Príručka prežitia

Samotný hlad vo všeobecnosti nezabije rýchlo. Áno, niekedy to funguje dobre: ​​v normálnom živote pôst lieči choroby, aj tie vážne. Zdravý človek môže prežiť niekoľko dní s rezervami potravy v tele. Prvý a druhý deň pôstu je ťažší, potom sa objaví návyk.

žiadne príznaky

Človek vydrží aj niekoľko týždňov bez konzumácie tuhej stravy, ale počas tejto doby zoslabne natoľko, že sa určite stane obeťou chorôb, infekcií alebo environmentálnych rizík.

Pokiaľ ide o prežitie, potom, ako sa zbavíte okamžitých múk nehody, bude váš stav závisieť od jedla, ktoré nájdete. Jedlá budú mať kombinovanú stravu: konzervy, jedlé rastliny (ovocie), divina, produkty rybolovu.

Budete musieť prekonať svoje znechutenie a prispôsobiť sa cenovo dostupným surovým potravinám, ako sú chrobáky, žaby, ježky alebo vtáky.

Chcelo by to pár kníh, aby som podrobne rozpísal, čo je dovolené alebo zdravé jesť a čo nie. Existujú ale niektoré všeobecné pravidlá, aby ste nehladovali.

Vyváženie stravy je rovnako dôležité ako dostatok jedla. Jedzte rôzne; prehĺtajte tuky, bielkoviny, sacharidy, minerály a vitamíny v správnom pomere.

Soľ je najdôležitejší minerál. Telo stratí asi 10 g soli denne prostredníctvom potu a moču, ktoré je potrebné vymeniť. Prvými známkami nedostatku soli sú bolesti svalov, závraty, nevoľnosť, únava.

Soľ sa prehĺta iba rozpustená vo vode, inak narušuje žalúdok a poškodzuje obličky. V súprave na prežitie máte soľ. Morská voda obsahuje asi 15 g/l soli, ale nepite ju tak, najskôr ju zrieďte čerstvou vodou alebo odparte, aby ste získali kryštály soli.

Ak nenájdete soľ ako takú, stačí konzumovať krv zvierat, pretože obsahuje veľa užitočných minerálov.

JEDzte, ČO NÁJDETE

Hlad je najlepší kuchár. Jedzte toľko, koľko môžete (pokiaľ nemáte dostatok vody).

Ak nemáte dostatok vody, snažte sa jesť iba rastliny. Nie sú smädní, na rozdiel od rýb, mäsa, vajec.

Snažte sa jesť teplé jedlo aspoň raz denne. Spotrebný materiál a plechovky uschovajte pre extrémne situácie (prečítajte si pokyny na škatuliach alebo baleniach a neprekračujte dobu použiteľnosti).

Predĺžte ich a zmiešajte s potravinami, ktoré nájdete vo svojom okolí: tráva, paprade, kôra, vajcia, kôrovce, slimáky, jašterice, žaby, riasy, veveričky, cvrčky, myši, termity, kobylky, čajky - a ďalšie desiatky z jedla.

Všetko, čo sa hýbe a je živé - je dobré a konzistentné jedlo. Výnimky: všetky žaby, niektoré kôrovce, niektoré morské ryby, niektoré živé organizmy (napr. Pečeň ľadového medveďa a tuleňa, koža salamandra, hadia hlava).

RASTLINNÉ POTRAVINY. Je dobré jesť? Ako skontrolovať?

Ak: má chlpatú, lepkavú, slizovitú pokožku, rastie v blízkosti jatočného tela zvieraťa - vyhoďte ho.

Rastlinu rozbite, rozotrite medzi prstami: nesmie dráždiť pokožku, musí nepríjemne zapáchať, musí mať mliečnu šťavu. Počkajte niekoľko minút, aby ste sa presvedčili.

Vezmite z neho malý kúsok a držte ho 5 minút medzi zubami a spodnou perou. Ak počas tejto doby nie je v ústach chuť mydla, horké, horúce, horiace, žujte ho a prehltnite.

Ak po 1 hodine nie sú žiadne zlé príznaky, zjedzte trochu viac - asi polievkovú lyžicu. Ak je po 1 hodine všetko v poriadku, zjedzte viac - asi 2 polievkové lyžice.

Ak sa v priebehu nasledujúcich 8 hodín neobjavia žiadne zlé príznaky, jedzte väčšie množstvo - asi za hrsť.

Ak v priebehu nasledujúcich 10 hodín nie sú žiadne príznaky ochorenia žalúdka, znamená to, že je rastlina vhodná na konzumáciu. Nekontrolujte viac rastlín.

Po tom, čo rastlina vyhovuje vyššie uvedenému testu, nejedzte ihneď veľké množstvo, ale postupne ho denne zvyšujte. Malé množstvo jedovatého jedla nemá moc zabiť alebo spôsobiť vážne ochorenie, ale veľké množstvo to dokáže.

Neotáľajte, ale hľadajte rezervy a skontrolujte jedlé rastliny v okolí - kým máte stále čo jesť. Rastlina, ktorú jedia vtáky alebo zvieratá, nemusí byť pre človeka dobrá. Pred konzumáciou to skontrolujte ako na iných neznámych rastlinách - ako som ukázal už predtým.

Rastliny sú nejedlé a nebezpečné:

  • S mliečnou šťavou (okrem niektorých dobre zabehnutých, ako je púpava);
  • Paradajky vo farbe;
  • S plodmi rozdelenými do 5 segmentov;
  • Pestrofarebné ovocie a bobule;
  • Dráždi, spaľuje alebo poranzuje pokožku;
  • S malými chĺpkami na stonke a listoch (dráždi ústa a tráviaci trakt);
  • So zvädnutými listami a vädnutiami (napríklad zelené, mladé, ostružinové, jahodové, slivkové, broskyňové alebo čerešňové listy sú jedlé, ale vädnutie je jedovaté);
  • Chutné.

Huby sú pre bežných ľudí nebezpečné. Vyhýbajte sa im - pokiaľ neviete, že nie sú jedovaté.

Kým sa nevyčistíte alebo s pomocou, udržujte huby oddelené - inak jedovaté kontaminujú ostatné huby alebo rastliny.

Kvôli bezpečnosti by mali byť všetky rastliny varené a varené, najmä ak si nie ste istí, že sú jedlé. Pozor - varením alebo varom sa neodstráni plesňový jed!

Kôra (vnútorné vrstvy) sa môže jesť varená alebo vyprážaná alebo žuvaná surová. Ak je však príliš horký, nepoužívajte ho.

Bobule je potrebné najskôr starostlivo skontrolovať - ​​mohli by byť jedovaté, aj keď ich vtáky zožerú.

V rastlinách sú známe dva jedy, ktoré možno ľahko odhaliť:

Kyselina kyanovodíková - chute a vône mandlí alebo horkých broskýň. Najšikovnejším príkladom je vavrín - rozdrvte list a zapamätajte si ho
Pach. Vyvarujte sa alebo vyhoďte každú takto voniacu rastlinu.

Kyselina šťaveľová - jeho soli (oxaláty) sa nachádzajú v rastlinách, ako sú: divoká rebarbora (revent) a šťovík drevitý. Je to rozpoznateľné podľa pocitu ostrého, suchého, bodavého a podľa popálenia na koži alebo na jazyku. Vyhýbajte sa alebo vyhadzujte akékoľvek rastliny, ktoré vytvárajú také vnemy.

POTRAVINY PRE ZVIERATÁ

Aby ste prežili, musíte obmedziť zľutovanie alebo lásku k zvieratám a znechutenie z určitých jedál.

Vtáky sú jedlé, ale nie všetky chutia dobre. Dravé vtáky, mäsožravce, musia byť dobre uvarené.

Hmyz obsahuje tuky, bielkoviny, uhľovodíky. Prekonajte svoje znechutenie a žujte ich - ale až potom, čo ich uvaríte alebo vypražíte.

Malý hmyz je možné rozdrviť alebo rozdrviť na pastu. Varí sa alebo suší, kým sa z neho nestane prášok - ktorý sa pridáva do iných jedál alebo do polievky.

  • Hmyz, ktorý sa živí škrupinami, odpadkami alebo výkalmi - môže mať choroboplodné zárodky;
  • Červy, ktoré žijú na spodnej strane listov (často vylučujú jedy) - môžete ich však použiť ako návnadu na rybolov;
  • Hmyz a húsenice s jasnými, kontrastnými farbami - sú zvyčajne jedovaté;
  • Chlpatý hmyz - pravdepodobne obsahuje dráždivé látky;
  • Veľké chrobáky (reďkovka atď.) Majú silné čeľuste a kliešte - ktorými hryzú

* Nebezpečenstvo: veľa nebezpečných chorôb prenášaných muchami alebo iným neviditeľným hmyzom a parazitmi je možné brať z vody a tepelne neupravených potravín.

Väčšina druhov rýb je jedlá. Jedovaté ryby žijú hlavne v trópoch, blízko okraja vody. Nezabudnite však, že konzumácia rýb zvyšuje váš smäd.