Príznaky, účinky a liečba hypotyreózy - VHODNÉ PRE ZÁBAVU
S nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy sa nemusíte trápiť: nielenže spôsobuje priberanie, ale môže vás aj unaviť, depresívne a ochabnúť.
S nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy sa treba trápiť: nielenže spôsobuje priberanie, ale môže vás tiež unaviť, depresívne a ochabnúť.
Máte vyváženú stravu, dosť sa pohybujete, ale stále nechudnete? Možno príčinou môže byť nedostatočná činnosť štítnej žľazy. To spomaľuje metabolizmus a zaisťuje, že sa nemôžete zbaviť nepríjemných tukových zásob.
Nízka činnosť štítnej žľazy má nielen negatívny vplyv na vašu váhu, ale môže tiež spôsobiť veľa rôznych príznakov. Ak máte podozrenie, určite by vás mal vyšetriť lekár.
Čo je nedostatočná činnosť štítnej žľazy?
Aj keď je porucha štítnej žľazy relatívne malým orgánom, môže mať pre organizmus ďalekosiahle a rôzne následky.
Žľaza sa nachádza v krku pod hrtanom a je zodpovedná okrem iného za tvorbu rôznych hormónov, a tak hrá dôležitú úlohu v energetickom metabolizme, raste buniek a regulácii celého organizmu.
V oblasti štítnej žľazy môže byť hyperaktívna funkcia, tj. Nadmerná produkcia hormónov, a neaktívny stav.
Posledná menovaná je tiež známa ako hypotyreóza. Produkuje sa menej hormónov štítnej žľazy, ako organizmus potrebuje. Často je za tým chronický zápal, takzvaná tyroiditída.
Príznaky nedostatočnej činnosti štítnej žľazy
Hypotyreóza môže mať rôzne príznaky, koniec koncov, štítna žľaza je zodpovedná za mnoho rôznych procesov v tele. Neaktívny človek spomalí metabolizmus, vitamíny a minerály sa môžu vstrebávať horšie; vznikajú príznaky nedostatku. Preto existuje nižšia fyzická a duševná výkonnosť.
Medzi typické príznaky patrí apatia, únava, priberanie na váhe, problémy s pamäťou, ťažkosti so sústredením, lámavosť nechtov a suchá pokožka. Môže byť tiež narušený cyklus, libido a plodnosť.
Liečba hypotyreózy
Pretože osoby postihnuté nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy nie sú dostatočne zásobované hormónmi T3 a T4, musia sa dodávať zvonka.
Spravidla sa to robí pridaním hormónu štítnej žľazy L-tyroxínu vo forme tabliet, zvyčajne po celý život, pretože príčinu hypofunkcie nie je možné ešte odstrániť. Zmena stravovania môže byť navyše užitočná na vyrovnanie nedostatku vitamínov a minerálov.
Schudnite aj napriek nedostatočnej činnosti štítnej žľazy
Zmena stravovania však nie je prospešná iba pre toto, heslom pri chudnutí je: rozmanitosť. Dostatočné cvičenie tiež pomáha udržiavať telesnú hmotnosť v normálnom rozmedzí.
Chudnutie s nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy nie je koniec koncov také ľahké, pretože spomalený metabolizmus znižuje dennú potrebu energie.
Kalórie preto organizmus zhromažďuje a ukladá ako tuk. Postihnutí môžu skutočne schudnúť, iba ak sú liečení aj liekmi - a aj potom musia byť trpezliví, pretože telo sa tak rýchlo nevzdáva svojich uložených tukových zásob.
Vo väčšine prípadov sa osvedčila nízkokalorická a rozmanitá zmiešaná strava. Celozrnné výrobky, čerstvé ovocie a zelenina a nízkotučné sú obzvlášť dobré.
Bohužiaľ, bez športu nič nefunguje. Uchádzači by mali spolupracovať so svojím lekárom na vytvorení primeraného tréningového plánu.
Dôležitá poznámka: Informácie v tomto článku slúžia iba na všeobecné usmernenie. Na objasnenie zdravotného problému odporúčame návštevu vyškoleného a uznávaného lekára.