Prísna strava - testované v Rumunsku
Túto diétu napísal človek, ktorý chce zostať v anonymite.
Tento režim sa používa pre niekoľko článkov na tomto webe, takže ak ste sa sem dostali, je to preto, lebo som na neho odkazoval. Predchádzajúci článok však nechajte otvorený v inom okne!
Táto diéta sa používa obmedzenú dobu.
Jedzte iba varené: všetky jedlá, napríklad kuracie (ktoré zahŕňajú aj ryby, makrely a tuniaky - obsahujú ortuť, pokúste sa obmedziť ich použitie), syr (s 0,1 g jednoduchých sacharidov - cukor, iba druh *), proso, ovos (bez drvenia, celozrnné!), adzuki a surový olivový olej. Ako korenie použite: hrot noža z čierneho korenia, surovú soľ (všetko pripravené podľa pokynov, ktoré tu budú odovzdané).
Môžete doplniť: šošovicová kapusta, lucerna, jesenná pšenica, červené adzuki - tmavo červené fazule.
*
Ak si nie ste istí alebo na produkte nie sú napísané žiadne údaje - okamžite sa vzdajte, ak má na štítku 0,1 g, je to v poriadku.
**
Ak je v tejto strave dlhodobá veľká a intenzívna bolesť (napríklad popáleniny): zjedzte pár jabĺk a vráťte sa okamžite k ľahkej strave (ktorú napíšem), ak používate bylinky, je ľahšie sa prekonať prísna strava (skús odolať)
Všetky potraviny, ktoré konzumujete, musia byť ekologické alebo organické!
Jete ich každý deň, neustále bez výnimky (rozklad mikroorganizmov prebehne v nasledujúcich troch týždňoch). Do svojej stravy môžete zahrnúť napríklad aj šálku 250 ml surovej šošovice alebo ozimnej pšenice.
400 g/ovos (6 hodín chované vo vode, 30 m varené) alebo adzuki (12 h chované vo vode, 25 m alebo 30 m varené),
200 g/syr alebo proso (8 hodín chované vo vode, 11 - 14 minút varené)
260 g/tona alebo 200 g kuracieho mäsa.
Pokračujte v prísnej diéte 1 - 1,5 mesiaca (pre dosiahnutie najlepších výsledkov) **, potom na určitý čas prejdite na ľahkú stravu (bude popísaná), potom sa vráťte k prísnej diéte. Ak tejto diéte neodporujete, aj keď pre najlepšie výsledky by bolo dobré odolať, raz týždenne môžete zjesť 6 varených vajec alebo omeletu. Na varenie používajte iba olivový olej! V prípade prísnej diéty: pre ľudí s rakovinou je zakázané jesť vajcia, hnedú ryžu, pohánku a ozimnú pšenicu.! Vyššie uvedené potraviny sú tiež zakázané: v prípade detoxikácie ťažkých kovov!
Ak nedodržíte túto prísnu diétu, môžete z času na čas jesť hnedú ryžu (8 hodín vo vode, 30 metrov varenú), pohánku (20 - 45 minút vo vode, 20 minút varenú), pšenicu ozimnú (7 hodín vo vode voda, 20 minút varenia). Túto prísnu diétu držte 6 až 14 mesiacov, potom môžete prejsť na bežnú stravu, kde môžete jesť, čo chcete - ale obmedzte cukor!
keď to potrebujete, choďte na ľahkú stravu a držte sa jej - kým nebudete pripravení vrátiť sa k prísnej strave (keď vám sčervenie jazyk - a budete si môcť ráno skontrolovať sliny na prítomnosť mikroorganizmov, ale vysvetlím neskôr, ako? ). Potom sa prísna strava stane povinnou.
-
Môžete mať dojem, že táto detoxikácia veľmi potrestá vaše telo, ale v skutočnosti mechanizmy začnú fungovať dobre a ničia chorobu v tele - kvôli nedostatku potravy telo rozkladá akékoľvek mikroorganizmy, ktoré by mali prijímať potravu. Ak si z nejakého dôvodu myslíte - že by ste v tejto diéte nemali pokračovať, prejdite na ľahkú, bude trvať dlhšie, kým sa vaše telo očistí od detoxikátorov, ale bude to oveľa jednoduchšie - do stravy môžete zahrnúť aj silné bylinky, aj keď nie odporúča sa.
Povolený (biely) zoznam potravín/ktoré možno jesť bez obmedzení - v rotácii
zeleninu
Zeler
Karfiol
Letna cuketa
Petržlen
Švédsky
Kapusta
pažítka
čakať
kaleráb
Reďkovka
Cukrová trstina
Artičok
čínska kapusta
okra
Uhorka
Šalát
Cesnak
Špargľa
Ružičkový kel
kel
Mangold
escarole
Pór
Šalotka
Okrúhlica
Bambusová kapusta
Špagety Squash
Brokolica
Špenát
Cibuľa
Repné listy
Lopúch
Mrkva
Púpava
Fenikel
Kapusta (okrem mungo fazule)
Cress
Rukolou
ovocie
Avokádo
Citrón
Brusnica
sladidlá
Stevia (rebaudiana) prášok
Prášok alebo extrakt z koreňa čakanky
KORENINY
Všetky, čerstvé a sušené bylinky - udržiavané na maximum
6 mesiacov namiesto chladu
Fazuľa
mung
zelená
Obličky
Navy fazuľa
cícer
Šošovka (zelená)
zelený hrášok
Čierny hrášok
zrná
Pšenica (zima)
semienko
Pohánka
Tekvicové semiačka
Konopné semená
Slnečnicové semienka
Horčičné semienka
sezamové semienka
ORECHY
ALMOND
Brazílske orechy
makadamia
Piniové orechy (môžu byť jedovaté)
arašidy
Oleje (vysoko kvalitné, lisované za studena, skladované v
chladnička)
Tekvica
Konope
Sezam
Olivový/extra panenský olivový olej
Vajcia
kura
Hus
Turecko
Bažant
nápoje
Voda
Citrónová voda
Pau D’Arco,
Čaj Roobios
Všetky prírodné, vysoko kvalitné bylinné čaje
Mäso a ryby
Všetko čerstvé (skontrolujte, čo máte dovolené robiť, ak ste chorí!)
Všetky potraviny musia byť prírodné!
OBMEDZENÉ POTRAVINY
Paprika, kajenské korenie (všetky vyššie uvedené sú toxické,
obsahujú jedovatý solanín a je potrebné sa im vyhnúť)
Repa
Maniok (musí byť spracovaný)
Tekvica
Ovocie (iba sezónne, zakázané mrazené alebo konzervované)
jablká
Čučoriedky
Ananás
Malina
marhule
Grapefruit
Slivky
Broskyne
hrušky
Jahody
Fazuľa
zelený hrášok
Šošovka (hnedá, čierna)
Ploché zelené fazuľky
zrná
Môj
Jačmeň
Ovos
raž
Alac divoký
biela ryža
Kešu (jedovaté - nejedzte)
nezaradené
Rezance
Nakladaná kapusta
Kefír
Jogurt
nápoje
Čerstvo lisovaná zelenina/ovocie uvedené v tejto tabuľke.