Program na chudnutie; 24hod

chudnutie

Program chudnutia a tonizácie 24FIT po dobu 6 týždňov v posilňovni alebo v kombinácii (fyzicky v posilňovni + online na online streamovacej platforme 24FIT, keď sa nemôžete dostať do posilňovne)

Jedná sa o komplexný program na chudnutie a tonizáciu určený pre ľudí, ktorí chcú mať zdravé výsledky za krátky čas (6 týždňov) bez vytvárania nerovnováhy.

ŠTART: 23. Októbra 2020 18.00 - kedy nás čaká prvý seminár a merania + osobná analýza

Trvanie: 6 týždňov (23.10.2020 - 04.12.2020)

Celkové náklady (na 6 týždňov) = 550 lei sa platí nasledovne: 100 lei pri registrácii (takto môžeme urobiť rezerváciu) a rozdiel 450 lei sa platí na prvom seminári, on zahŕňa všetky služby popísané nižšie

  • 18 športových stretnutí v telocvični alebo v kombinácii s ONLINE na našej platforme na streamovanie videa (15 druhov športových aktivít, 50 min/trieda, s presným vysvetlením, ktoré je možné vykonať každý deň a kedykoľvek, ale v závislosti od plánu vopred stanovená týždenná dohoda)
  • 2 semináre: jeden pre začiatok, na ktorom sú prezentované základy výživy, kroky, ktoré je potrebné dodržiavať, a jeden pre koniec, s krokmi, ktoré budú nasledovať v budúcnosti po ukončení programu.
  • anamnéza, analýza, meranie a výpočet: ideálna hmotnosť, index telesnej hmotnosti, percento tuku, percento svalovej hmoty, meranie v páse, panva, noha, telesná hmotnosť, viscerálny tuk, rýchlosť metabolizmu.
  • Diétne plány s vysvetlenými receptami, množstvami a počtom kalórií na celé obdobie
  • Monitorovanie a podpora poradenstva Whatsapp 24/24 v akýchkoľvek otázkach týkajúcich sa programu.
  • Na konci programu dostanete darček brožúra s 20 kompletnými receptami so zdravými a nízkokalorickými dezertmi.
  • Darček dostanete 1 anticelulitídnu masáž v centre Visage Beauty Center - Mimi - číslo vám dáme po prvom seminári.

Ak trpíte chronickým ochorením, máte povinnosť nám to oznámiť pri registrácii. Ak ste v jednom z nasledujúcich prípadov, musíte nám dať vedieť: dojčíte, ste vegáni, máte intoleranciu laktózy alebo lepku. Tiež vám hovoríme, že v tomto programe musíte variť alebo mať niekoho, kto vám varí. Môžeme vám za poplatok ponúknuť aj variantu s jedlom vareným podľa plánu, v prípade záujmu nám ho pošlite.

Môže byť zaplatený 3 spôsobmi:

  1. hotovosť v telocvični alebo kartou v telocvični cez POS
  2. kartou ONLINE prostredníctvom našej online platobnej platformy: https://rezervari.24fit.ro/shop/catalog (tu nájdete možnosť zálohy 100 lei, ale je tu aj možnosť zaplatiť celý program)
  3. bankovým prevodom:

SC 24FIT SRL, CUI: RO 26496898

Iban: RO18BTRLRONCRT0362153101, Banca Transilvania

S uvedením:program a vaše meno a priezvisko

Opatrne! Obmedzené miesta! Zaregistrujte sa skôr!