Pro2 - Gabriela Cristea a zázračná diéta
Potom, čo nedávno Christina Aguilera, ktorá zaujala svojimi rubensiánskymi tvarmi, šokovala celý svet svojou siluetou vosy, Gabriela Cristea opustila rumunský šoubiznis bez slova a roztopila sa ako kúzlo s hmotnosťou najmenej 16 kilogramov. Gabriela, motivovaná alebo nie rozchodom s Marcelom Toaderom, vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Obrátil sa na radu výživového poradcu a za pár mesiacov sa mu podarilo schudnúť 16 kilogramov a teraz nám prichádza povedať, akú diétu dodržal.!
- Gabriela, vyzeráš skvele a máš závideniahodnú postavu. Ako sa vám podarilo schudnúť a na ako dlho?
Vďaka! Mala som odborníčku na výživu, ktorá ma viedla, Veru Daghie, ktorá nedávno vydala knihu s názvom „Personalizované diéty“. Tiež som veľa športoval, chodil som do posilňovne. Schudla som asi 16 kíl za menej ako pol roka. Spočiatku som chudol rýchlejšie, potom som stagnoval a teraz opäť chudnem!
- Dotkli sa vás aj posledné udalosti vo vašom živote, rozvod a škandál s Marcelom Toaderom?
Po posledných udalostiach v živote si teraz myslím, že vážim viac ako 16 kilogramov. Priznám sa, že sa bojím vyliezť na váhu, neukázať, že teraz vážim ešte menej! Naposledy som sa vážil asi pred tromi týždňami a vážil som 53,4 kilogramu.
- Akú diétu ste držali? Máte nejaké obmedzenia v jedle? Ako vyzerá váš jedálniček? Uveďte prosím príklad!
Nemám žiadne obmedzenia týkajúce sa jedla, stravujem sa tak zdravo, ako len viem! Jem päťkrát denne, tri hlavné jedlá a dve občerstvenie! Napríklad ráno vypijem veľký pohár čistej vody s vylisovaným citrónom. Neskôr si dám jogurt s otrubami alebo semenami. O 10tej si dám občerstvenie, jedlo z ovocia. Na obed sa podáva steak so šalátom alebo ryba so šalátom, možno aj veľký šalát s mäsom alebo varené jedlo. Okolo 16:30 si dám ďalšie občerstvenie, ktoré môže obsahovať jogurt so sušienkami, alebo môžem jesť aj čokoládu, plus semiačka. Semená môžu byť sezamové, ľanové alebo tekvicové alebo slnečnicové, mandle, lieskové orechy alebo pistácie. Večer si dám zeleninu - buď varenú alebo surovú a pred spaním vypijem tradičný bylinkový čaj, ktorý môže byť buď lipový, šokový alebo čerešňový, čo ma upokojí.
- Kedy si späť v televízii? Nedávno ste dostali v tejto súvislosti návrhy?
Návrhy som dostal okamžite po odchode z televízie a dokonca aj teraz. Ak sa dohodnem s televíznou stanicou na projekte, ktorý je pre mňa prospešný, budem súhlasiť s návratom.