Príznaky menopauzy, v akom veku prechod začína a ako sa prejavuje
Hormonálna nerovnováha spôsobuje menopauzálne príznaky, ktoré sa môžu u jednotlivých žien líšiť. Priemerný vek, podľa ktorého ženy vstupujú do menopauzy, je podľa odborníkov 51 rokov, príznaky a príznaky sa však môžu prejaviť ešte skôr.
Podľa definície menopauza nastáva, keď žena nemala menštruáciu po dobu 12 po sebe nasledujúcich mesiacov. Ale pred „oficiálnym“ nástupom menopauzy prechádzajú ženy obdobím prechodu na menopauzu, ktoré lekári nazývajú perimenopause alebo premenopause.
V menopauze ženské telo prestáva produkovať estrogén, hlavný ženský pohlavný hormón, a tento pokles môže viesť k príznakom. Je však potrebné pamätať na to, že hladiny estrogénu sa môžu meniť aj v rokoch, ktoré predstavujú prechod do menopauzy, tj v rokoch pred poslednou menštruáciou (perimenopauza).
Od akého veku môže začať prechod do menopauzy
Odborníci tvrdia, že menopauza sa môže vyskytnúť kedykoľvek vo veku od 45 do 55 rokov. V priemere je vek pre nástup menopauzy 51 rokov, môže sa však vyskytnúť aj skôr. Existujú ženy, ktoré začnú mať príznaky menopauzy asi 4 roky pred posledným obdobím, takže je možné, že sa premenopauza môže vyskytnúť vo veku 46 rokov alebo dokonca skôr.
Menopauzálne príznaky
Prvým znakom menopauzy je zvyčajne zmena normálneho „cyklu“ menštruácie. Žena si všimne, že má buď veľmi silné menštruácie, alebo neobvykle mierne menštruácie.
A na frekvenciu menštruácie môže mať vplyv pokles estrogénu. Obdobie medzi dvoma menštruáciami môže byť 2 - 3 týždne, ale do nasledujúcej menštruácie môže trvať mesiace.
Odborníci tvrdia, že 8 z 10 žien bude mať v priebehu určitého obdobia ďalšie príznaky, a to pred posledným obdobím aj po ňom. Tu sú najčastejšie príznaky pozorované pri menopauze:
• Návaly tepla - náhle a krátkodobé stavy, ktoré sa podobajú vlne horúčav, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v oblasti tváre, krku a hrudníka; tieto horúčavy spôsobujú, že pokožka sčervená a potí sa.
• Potenie počas noci - sú to návaly horúčavy, ktoré sa vyskytujú v noci a žena sa potí viac ako zvyčajne.
• Poruchy spánku - návaly horúčavy môžu tiež ovplyvniť kvalitu spánku, a preto sa žena (nedostatok odpočinku) cíti počas dňa unavená a podráždená.
• Znižuje libido - ženy si v tomto období všimnú, že sa znižuje sexuálna túžba.
• Vyskytli sa problémy s pamäťou a koncentráciou.
• Nastáva vaginálna suchosť a počas sexu sa vyskytujú bolesti, svrbenie a nepríjemné pocity.
• Bolesti hlavy sa môžu zhoršiť.
• U niektorých žien sa vyskytujú zmeny nálady - buď sa menopauza prejavuje malátnosťou alebo úzkosťou.
• Palpitácie - tlkot srdca je vnímaný odlišne.
• Časté sú aj stuhnutosť kĺbov, bolesti kĺbov a nepohodlie.
• Svalová hmotnosť je znížená.
• Infekcie močových ciest sa vyskytujú častejšie.
V mesiacoch alebo rokoch, ktoré vedú k prechodu do menopauzy, je veľmi pravdepodobné, že si žena všimne okrem nepravidelnej menštruácie aj ďalšie príznaky a príznaky: zimnica, priberanie na váhe a spomalenie metabolizmu, rednutie vlasov a suchá pokožka, znížená pevnosť prsníkov.
Ďalšie príznaky, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity
Viditeľné vonkajšie príznaky návalov horúčavy (potenie a červená alebo ružová pokožka) skutočne naznačujú, že produkcia estrogénu u ženy klesá. Návaly môžu sprevádzať ďalšie príznaky: búšenie srdca, úzkosť, nervové napätie, strach. Niektoré ženy popisujú tieto okamihy inými slovami: hovoria, že sa cítia rozrušené alebo úzkosti predtým, ako sa objavia návaly horúčavy.
Vplyvom zmien, ktorými prechádzajú pošvové tkanivá, je viditeľne ovplyvnený sexuálny život. Znížená tvorba estrogénu vedie k tenkej vaginálnej sliznici a k zníženiu pošvových sekrétov. Vagina sa zároveň skracuje a zužuje. V dôsledku toho dochádza k suchu a podráždeniu, a preto sa stáva pohlavný styk nepríjemným. Zároveň môže dôjsť k zápalu pošvových stien, čo spôsobí inštaláciu atrofickej vaginitídy.
Krvácanie z maternice je dôvodom na obavy mnohých postmenopauzálnych žien, ako aj žien v premenopauze. Menštruácia je často výdatnejšia a častejšia, musíme si však uvedomiť, že abnormálne krvácanie z maternice môže byť prejavom benígnych gynekologických problémov alebo dokonca rakoviny maternice. Najlepšie by bolo ísť ku gynekológovi, ak spozorujete niečo neobvyklé na menštruačnom cykle alebo ak po pohlavnom styku krvácate.
Ďalšie príznaky menopauzy môžu byť: hromadenie tuku v brušnej oblasti, ktoré vedie k nadváhe, vypadávanie vlasov, rednutie vlasov, zmenšovanie poprsia, problémy s koncentráciou, cystitída, vaginálna atrofia, dyspareunia, vaginálne mazanie je znížené, plodnosť klesá (šanca na otehotnenie klesá), kosti slabnú a zoznam príznakov sa tu nekončí, líšia sa od jednej ženy k druhej.