ktoré sa medicínsky nazývajú edémy. Postnatálny opuch zahŕňa zadržiavanie tekutín v tele, ktoré sa nachádza v končatinách, rukách, ale najmä v nohách, a úzko súvisí s venóznym systémom, ktorý je preťažený tehotenstvom, presnejšie s mimoriadnou hmotnosťou spôsobenou plodom alebo kilogramami nahromadenými na tele. spôsobom. Postnatálny opuch zahŕňa zväčšenie objemu chodidla, nôh a v niektorých prípadoch aj kolena a spôsobuje nepríjemné pocity pri chôdzi, v niektorých prípadoch dokonca bolesť.
Čo spôsobuje popôrodný opuch?
Počas tehotenstva má telo tendenciu hromadiť viac tekutín ako obvykle a navyše krv mení svoju chemickú štruktúru, maternica rastie a vytvára tak tlak na cievy v panve. Tieto aspekty sťažujú cirkuláciu krvi z nôh do srdca a v dôsledku toho tekutina prúdi do tkanív a nohy napučiavajú. V zriedkavejších prípadoch napučiavajú aj ruky. Príznaky sa vyskytujú počas tehotenstva, ale trvajú, v závislosti od tela, niekoľko dní až niekoľko týždňov po narodení. Na druhej strane väzy počas tehotenstva slabnú a noha po pôrode môže zostať opuchnutá a vizuálne širšia, čo spôsobí, že obuv pred narodením už nebude fit. Na druhej strane, popôrodné opuchy môžu pocítiť hlavne ženy, ktoré konzumujú veľa soli, ale aj tie, ktoré majú tendenciu dlho stáť alebo stáť v rovnakej polohe.
Keď sa popôrodný opuch stáva problémom?
Popôrodný opuch je úplne normálny, existujú však niektoré výnimočné situácie, keď je potrebné edém ďalej vyšetriť. Opuch po narodení sa stáva problémom, keď okrem opuchov rúk a nôh opuchne aj tvár alebo oblasť okolo očí. Tiež je potrebné poradiť sa s odborníkom, ak dôjde k opuchu nôh alebo rúk náhle, prehnane a s bolesťou alebo ak sa edém objaví iba v jednej končatine a nie v druhej. Zároveň je potrebné vziať do úvahy, že nohy a ruky môžu viac opuchnúť večer a po vystavení teplu, v lete spôsobiť skutočné nepohodlie pri chôdzi.
Prírodné lieky na popôrodné opuchy
Na ošetrenie a prevenciu opuchov nôh sa odporúčajú horúce kúpele so soľou, najlepšie s neupravenou soľou, ako je morská soľ alebo hrubozrnná soľ. Má silnú protizápalovú úlohu a zmierňuje opuchy nôh. Do misky s horúcou vodou pridajte niekoľko lyžíc soli a nechajte pôsobiť 15 minút. Tiež kúpele na nohy s vodou, v ktorej sa rozpustil jablčný ocot, majú zvýšenú účinnosť v tejto vani. Diuretické čaje sú tiež účinným liekom, pretože zvyšujú množstvo vylúčeného moču. Masáž nôh je tiež dobrým liekom, pretože uvoľňuje, stimuluje venózny obeh a navodzuje stav pohodlia pre čerstvé matky. V tomto zmysle odporúčame, aby sa masáž robila s gélom na nohy Mustela Maternite. Je vytvorený špeciálne pre tehotenstvo alebo postnatálny edém, pretože má hypoalergénne zloženie a neobsahuje parabény, ftaláty, fenoxyetanol, bisfenol A a S, kofeín alebo alkohol, dráždivé látky pre kojencov. Na druhej strane sa odporúča položiť si počas spánku pod nohy vankúš, aby krv ľahšie prúdila späť do tela a tým už nedovoľovala zadržiavanie tekutín v nohách.
Informácie v tomto článku by nemali nahradiť konzultáciu s odborníkom alebo návštevu lekára. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Závery alebo referencie nie sú typické a môžu sa u jednotlivcov líšiť a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov. Tieto informácie by nemali nahradiť informovanú diagnózu.