Prišli ste v 37. týždni tehotenstva. Je čas odložiť svoju materskú batožinu pred dvere
Dosiahli ste 37. týždeň tehotenstva? Blahoželáme! Je čas sa zhlboka nadýchnuť, pretože môžete kedykoľvek pôrodiť. Pamätajte, že váš partner má toľko emócií ako vy a možno je to pre neho oveľa ťažšie, pretože sa musí starať o dvoch, vás a dieťa.
Vývoj dieťaťa
V 37. týždni tehotenstva sa dieťa považuje za úplne vyvinuté. To znamená, že ak sa vaše dieťa narodí teraz, jeho pľúca by mali byť úplne zrelé a pripravené prispôsobiť sa životu mimo maternice, hoci do „termínu“ narodenia máte ešte tri týždne. Dieťa váži asi 2 800 gramov a je vysoké 49 centimetrov. Mnoho detí sa narodilo s vlasmi, s prameňmi dlhými až niekoľko centimetrov. Stále neočakával, že jeho vlasy budú mať rovnakú farbu ako vy. Páry s tmavými vlasmi sú prekvapené, keď vidia svoje dieťa blond alebo ryšavú a naopak.
Dieťa ešte nedokončilo rast, ale rýchlosť, s akou váži, sa znížila a zastavila sa až na 15 gramov denne. Keď hromadí tuk, telo dieťaťa sa čoraz viac zaobľuje. Pohlavie dieťaťa sa javí ako dôležitý faktor pri určovaní pôrodnej hmotnosti. Ak máte chlapca, bude vážiť menej ako dievča, ktoré sa narodilo súčasne.
Matkine zmeny
Môžete si všimnúť, že od tohto týždňa vám bruško nerastie, ale to neplatí pre všetky ženy, pretože každé dieťa má svoje vlastné vývojové tempo. Môžete tiež zaznamenať zvýšenie pošvového výtoku. Ak si všimnete, že hlien je na toalete alebo na nohavičkách trochu zmiešaný s krvou, je pôrod pravdepodobne vzdialený niekoľko dní, alebo môže začať ešte skôr. Ak máte väčšie krvácanie, ihneď vyhľadajte svojho lekára. Požiadajte svojho lekára aj o test na kultiváciu streptokokov skupiny B, či sú pri narodení potrebné antibiotiká.
- Ak môžete, počas dňa sa príliš neunavte, pretože to môže byť vaša posledná šanca na pokojný deň;
- Pripravte si tehotenský plán, ktorý obsahuje všetky možné aj nemožné detaily, od balenia niektorých náležitostí až po diskusiu s lekárom o tom, čo sa bude postupne diať na pôrodnej sále;
- Aj keď si tehotenstvo užijete bez väčších komplikácií, je dobré vyhnúť sa počas tohto obdobia lietaniu lietadlom, pretože môžete kedykoľvek pôrodiť;
- Vyvarujte sa pasívneho fajčenia, alkoholických nápojov a tučných jedál;
- Zistite, v akej polohe je dieťa, aby ste si mohli lepšie oddýchnuť;
- Zistite viac o metódach prípravy tela na pôrod;
- Vždy ležte na ľavej strane;
- Uistite sa, že pijete dostatok vody každý deň;
- Vymyslite meno pre vaše dieťa;
- Nezanedbávajte návštevy lekára;
- Drž sa ďalej od výrobkov, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak viete, že neznášate produkt, vezmite do úvahy skutočnosť, že počas tehotenstva sa citlivosť zhoršuje, čo znamená, že sa u vás môžu okamžite vyvinúť alergické reakcie;
- Uistite sa, že odpočívate a spíte 7-8 hodín denne;
- Neužívajte lieky, pokiaľ vám to neurčí lekár;
- Vyberte si pohodlné oblečenie, v ktorom sa cítite slobodne;
- Pripravte sa na svoju materskú batožinu! Ak sa vám ju nejako nepodarilo pripraviť, na trhu nájdete hotovú batožinu so všetkým potrebným pre matku a dieťa Mama Box.