Prírodný spaľovač tukov - Výživový inštitút SI
Ako pre vás pracuje váš metabolizmus
V epizóde klasickej americkej série „Seinfeld“ investuje Jerry Seinfeld niekoľko tisíc dolárov do sľubnej začínajúcej spoločnosti. Krátko nato kurz zasväteného hrotu spadne do bezodného dna - a Seinfeldov náladový barometer jasne. Mrzuto bilancuje: „Ľudia vždy hovoria, že by ste mali nechať svoje peniaze pracovať za vás. Ale nie som investor. “Mnoho ľudí pozná takúto frustráciu z investovania. To však neznamená, že tento princíp je nesprávny. Funguje absolútne spoľahlivo - ak nechcete zbohatnúť, ale štíhli. Recept na úspech je potom trochu iný: musíte nechať pracovať svoj metabolizmus za vás.
Metabolizmus v akcii
Sedem ústavov na chudnutie spoločnosti metabolicSlim v Kolíne nad Rýnom a okolí sú v tomto odbore už mnoho rokov: Svojou metódou pod lekárskym dohľadom rozbehnú ten najodolnejší metabolizmus - a urobia toľko zákazníkov šťastnými, že bankoví poradcovia od závisti zazelenali. Kľúčom k tomu je vynikajúco postaraná strava, ktorá efektívne a bez zbytočného plytvania spaľuje nežiaduce kilogramy, najmä tam, kde sú najviac nepríjemné: v problémových oblastiach.
Spaľovač tukov - falošný
Príliš drahé, niektoré môžu protestovať. Na to slúžia spaľovače tukov: nespočetné množstvo prípravkov, ktoré prevádzajú miliardy po celom svete a pri ktorých je ploché brucho iba otázkou času. Ale to je omyl - o úspechu takýchto zázračných liekov chýbajú vedecké dôkazy. Napríklad uviedli do pohybu mechanizmy predpokladaného odbúravania tuku, ktoré fungujú v skúmavke, ale nie v organizme. Alebo majú dokonca nebezpečné vedľajšie účinky. Týka sa to napríklad vysokých dávok jódových produktov, ktoré môžu viesť k nadmernej činnosti štítnej žľazy, alebo rastových hormónov, ktoré môžu spustiť nekontrolovaný rast buniek.
Superpotravinový zeler
Zdravé a bez rizika, udržateľné a efektívne sú na druhej strane prakticky neošetrené potraviny, ktoré metabolicSlim používa na ukončenie prebytočných kilogramov. Niet divu, že zelenina hrá v takejto racionálnej výžive dôležitú úlohu. Ale v rastlinnej strave sú aj hviezdy, ktoré obzvlášť podporujú chudnutie. Zeler je jedným z nich. Obsahuje nielen veľa dôležitých minerálov a vitamínov, ako sú B1, B2 a B6, ale tiež zlepšuje krvný obeh, urýchľuje trávenie, má antibakteriálny účinok a je vhodný na plnenie. Vrchol: stonky zeleru majú menej kalórií, ako telo potrebuje na ich strávenie.
Bielkoviny u hydiny
Či už je to zeler, paradajky s vysokým obsahom draslíka, ingrediencia zázračná brokolica alebo iná zelenina: hydina je možno najlepší prírodný spaľovač tukov spomedzi druhov mäsa. Takmer štvrtinu tvoria bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre silný metabolizmus. Okrem toho hydina nemá takmer žiadny tuk: 100 gramov kuracieho alebo morčacieho prsníka ho obsahuje len necelý gram! Dôvod spočíva v tom, že svaly hrudníka sa používajú na lietanie s energiou, a preto sú plné bielkovín. V nohe je naopak veľa malých svalov, ktoré sú navzájom oddelené tenkými vrstvami tuku, a sú preto bohatšie na kalórie.
Ďalším kuracím výrobkom sa dlho mračilo, ale posledné štúdie ho teraz rehabilitovali: vajíčko. Príčina spočíva v novom pôdoryse kedysi démonizovaného cholesterolu. Ak sa látka požíva s jedlom, ťažko sa to prejaví v krvných hodnotách. Vajíčko na oplátku poskytuje ohromných sedem gramov bielkovín, ktorých aminokyseliny sú kombinované takým spôsobom, že ich telo dokáže úplne premeniť na svalovú hmotu. A tí, ktorí majú svaly, spaľujú oveľa efektívnejšie.
Zvýšte spaľovanie tukov
Chudnutie pomocou metabolicSlim znamená predovšetkým naučiť sa, ako naštartovať metabolizmus. To je pomerne ľahké dosiahnuť pomocou mliečnych výrobkov, ako je takmer beztučný syr Harz, ktorého 30-percentný obsah bielkovín dokonca zastiňuje kuracie prsia. On a ďalšie nízkotučné výrobky - či už je to cmar, kefír alebo nízkotučný tvaroh - sú plné vápniku, minerálu, ktorý je mimoriadne dôležitý pre spaľovanie tukov.
Jablkové občerstvenie
A ovocie? Funguje to tiež ako prírodný spaľovač tukov. Najmä zelené jablko, ktoré metabolicSlim uprednostňuje ako občerstvenie medzi jedlami, potom zvyšuje metabolizmus, stimuluje trávenie pomocou pektínu vlákniny a nasýti na dlhú dobu - ekotropologické štúdie naznačujú, že jablká ako občerstvenie medzi jedlami spomaľujú chuť do jedla až o 200 na jedlo neskôr Konzumuje sa menej kalórií. Metabolizmus si preto nerobí neproduktívne prestávky, ale neúnavne pracuje ďalej. Pre štíhlu, atraktívnu postavu. A za skutočné životné bohatstvo: naše zdravie.