Prísna strava priateľky Meghan Markle, princa Harryho

Strava Meghan Markle

Cestoviny a víno - priateľ princa Harryho Meghan Markle málokedy má všetko. Keď krásna herečka nakrúti epizódy k sérii „Obleky“, jej deň sa nezačína chutnými raňajkami, ale pohárom teplej vody a kvapkou citrónu. Prezradila to pre online magazín „delish.com“. Čerstvé rožky a syr? Nič! Namiesto toho Meghan zje ovos, ktorý osladila sirupom z agáve. Pri natáčaní je pre ňu obzvlášť dôležitá veľmi štíhla postava, pretože v televízii vyzeráte o 10 kg ťažšie, ako ste v skutočnosti.

Keď sa Meghan neotáča, raňajky sú omeleta s čerstvými bylinkami, syrom a hriankami.

Obed Meghan Markle

Na obed Meghan úplne upustí od sacharidov a použije veľa bielkovín. Vajcia alebo mäso na šaláte jej potom dodajú potrebnú energiu na ďalší deň natáčania. Medzi tým nežmurká na sladké, ale na jablko, ktoré pasí s mandľovým maslom a morskou soľou. Neskoršie občerstvenie je zvyčajne zelené smoothie.

Ak nedôjde k rotácii, na tanieri sú morské plody a hranolky.

Večer sú tiež cestoviny a víno

Hriech je tiež občas povolený. Meghan miluje cestoviny a víno.

Ale v skutočnosti zje polievku, pretože je ľahšia v žalúdku ako veľa sacharidov.

Znie to, akoby bola veľmi disciplinovaná. Ale sériová hviezda si dopraje aj niekoľko kalorických bômb. Dobrá vec, pretože inak by sa Meghan Markle musela počas svojich návštev princa Harryho vo Veľkej Británii obísť bez rýb a hranoliek.