Prirodzene! Krásna pokožka - žiarivo zdravá so správnou stravou; Michaela Axt-Gadermann

Žiarivo zdravé so správnou stravou, kozmetikou a životným štýlom - tipy pre každý typ pleti

Pre bezchybne krásnu pleť
Mala by byť čistá a ružová - naša pokožka. Rovnako ako žiadny iný orgán, to je skratka pre zdravie a príťažlivosť. Preto do ich starostlivosti investujeme veľa času a peňazí. Čo však skutočne pomáha? Príliš často nás lákajú prehnané sľuby reklamného priemyslu a farebné vzory obalov bez toho, aby sme vedeli, akú starostlivosť má naša pokožka naozaj rada. Pozitívnou správou však je: Dobrá starostlivosť nemusí byť drahá! Profesorka Michaela Axt-Gadermann, dermatologička a autorka úspešných zdravotných rád, vysvetľuje: Akú úlohu ... viac

Pre bezchybne krásnu pleť

Mala by byť čistá a ružová - naša pokožka. Rovnako ako žiadny iný orgán, to je skratka pre zdravie a príťažlivosť. Preto do ich starostlivosti investujeme veľa času a peňazí. Čo však skutočne pomáha? Príliš často nás lákajú prehnané sľuby reklamného priemyslu a farebné vzory obalov bez toho, aby sme vedeli, akú starostlivosť má naša pokožka naozaj rada. Pozitívnou správou však je: dobrá starostlivosť nemusí byť drahá! Profesorka Michaela Axt-Gadermann, dermatologička a autorka úspešných zdravotných rád, vysvetľuje: Akú úlohu hrá výživa a črevná flóra? Existujú jedlá, vďaka ktorým naša pokožka žiari zvnútra? Oplatia sa drahé výrobky na starostlivosť a prírodná kozmetika dodržiava to, čo sľubuje? A čo užívanie kyseliny hyalurónovej a ďalších zázračných liekov? Aké účinky majú vonkajšie vplyvy prostredia? Na tieto a mnohé ďalšie otázky sa tu odpovedajú obvyklým spôsobom zábavným spôsobom s najnovšími vedeckými poznatkami.

Detaily produktu
Vydavateľ: Südwest
2. vyd.
Počet strán: 208
Dátum vydania: 27. mája 2019
Nemecky
Rozmery: 241mm x 173mm x 20mm
Hmotnosť: 618g
ISBN-13: 9783517097848
ISBN-10: 3517097845
Položka č .: 54466272

Niekedy to musí byť kniha literatúry faktu.
Čítaním tejto knihy sa skutočne nemôžete pokaziť, ak sa zaujímate o svoju vlastnú pokožku a tým pádom aj o svoje zdravie.

Kniha mi prišla veľmi poučná a hlavne ľahko zrozumiteľná. Obal je vecou vkusu, ale obsah je naozaj dobrý. Autor je špecialista a spoznáte to pri čítaní jednotlivých kapitol.

Knihu rozdelila do celkom 8 kapitol, aby ste k tejto téme mohli pokojne a pokojne pristupovať kúsok po kúsku.

Autor ide do podstaty našej pokožky, nahliadne pod povrch a v krátkych úsekoch vysvetľuje, čo to je o starnutí pleti. Považoval som za dobré, že sa zaoberali aj aspektmi výživy, stresu a spánku ... viac

Niekedy to musí byť kniha literatúry faktu.
Čítaním tejto knihy sa skutočne nemôžete pokaziť, ak sa zaujímate o svoju vlastnú pokožku a tým pádom aj o svoje zdravie.

Kniha mi prišla veľmi poučná a hlavne ľahko zrozumiteľná. Obal je vecou vkusu, ale obsah je naozaj dobrý. Autor je špecialista a spoznáte to pri čítaní jednotlivých kapitol.

Knihu rozdelila do celkom 8 kapitol, aby ste k tejto téme mohli pokojne a pokojne pristupovať kúsok po kúsku.

Autor ide do podstaty našej pokožky, nahliadne pod povrch a v krátkych úsekoch vysvetľuje, čo to je o starnutí pleti. Považoval som za dobré, že to zahŕňa aj aspekt výživy, stresu a spánku a účinky, ktoré má nesprávna/zlá strava, príliš veľa stresu a málo spánku na pokožku. Vieme toho veľa, pretože za posledných pár rokov to bola téma v rôznych novinách/časopisoch a je tu dodnes. Ale veľa malých rád a tipov bolo pre mňa nových, a teda aj užitočných.

Samozrejme, príde aj na témy, čo vás robí krásnymi (krémy, sérum & Co, prírodná kozmetika vs. konvenčná kozmetika atď.) A čo pokožka skutočne potrebuje, čo pomáha a čo nie. Vo svojich vysvetleniach zostáva neutrálna a (čo som považoval za veľmi dobré) zabudovala žiadnu reklamu na produkt, žiadnu značku alebo preferenciu určitých aplikácií.

Na záver dáva tipy, ako sa treba vyhnúť, ak je to možné, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu pokožky a tým sa trochu spomalil proces starnutia. Je to úspešná kniha, ktorá otvára čitateľovi oči jeho najväčšiemu orgánu a tomu, ako ho môže udržiavať zdravý a krásny.

Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, môžete sa tešiť na veľký zoznam literatúry na konci knihy.