Projektový týždeň 2016; Zdravá škola; Katolícka základná škola
Pokusy s jedlom s o
Dotazované dieťa: Niklas (2c)
Čo tu robíš? „Pokusy s výživou. Momentálne zisťujeme, ktoré potraviny obsahujú tuk. “
Čo sa vám na tomto projekte páči? „Myslím, že je dobré, že tu môžeš experimentovať.“
Prečo to zapadá do zdravia? „Pretože sa tu dozvedáme, čo veľa jesť a z čoho nie toľko.“
Cítite sa zdravo "Áno. Pretože, možno omylom, mi mama na raňajky zbalila jablko. Je to zdravé. Mám sa tam dobre. “
Zmysly s pani Hönigovou
Dotazované dieťa: Max (1a)
Čo tu robíš? „Skúmame veci a napríklad to, ako je možné hlasitosť počuť cez uši. Práve teraz skúmame, aké to je, keď zlyhajú oči. “
Čo sa vám na tomto projekte páči? „Že vyskúšame svoje zmysly.“
Prečo to zapadá do zdravia? „Si zdravý, iba keď dokážeš všetko, ak dokážeš použiť všetky svoje zmysly.“
joga s pani Köhlerovou a pánom Schomburgom
Dotazované deti: Paula a Lena (4b)
Čo tu robíš? „Jóga.“
Čo sa vám na tomto projekte páči? „Že spoznáš rôzne cviky jogy a môžeš si ich vyskúšať.“
Aké je tvoje najobľúbenejšie cvičenie jogy? "Výťah."
Prečo to zapadá do zdravia? „Pretože sa hýbeš a pohyb je súčasťou tvojho zdravia.“
Cítite sa zdravo "Áno. Po tréningu jogy sa cítim fit. ““
Smoothies s pani Niemannovou
Dotazované deti: Louis (3b), Madlen (2c)
Čo tu robíš? „Smoothie vyrábame z ovocia a zeleniny, napríklad z banánov, jabĺk, jahôd, pomarančov, mrkvy, hrušiek, uhoriek, hroznového ovocia, čerešní a broskýň. Potom nakreslíme obrázky smoothies, aby sme si obsah vedeli ešte lepšie predstaviť. ““
Čo sa vám na tomto projekte páči? "Že sú smoothies také vynikajúce." Môžete to urobiť aj doma. Je to veľmi jednoduché."
Prečo to zapadá do zdravia? „Pretože prísady do smoothies sú zdravé a smoothies obsahujú veľa vitamínov. Existuje tiež veľa receptov na smoothie. Musíte byť opatrní a vynechať cukor. Je to nezdravé. ““
Cítite sa zdravo „Áno, kvôli množstvu ovocia a zeleniny, ktoré sme dnes mohli vyskúšať.“
V skupinovej diskusii sa hovorilo o tom, že smoothies nie sú krémy na smäd a často sa pripravujú z mlieka (aby nebolo príliš sladké) a jogurtu. Ovocie navyše obsahuje fruktózu, ktorá môže byť tiež nezdravá, ak je príliš veľká. Ak chcete mať istotu, na smoothie by ste mali používať iba zeleninu. Pretože v ňom nie je ovocný cukor.
Detektori výživy s pani Schröerovou
Dotazované deti: Maja (3b), Jule (3b)
Čo tu robíš? "Hovoríme o jedle." Čo je zdravé a nezdravé a zadajte svoje objavy do takejto pyramídy, do potravinovej pyramídy. Pyramída je ako semafor. Na vrchu sú červené jedlá, z ktorých môžete jesť iba trochu, napríklad koláč alebo hranolky. Takže sladkosti. Napríklad v čipsoch je veľa tuku, maslo a pizza. Tiež nesmiete jesť toľko. Oranžové jedlá (ryby, mäso, zemiaky) by ste mali konzumovať s mierou, aby boli v strede. Ide hlavne o potraviny, ktoré telo potrebuje. Ovocie, zelenina atď. Sú veľmi zdravé, preto sú v bruchu pyramídy a sú označené zelenou farbou. Môžete sa toho dosýta najesť. To sme sa už od pani Brandovej dozvedeli v súvislosti so zdravím zubov. ““
Čo sa vám na tomto projekte páči? "Že vieš, čo je zdravé a čo nie." Potom si môžete povedať „stop“, keď chcete jesť príliš veľa sladkých vecí. “
Prečo to zapadá do zdravia? „Pretože získaš prehľad o jedle a naučíš sa, čo jesť a jesť veľa a málo.“
Cítite sa zdravo „Áno, je to zábava!“
Relaxácia s pani Ammermannovou
Dotazované deti: Romy (2c) a Anna-Larissa (2c)
Čo tu robíš? "Relaxujeme." Napríklad sme sa navzájom masírovali. Napríklad som nakreslila oblak na Annin chrbát a Anna mi položila na chrbát pizzu. To je pizza masáž. Počúvame uvoľnenú hudbu. Počuli sme aj príbeh o pláži. Potom ideme na fantasy výlet alebo na výlet snov. Počujeme príbeh a so zavretými očami si predstavujeme obrazy v našich hlavách. To je milé."
Čo sa vám na tomto projekte páči? "Nemusíte robiť nič namáhavé, napríklad keď si musíte namáhať hlavu alebo čo." Pretože si môžete len tak pekne oddýchnuť. ““
Prečo to zapadá do zdravia? „Relax je pre vás dobrý. Ak sa napríklad cítite vystresovaní, môžete kľúčový trik použiť na relaxáciu. Ľahnete si a držíte v ruke zväzok kľúčov. Keď spadne, po 20 minútach by ste mali opäť vstať. To je dobrý pocit. Napríklad vždy večer počúvam uvoľnenú hudbu, aby som mohol lepšie zaspať. ““
Cítite sa zdravo? „Áno, pretože sme takí uvoľnení.“
Break hry s pánom Kailom
Dotazované deti: Ben (1a), Max (4b)
Čo tu robíš? „Hovoríme o prestávke, napríklad o hrách do prestávky a o tom, aby sme sa počas prestávky cítili dobre. Vyskúšame teda hry, ktoré sú dobré na prestávku a v ktorých sa budete cítiť dobre. Cez prestávku sa často stáva, že existujú určité hry ako chytanie alebo futbal. Potom je to hlúposť. ““
Čo sa vám na tomto projekte páči? „Že tu skúšame pekné hry do konca.“
Prečo to zapadá do zdravia? "Tu sa učíme, ako hrať spolu a bez hádok počas prestávky. Je to zdravé."
Cítite sa zdravo? „Áno, pretože sa tu učíme komunitu a robíme tu krásne veci, ktoré sú pre nás dobré.“
Ukazujú mi tiež hry na prestávky „Der dicke Brummer“ a „Protector Ball“, ktoré sa riadia vyššie uvedenými zásadami. S ochrannou loptou sa napríklad dieťa skrýva za svojho ochrancu, ktorý ho musí chrániť pred lietajúcimi loptičkami.
Zmysly s Frau Helmchen
Dotazované deti: Anna-Lena (4a), Robin (2a), Hasan (3a), David (1c)
Čo tu robíš? "Namaľovali sme si obrázok nášho vnútorného ucha." Teraz robíme experimenty a vytvárame veľa rôznych zvukov. ““
Čo sa vám na tomto projekte páči? „Pokusy sú vzrušujúce.“
Prečo to zapadá do témy zdravia? "To sa hodí, pretože sluch je zdravý." Ak nepočujete, bolo vám zle. “
Cítite sa zdravo „Áno, cítime sa veľmi zdraví.“
Zmysly - Čo dokáže pokožka s pani Mertenovou
Dotazované dieťa: Sean (4c)
Čo tu robíš? "Hovoríme o koži a o tom, čo dokáže." Dozvieme sa, aký je tučný a aký citlivý môže byť. Momentálne s tým robíme experimenty. Skúšame, čo môžeme cítiť a cítiť. ““
Čo sa vám na tomto projekte páči? „Páči sa mi smerovací list a testovacie stanice.“
Prečo to zapadá do zdravia? „Ak je pokožka chorá, napríklad zapálená, už sa necítite zdravo.“
Cítite sa zdravo "Nie, dnes mi je zle, pretože mám alergiu na peľ."
Relaxácia s pani Schebenovou
Dotazované deti: Amelie (2a), Eric (3a)
Čo tu robíš? "Najprv sme vytvorili pohybové hry." Potom sme sa hrali na tichú poštu, ale iba so zvieratami. Navzájom sme sa masírovali a pani Schebenová nám čítala príbeh. Mali by sme si ľahnúť, dávať pozor na oči a všetko si presne predstavovať. Boli sme na pláži. “
Čo sa vám na tomto projekte páči? "Masáž sa nám veľmi páčila." A príbeh tiež. ““
Prečo to zapadá do témy zdravia? „Ak sa tak nadchneš, nie je to pre telo také zdravé.“
Cítite sa zdravo? "Áno!"
Zdravé stravovanie s pani Haakeovou
Dotazované deti: Luan (3c), Konstantinus (2a)
Čo tu robíš? "Dozvieme sa, čo môže človek jesť veľa a čo smie jesť len málo." Napríklad čokoláda. ““
Čo sa vám na tomto projekte páči? "Je to zábava."
Prečo to zapadá do zdravia? „Je dôležité stravovať sa zdravo. Inak tučneete a ochoriete a máte napríklad cukrovku. ““
Cítite sa zdravo? "Cítime sa fit a zdraví, pretože nejeme veľa sladkostí." Niečo jeme, iba keď športujeme, až na pár výnimiek. ““
Kaša z čerstvého zrna s pani Schweringovou
Dotazované dieťa: Julia (4c)
Čo tu robíš? „Robíme zdravé raňajky s kašou, ovocím a medom.“
Čo sa vám na tomto projekte páči? "Dostali sme pekné pracovné zošity." Obsahuje fill-in-the-blank, príbehy a recept. “
Prečo to zapadá do témy zdravia? „Zdravé raňajky sú dôležité. Potom máme silu na celý deň. ““
Cítite sa zdravo "Áno, pretože celý týždeň robíme niečo zdravé." To je dobrý pocit!"
Prvá pomoc s pani Harrichovou-Vossenovou
Dotazované deti: Amelia (3a) a Simon (2a)
Čo tu robíš? "Učíme sa pomáhať druhým." Takže prvá pomoc. ““
Čo sa vám na tomto projekte páči? „Všetko, ale najmä to, že sa tu učíme, ako pomáhať iným deťom.“
Prečo to zapadá do zdravia? „Je zdravé pomáhať druhým, pretože sú zranení. Ak niekto pomôže, budete sa cítiť lepšie. ““