PRO TV - Vzhľadom na jej váhu bolo pre ňu nemožné hrať s dcérou

nemožné

„Bola som čoraz väčšia a letargickejšia,“ povedala Christine pre Popsugar.com.

bolo

Z túžby byť so svojím malým dievčatkom sa Christine rozhodla, že potrebuje vo svojom živote urobiť zásadnú zmenu. „Potrebovala som ovládať seba a svoje dieťa,“ povedala.

Christine, odhodlaná a túžiaca po úspechu, sa jej podarilo schudnúť 45 kilogramov za jediný rok. Žena začala postupne meniť svoje návyky a pravidelne športovať.

Christine vylúčila zo stravy spracované a vyprážané jedlá a nahradila ich zeleninou. Okrem toho začal konzumovať sacharidy v minimálnom množstve.

Vo väčšine prípadov jedlo Christine pozostávalo z nasledujúcich jedál:

- raňajky: vajcia a ovsené vločky;

- obed: šalát s domácim vinaigretom;

Napriek prísnej strave si Christine raz týždenne dovolí podvádzať a jesť niečo „zakázané“.

Momentálne vyzerá Christine Carlos senzačne a stala sa bohyňou Instagramu. Žena je teraz vzorom pre tých, ktorí sa snažia schudnúť, a jej vzhľad vyzerá ako jasný dôkaz toho, že všetko je možné, keď naozaj chcete.

Christine sa teraz zúčastňuje súťaží v kulturistike a je v tejto oblasti mimoriadne cenená.

Príspevok zdieľaný spoločnosťou Cece (@ceceven) 3. decembra 2017 o 15:24 PST