Problémy s básňou o hmotnosti Bernda Richtera v (Radosť zo života)

  • Prihlásiť sa
  • zaregistrovať sa
  • odtlačok
  • Jazyk pomoci
    • Nemecky
    • Angličtina
    • Španielsky
    • Francúzsky
    • Taliansky
    • Portugalčina
    • Holandsky
  • Domov
  • kútik na čítanie
    • Poviedky
      • . Nemecky
      • . Angličtina
      • . Španielsky
      • . francúzsky
      • . Taliansky
      • . Holandsky
      • . Portugalčina
    • Básne
      • . Nemecky
      • . Angličtina
      • . Španielsky
      • . francúzsky
      • . Taliansky
      • . Holandsky
      • . Portugalčina
    • Zvukové hry a videá
    • Správy o cestovaní/cestovné príbehy
    • Knihy od našich autorov
    • Tematické stránky
      • Básne z domova
      • Príbehy z domu
      • Ručne písané básne
      • Deň matiek
      • Veľkú noc
      • Parkinsonovej
      • Valentín
      • Vianoce
  • Autori
    • Naši autori
    • Pošlite svoje vlastné texty
    • Nová registrácia ako autor
    • Členská oblasť
    • Úpravná služba
    • Tipy pre autorov kníh
  • Spoločenstva
    • Novinky, propagačné akcie a dáta
    • Správy o zážitkoch - Môj príbeh na e-Stories.de
    • e-Stories.de po celom svete - mapa krajín od našich autorov
    • podpora e-Stories.de!
  • O nás
  • Kontaktujte VYHĽADÁVANIE

    Problémy s váhou

    problémy

    Váhy boli dnes mojím cieľom,
    pretože som sa už nemal rád.
    Tridsať kíl nadváhy,
    moja tvár veľmi zbledla.

    Silné bolesti, tiež v zadnej časti,
    keby som sa len pokúsil zohnúť.
    Srdcové ťažkosti, dýchavičnosť,
    keď sa namáham, tvár sa mi úplne začervená.

    Chcem znova dosiahnuť svoju vysnívanú váhu,
    ale musis sa vzdat vela kil.
    Už som vyskúšala aj diéty,
    ale s tým žiadny úspech.

    Pomaly som si konečne uvedomil,
    asi mi pomoze iba F.d.H.
    Namiesto mastných omáčok a chutných pečienok,
    na ovocie a ďalšie šaláty.

    K tomu ešte malé cvičenie,
    potom to určite stihnem, čestné slovo.
    Doteraz som nemal potrebnú trpezlivosť.
    Myslím,
    bola to moja vlastná vina za moje veľa kíl.

    Prvých pár dní bolo mučenie
    ale nemal som inú možnosť.
    Mne predovšetkým veľmi chýbala sladkosť,
    Musela som byť tvrdá,
    Stále to bolo pre mňa také ťažké.

    Trvalo to niekoľko týždňov,
    Všade číhali pokušenia.
    Odolať vyžadovalo silu,
    Neustále neopatrne prechádzať okolo všetkých pochúťok.

    Ale konečne nadišiel čas,
    opäť mi sadli nohavice a šaty.
    Moja vysnená váha bola konečne dosiahnutá.
    Cítila som sa šťastná a ľahká ako pierko.

    Teraz tiež pravidelne športujem,
    veľa mojich sťažností zmizlo naraz.
    Ako odmenu tu a tam,
    Ja si občas zájdem po kúsok čokolády.

    Pre mňa už nie je žiadna únava,
    pretože teraz venujem veľkú pozornosť svojej postave.
    Poznal som svoje chyby,
    niečo s tým urobil,
    Už som pred nimi neutiekol.

    Myslím si, že veľa ľudí bojuje s problémom
    Nadváha. Pomôcť však môže iba železná vôľa a vytrvalosť. Držím palce každému, kto to chce vyskúšať. Nie je to ľahké, ale dá sa to.

    Veľa šťastia Bernd Richter Bernd Richter, komentujte báseň