Prísada do kúpeľa - použitie a zdravotné výhody
Aditíva do kúpeľa sa pridávajú do vody v plných a valcových kúpeľoch. Môžu byť stimulujúce, relaxačné, relaxačné alebo výživné.
Obsah
Čo sú výrobky do kúpeľa?
Mnoho ľudí sa nielen očistí, ale aj relaxuje vo vani. Kúpanie v teplej vode neslúži iba na zníženie stresu. Balneoterapia využíva terapeutické účinky kúpeľov a účinné látky, ktoré obsahujú.
Najoriginálnejšou formou tejto kúpeľnej terapie je kúpanie v teplej slanej alebo liečivej vode. Často sa však do vody do kúpeľa pridávajú aj prísady do kúpeľa, ktoré podporujú účinok vody a tepla. Prísady do kúpeľa je možné pridávať do sedacích alebo plných kúpeľov. Sitzove kúpele sa používajú hlavne pri chorobách análnych a genitálnych oblastí.
Je možné rozlišovať medzi studenými, stúpajúcimi a teplými kúpeľmi bokov. Známy je aj bedrový kúpeľ manganistanu draselného. Prísada do kúpeľa manganistan draselný sa používa hlavne na liečbu vyrážok plienok.
Tvary, typy a typy
Kúpeľový olej je tekutá prísada do kúpeľa. Kúpeľové oleje obsahujú rôzne oleje, ako je mandľový olej, jojobový olej, hroznový olej, marhuľový olej alebo pupalkový olej. Spravidla sú kúpeľové oleje veľmi ekonomické. Rovnako ako kúpeľové soli, aj kúpeľové oleje môžu byť zmiešané s aromatickými olejmi alebo parfémami. Na rozdiel od solí do kúpeľa sa kúpeľový olej nerozpúšťa úplne vo vode.
Krémové kúpele sú tiež zvyčajne tekutými prísadami do kúpeľa. Neobsahujú toľko oleja ako oleje do kúpeľa a vďaka pridaným emulgátorom sa lepšie miešajú s vodou. Aj tu sú možné rôzne farebné varianty a vône.
V súčasnosti sú trendom takzvané bomby do kúpeľa. Jedná sa o pevné kúpeľové výrobky, ktoré sú zvyčajne dostupné vo forme guľôčok veľkých ako päsť. Ak sa tieto guľôčky do kúpeľa dajú do vody na kúpanie, rozpúšťajú sa a majú mravenčenie vďaka tvorbe malých bubliniek. Okrem soli obsahujú bomby do kúpeľa aj hydrogenuhličitan. To je zodpovedné za bublinkový efekt.
Štruktúra a funkčnosť
Väčšina výrobkov do kúpeľa sa pridáva do tečúcej vody. Je potrebné venovať pozornosť správnej teplote vody. Chladné kúpele majú teplotu od 15 do 18 stupňov Celzia. Niektoré výrobky do kúpeľa sa nerozpúšťajú v studenej vode. Častejšie sa však používajú teplé kúpele. Teplota kúpania by sa tu mala pohybovať od 37 do 39 stupňov Celzia. Kúpele so zvýšenou teplotou by sa mali vykonávať iba pod dohľadom kvalifikovaného personálu kúpeľa.
V závislosti od prísady do kúpeľa by terapeutický kúpeľ nemal trvať dlhšie ako pätnásť minút. Bežná doba kúpania je desať až pätnásť minút. Pre niektoré indikácie by kúpeľ nemal trvať dlhšie ako dve až tri minúty.
Ktorá prísada do kúpeľa by sa mala zvoliť, závisí od zámeru a indikácie. Prísada do kúpeľa na relaxáciu by mala obsahovať upokojujúce zložky, ako je levanduľa alebo chmeľ. Studené kúpele dobre fungujú s éterickými olejmi z eukalyptu alebo tymiánu. Pre suchú alebo citlivú pokožku by sa mali uprednostňovať olejové alebo krémové kúpele. Bomby do kúpeľa často nemajú žiadne zdravotné účinky, ale používajú sa iba na potešenie z kúpania.
Lieky nájdete tu
Lekárske a zdravotné výhody
Hlavnými oblasťami použitia prísad do kúpeľa sú kožné choroby, choroby reumatického typu, ako je fibromyalgia alebo reumatoidná artritída, regenerácia a psychosomatické choroby. Prísady do kúpeľa môžu byť užitočné aj po športových úrazoch, prechladnutí alebo napätí.
Pri kožných ochoreniach, ako je neurodermatitída, sa soľanka osvedčila ako prísada do kúpeľa. Zatiaľ čo bežné kúpele často odstraňujú vlhkosť z pokožky, soľanka zaisťuje, aby sa voda ukladala vo vonkajšej zrohovatenej vrstve pokožky. Takto sa zachová prirodzená ochranná vrstva pokožky. Esenciálne minerály navyše vstupujú so soľankou do obehu tela. Môžu stimulovať metabolizmus a pomáhať aktivovať samoliečivé sily.
Do studených kúpeľov sú vhodné prísady do kúpeľa s eukalyptom, tymianom alebo borovicou horskou. Éterické oleje z týchto rastlín majú antivírusové a antibakteriálne účinky. Posilňujú imunitný systém a môžu zmierniť bolesti tela, ktoré sú bežné pri začiatku prechladnutia. Kúpeľ s prísadou do kúpeľa uvoľňujúcou za studena sa má robiť iba pri prvých príznakoch prechladnutia. Ak už existujú príznaky ako kašeľ, nádcha alebo horúčka, horúci kúpeľ s takouto prísadou do kúpeľa sa neodporúča. Zaťaženie chorého tela by bolo príliš vysoké.
Pri problémoch so svalmi a kĺbmi sú vhodné prísady do kúpeľa s kostihojom, arnikou alebo rozmarínom. Kostival pomáha zmierniť sťažnosti pohybového aparátu. Arnika má protizápalové aj analgetické účinky. Rozmarín zlepšuje krvný obeh v tkanivách a svaloch a tým zmierňuje napätie. Na liečbu bolesti kĺbov sa používajú aj prísady do kúpeľa s rozmarínom.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.
Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.