Príznaky, príčiny, liečba a prevencia cukrovky 2. typu

Cukrovka sa zvyčajne začína zákerne

21. februára 2020, 13:50 | t-online.de

Aby sa zabránilo sekundárnym ochoreniam, musia si diabetici pravidelne merať hladinu cukru v krvi. (Zdroj: Yuri Arcurs peopleimages/Getty Images)

Cukrovka 2. typu je rozšírené ochorenie, ktoré postihuje asi sedem miliónov ľudí v Nemecku. Zákerné: Choroba začína zákerne a prvé príznaky sú často nešpecifické. Veľký smäd, nežiaduce chudnutie alebo únava - to všetko môže naznačovať metabolické ochorenie.

prehľad

Rizikové faktory pre cukrovku 2. typu

Vek nástupu cukrovky typu 2 je zvyčajne po 40. roku života, ale na cukrovku typu 2 stále viac chorí aj deti a dospievajúci s nadváhou. Rizikoví pacienti by nemali čakať na príznaky, ale pravidelne si merať hladinu cukru v krvi. Skupina s rizikom cukrovky zahŕňa blízkych príbuzných ľudí s cukrovkou, ako aj ľudí s nadváhou, vysokým krvným tlakom a problémami s metabolizmom tukov.

Ohrozené sú aj ženy, ktoré už mali tehotenskú cukrovku. Odborníci však predpokladajú, že diabetes mellitus 2. typu je výsledkom kombinácie viacerých faktorov, a nie iba jedného faktora.

Tieto potraviny bránia cukrovke

Fotoséria so 6 obrázkami

Typické príznaky cukrovky 2. typu:

Únava a vyčerpanie
častý a intenzívny smäd
zvýšená potreba močenia
Strata váhy
svrbiaca, popraskaná pokožka a zle sa hojace rany
Chute
Poruchy videnia
Poruchy obehu v nohách
Zápal ďasien

Príčiny: Cukor nie je hlavnou príčinou cukrovky

Diabetes mellitus 2. typu sa považuje za chorobu spôsobujúcu životný štýl. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, choroba nie je spúšťačom vysokej spotreby cukru. Rôzne faktory vedú skôr k vykoľajeniu cukrovej bilancie.

Cukrovka 2. typu je najbežnejším typom cukrovky. Na jednej strane vzniká zo zníženej citlivosti buniek tela na inzulín (inzulínová rezistencia), na druhej strane roky nadmernej produkcie inzulínu vedú k „vyčerpaniu“ buniek produkujúcich inzulín. Pankreas nedokáže dodať dostatok inzulínu pre zvýšenú potrebu - zvyšuje sa koncentrácia cukru v krvi, a napriek tomu môže dôjsť k nedostatku energie v bunkách.

Diagnóza: rozpoznajte cukrovku 2. typu

Pri diagnostikovaní cukrovky typu 2 lekár najskôr urobí dôkladnú anamnézu, v ktorej sa hovorí o rizikových faktoroch a príznakoch. Na stanovenie spoľahlivej diagnózy sú k dispozícii rôzne testovacie metódy:

Stanovenie príležitostnej glukózy: Meranie je možné vykonať kedykoľvek počas dňa, nemusíte byť triezvi.
Stanovenie cukru v krvi nalačno: Pacient nemal jesť nič osem hodín vopred.
orálny test glukózovej tolerancie (oGTT): Pacient mal byť nalačno desať hodín a predtým mal najmenej tri dni držať diétu s vysokým obsahom sacharidov. Fajčenie nie je povolené pred a počas testu.
Stanovenie HbA1c (dlhodobý cukor v krvi): HbA1c (glyko hemoglobín) je farbivo červených krviniek (hemoglobín), ktoré je naviazané na zvyšky cukru. Hodnota ukazuje, aká vysoká bola koncentrácia cukru v krvi za posledných šesť až osem týždňov. Ak je HbA1c ≥ 6,5 percenta (48 mmol/mol), potom sa hovorí o zjavnom diabetes mellitus. Hodnota ≤ 6,5 percenta nevylučuje prítomnosť cukrovky! Je potrebná ďalšia diagnostika pomocou glukózy nalačno alebo oGTT.

Čo znamená hladina cukru v krvi: Hodnoty od 100 mg/dl (5,6 mmol/l) v prázdnom stave alebo od 140 mg/dl (7,8 mmol/l) asi dve hodiny po jedle sa považujú za zvýšené. Dotknuté osoby by sa potom mali podrobnejšie preskúmať.

Liečba: zmena životného štýlu, tablety a injekcie

Na liečbu cukrovky 2. typu je k dispozícii niekoľko terapeutických modulov. Liečba spravidla prebieha podľa plánu krok za krokom. Prvým krokom je pravidelné cvičenie, prispôsobená strava a v prípade potreby chudnutie. Tieto opatrenia zlepšujú citlivosť buniek tela na inzulín a znižujú potrebu inzulínu.

Ak je zmena životného štýlu neúspešná, sú k dispozícii rôzne lieky, ktoré sa môžu užívať napríklad ako tablety (orálni diabetici). Ak opatrenie z druhého štádia nie je dostatočné, kombinujú sa dva lieky navzájom (dvojkombinácia) a je tiež možná liečba inzulínom. Ak hodnoty cukru v krvi stále nie sú v normálnom rozmedzí, v štvrtej fáze prebehne intenzívnejšia inzulínová terapia, ktorú je možné v prípade potreby kombinovať aj s tabletami.

Dôsledky cukrovky 2. typu

Ak je cukrovka nesprávne nastavená u diabetikov, môže to mať vážne zdravotné následky. Ak sú hodnoty trvalo príliš vysoké, poškodia sa cievy, nervy a orgány. Bežné komorbidity spojené s cukrovkou sú:

Cievne a nervové poškodenie (polyneuritída)
diabetická noha v dôsledku poškodenia ciev
ischemická choroba srdca spojená so zvýšeným rizikom srdcového infarktu
Poruchy sietnice/diabetická retinopatia
diabetické ochorenia obličiek (riziko dialýzy)
artériové ochorenie dolných tepien
Kožné infekcie a zlé hojenie rán
Erektilná dysfunkcia u mužov
depresie

Pravidelné kontroly u lekára pomáhajú diabetikom znižovať riziko sekundárnych chorôb. Lekár dokáže včas identifikovať a liečiť existujúce choroby.

Zabráňte dlhodobému poškodeniu cukrovky: Ako tomu zabrániť

Prevencia: Týchto päť pravidiel pomôže

Postihnutí by mali zmeniť svoj životný štýl. Okrem dostatočného pohybu môžu riziko cukrovky znížiť ďalšie štyri faktory. Ide o zdravú výživu, normálnu hmotnosť, odvykanie od fajčenia a iba miernu konzumáciu alkoholu. Americkí vedci tvrdia, že riziko cukrovky môžete znížiť o 80 percent, ak vezmete do úvahy týchto päť faktorov.

Dôležité varovné signály:Toto sú príznaky cukrovky
Chorý zo sladkostí:Päť mýtov o cukrovke, ktoré pretrvávajú
Zlepšite hladinu cukru v krvi:Pri cukrovke typu 2 často stačí prísna strava
Tipy na výživu:Tieto vitamíny sú dôležité pre diabetikov

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.