Proso palacinky plnené špenátom; kura
prísady
- 30 g proso vločiek
- 20 g celozrnnej múky
- 250 ml mlieka
- 1 vajce
- 1 štipku soli
- 2 lyžice masla
prísady
- 30 g proso vločiek
- 20 g celozrnnej múky
- 250 ml mlieka
- 1 vajce
- 1 štipku soli
- 2 lyžice masla
Inštrukcie
Poznámky k receptu
Naplnené palacinky posypeme nízkotučným syrom a ugrilujeme v rúre. Proso palacinky plnené špenátom a kuracie palacinky môžu byť tiež zdravé a chutiť vynikajúco. Tieto palacinky alebo palacinky sa však pripravujú so zdravými vločkami prosa a celozrnnou múkou. Proso je ľahko stráviteľná celozrnná obilnina. Proso obsahuje veľa zdravých prísad, ako je horčík, draslík a zinok. V kombinácii s celozrnnou pšeničnou múkou sa s ním dajú upiecť úžasné palacinky.
- zemiakový guláš
- knedle
- Pečieme mleté mäso
- kuracia polievka
- zeleninová polievka
- Pečené hovädzie mäso s cibuľou
- Zeleninový sezónny kalendár
- Sezónny kalendár ovocia
- BMI kalkulačka
- Výživová kalkulačka
- Čo dnes varím?
- Dobré a zlé sacharidy
- Potraviny s vysokým obsahom vlákniny
- Exotické ovocie
- Rastlinný lexikón
- T-bone steak poriadne opečieme
- Správne pečené hovädzie mäso
S cieľom zverejniť svoje webové stránky spôsobom, ktorý je v súlade s GDPR, musia prevádzkovatelia webových stránok informovať svojich návštevníkov o použití súborov cookie a informovať ich, že ak budú naďalej navštevovať webové stránky, prevezmú súhlas používateľa s používaním súborov cookie.
Zobrazený banner slúži tejto informačnej povinnosti.
Nastaveniu cookies môžete zabrániť v nastaveniach prehliadača všeobecne alebo pre určité webové stránky. Pokyny na blokovanie súborov cookie nájdete tu.