Príznaky hnačky a liečba u cestujúcich vo vašej lekárni
Cestovateľská hnačka je infekcia tráviaceho traktu, ku ktorej dochádza po konzumácii jedla kontaminovaného rôznymi choroboplodnými zárodkami. Ľudia, ktorí manipulujú s jedlom a po použití toalety si poriadne nedezinfikujú ruky, môžu preniesť infekciu na ľudí, ktorí toto jedlo konzumujú.
Riziko infekcie je rôzne a závisí od typu miestnosti. Častejšie je to v prípade konzumácie potravín zakúpených na ulici, pretože sa neuchovávajú v hygienických podmienkach. Baktériou najčastejšie sa vyskytujúcou pri cestovateľských hnačkách je E. coli.
Aké sú príznaky cestovateľskej hnačky?
Najbežnejšie príznaky, ktoré sa vyskytujú pri cestovateľských hnačkách, sú:
- Náhly nástup hnačky
- Nevoľnosť a zvracanie
- nadúvanie
- Naliehavá potreba ísť na toaletu
- Slabosť alebo nepohodlie
- Eliminácia výbušných a bolestivých plynov
- Kŕče v bruchu
- Znížená chuť do jedla
Cestovateľské hnačky trvajú v priemere 3 až 7 dní a zriedka ohrozujú život.
Liečba cestovných hnačiek
Ako v každom prípade, je nevyhnutná návšteva lekára a nie je indikované podávanie liekov bez jeho súhlasu, najmä v prípade tehotných žien alebo detí.
Liečba spočíva hlavne v nahradení stratených tekutín a minerálov hnačkovou stolicou. To je možné dosiahnuť podaním rehydratačných solí podľa pokynov lekára.
Lieky proti hnačke môžu znížiť počet hnačkových stolíc, ale môžu tiež spôsobiť komplikácie u ľudí so závažnými infekciami. Tieto lieky by nemali užívať ľudia s vysokou horúčkou alebo s krvou v stolici.
Antibiotiká ako doxycyklín, ciprofloxacín alebo norfloxacín môžu skrátiť trvanie ochorenia, ale neodporúčajú sa na prevenciu cestovateľských hnačiek, pretože môžu spôsobiť ďalšie problémy.
Je dôležité, aby každá infikovaná osoba konzultovala s lekárom, ak má príznaky cestovateľskej hnačky. U detí to vyžaduje iný druh liekov.
Ako zabrániť cestovateľským hnačkám?
V oblastiach, kde sú hygienické podmienky otázne, sa môžu konzumovať iba tieto nápoje: prevarená a chladená voda, teplé nápoje (čaj, káva) pripravované z prevarenej vody, fľaškové nápoje, pivo a víno. Vyhýbajte sa ľadu, pretože môže byť vyrobený z kontaminovanej vody.
Je bezpečnejšie piť tekutiny z neotvorenej fľaše alebo škatule ako z nádoby, ktorá nemusí byť čistá. V oblastiach, kde je kontaminovaná voda, nie je vhodné umývať si zuby vodou z umývadla. Aj v týchto oblastiach je potrebné vyhnúť sa konzumácii šalátov, surového ovocia a zeleniny, nepasterizovaného mlieka a mliečnych výrobkov, surového mäsa a morských plodov.
Potraviny, ktoré boli varené a stále teplé, sú všeobecne bezpečné. Mali by ste sa však vyhnúť morským plodom a rybám, aj keď boli nedávno uvarené.
Odporúča sa okamžite vyhľadať lekára, ak:
- Hnačka je silná, obsahuje krv a nezmizne za niekoľko dní
- Hnačku sprevádza horúčka a zimnica
- Nemôžete kontrolovať dehydratáciu