Probiotiká, užitočné pri riadení štúdia detskej obezity
Probiotiká môžu pomôcť obéznym deťom a dospievajúcim schudnúť, ak sa užívajú pomocou dobre zavedenej stravy, ukazuje nová štúdia¹.
Štúdia, ktorá bola predstavená tento rok na jeseň na Európskom endokrinologickom kongrese, zistila, že obézne deti, ktoré dodržiavali diétu s obmedzeným príjmom kalórií a dostali probiotiká Bifidobacterium breve BR03 a Bifidobacterium breve B632, stratili väčšiu váhu a -zlepšená citlivosť na inzulín v porovnaní s deťmi iba pri diéte.
Tieto objavy naznačujú, že probiotické doplnky a kalorická strava môžu pomôcť pri liečbe obezity u mladšej populácie a pri znižovaní budúcich zdravotných rizík, ako sú srdcové choroby a cukrovka.
Obezita je globálny zdravotný problém a môže viesť k mnohým život ohrozujúcim stavom, ako je cukrovka a srdcové choroby. Liečba a prevencia obezity predstavuje vážnu výzvu pre verejné zdravie, najmä u detí a dospievajúcich.
Bifidobaktérie sú skupina probiotických baktérií, ktoré sú súčasťou prírodného črevného mikrobiómu a pomáhajú predchádzať infekcii inými baktériami, ako je E. coli, a tráveniu sacharidov a vlákniny. Počas trávenia uvoľňujú chemikálie nazývané mastné kyseliny s krátkym reťazcom, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví čriev a pri kontrole hladu. Nízky počet bifidobaktérií môže mať vplyv na trávenie, môže mať vplyv na príjem potravy a spotrebu energie, čo vedie k priberaniu a obezite.
Predchádzajúce štúdie naznačujú, že probiotická suplementácia Bifidobaktériami by mohla pomôcť obnoviť zloženie črevného mikrobiómu, čo by mohlo pomôcť pri chudnutí a predstavovať potenciálny prístup k zvládaniu obezity. Súčasný výskum však využíva zmesi rôznych kmeňov probiotík a neskúma iba účinky Bifidobaktérií.
Kontrolovaná strava doplnená probiotikami, užitočná pri liečbe obezity u mladých ľudí
Dr. Flavia Prodam a jej tím z University of Eastern Piedmont sa zamerali na vyhodnotenie dopadu probiotickej liečby bifidobaktériami u obéznych detí a dospievajúcich na kontrolovanú stravu, chudnutie a zloženie črevnej mikrobioty.
100 obéznych detí a dospievajúcich vo veku od 6 do 18 rokov dostávalo diétu s kontrolovaným kalóriom a náhodne im bolo podávané buď probiotiká Bifidobacterium breve BR03 a Bifidobacterium breve B632 alebo placebo po dobu 8 TÝŽDENNE.
Následne sa uskutočnili klinické, biochemické a stoličné analýzy na stanovenie účinku doplnkov probiotík na prírastok hmotnosti, črevnú mikroflóru a metabolizmus.
Výsledky naznačujú, že u detí, ktoré užívali probiotiká, došlo k zmenšeniu obvodu pása, indexu telesnej hmotnosti (BMI), inzulínovej rezistencie a baktérií E. coli v čreve. Tieto priaznivé účinky demonštrujú potenciál probiotík pomôcť pri liečbe obezity u detí a dospievajúcich, na ktorých sa vzťahujú dietetické obmedzenia.
Probiotické doplnky sa v priebehu pacientov často odporúčali, aj keď nemali dostatočné dôkazy o účinnosti. Zistenia tejto štúdie začínajú demonštrovať účinnosť a bezpečnosť dvoch probiotických kmeňov pri liečbe obezity u mladšej populácie, zdôrazňujú vedci zapojení do štúdie.
Príspevok naznačuje, že suplementácia probiotikami by mohla zmeniť prostredie črevného mikrobiómu a mohla by priaznivo ovplyvniť metabolizmus a pomôcť obéznym deťom alebo dospievajúcim, ktorí dodržiavajú diétu založenú na určitom počte kalórií, schudnúť. Potrebné sú však rozsiahlejšie a dlhodobejšie štúdie, ktoré by to podrobne preskúmali.
Dr. Prodam dospel k záveru, že ďalším krokom výskumného tímu je identifikácia pacientov, ktorí by mohli mať prospech z tejto probiotickej liečby, s cieľom vytvoriť osobnejšiu stratégiu chudnutia. Autori štúdie tiež hodlajú jasnejšie analyzovať úlohu stravy a probiotík v zložení mikrobiómu. To by im mohlo pomôcť pochopiť, v čom je odlišná mikrobiota u obéznych mladých ľudí.
Ďalšie práce podporujú myšlienku, že probiotiká pomáhajú pri chudnutí. Ďalší výskum, ktorý sa predstavil na výročnom stretnutí Európskej spoločnosti pre pediatrickú endokrinológiu v minulom roku, tiež naznačuje, že probiotické doplnky môžu zvyšovať chudnutie a zlepšovať metabolické zdravie obéznych detí pri diéte a cvičebnom pláne.
V tejto štúdii profesor Rui-Min Chen a kolegovia z detskej nemocnice Fuzhou v čínskom Fujian uskutočnili randomizovanú, dvojito zaslepenú štúdiu probiotických účinkov na zdravie obéznych detí vo veku 6 - 14 rokov. Všetkých 54 účastníkov štúdie dodržiavalo nízkokalorickú stravu kombinovanú s cvičením. Deti liečené probiotickými doplnkami výrazne schudli a mali nižšie hladiny markerov naznačujúcich zlé metabolické zdravie.
Odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie o detskej obezite
Obezita v detstve a dospievaní je hlavným a rastúcim globálnym zdravotným problémom, ktorý môže viesť k rozvoju nákladných, vážnych a oslabujúcich komplikácií vrátane srdcových chorôb a cukrovky 2. typu.
Všeobecné odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie týkajúce sa riešení v boji proti obezite sú:
- zvýšenie spotreby ovocia a zeleniny, ako aj strukovín, celozrnných výrobkov, semien a orechov;
- obmedzenie príjmu energie z celkových tukov a nahradenie spotreby trans a nasýtených tukov nenasýtenými tukmi;
- obmedzenie príjmu cukru
- zvýšenie času stráveného fyzickou aktivitou: akumulovanie najmenej 60 minút pravidelnej fyzickej aktivity strednej až vysokej intenzity každý deň.
Nadmernej hmotnosti a obezite, ako aj súvisiacim neprenosným chorobám spojeným s príliš veľkým počtom kilogramov sa dá do veľkej miery zabrániť. Cieľom boja proti detskej epidémii obezity je dosiahnuť energetickú rovnováhu, ktorú je možné udržať po celý život človeka.