Proste zostanem tučná a držím diéty, chudnutie a chudnutie pre spoločnosť Alejandro Corralejo

Tuční ľudia všade! Svetová populácia sa desaťročia stále zväčšuje.
Nesprávna strava, nadmerná ponuka (sladkého) jedla a nápojov spôsobuje, že tuk na bokoch neustále rastie. Aj v Nemecku má dnes nadváha viac ako polovica populácie.
„Ja len zostanem tučný“ by mal všetkým ľuďom s nadváhou znovu dodať odvahu bojovať proti všade tučným ľuďom! Svetová populácia sa desaťročia stále zväčšuje.
Nesprávna strava, nadmerná ponuka (sladkého) jedla a nápojov spôsobuje, že tuk na bokoch neustále rastie. Aj v Nemecku má dnes nadváha viac ako polovica populácie.
Účelom „Ja len zostanem tučný“ je dať všetkým ľuďom s nadváhou odvahu znovu začať boj proti váhe a nielen to vzdať a nechať všetko na seba. Aj keď v minulosti došlo k mnohým neúspešným pokusom o diétu.

tučná

V tejto knihe sú podrobne vysvetlené nasledujúce body:
• Prečo je veľa ľudí príliš tučných?
• Prečo sú „tuční ľudia“ vylúčení zo spoločnosti?
• Ako môžem zlepšiť svoju sebaúctu ako človeka s nadváhou?
• Ako začnem nový boj proti svojej váhe z mojej hlavy?
• Ako môžem bez problémov pomaly, stabilne a hlavne natrvalo schudnúť?
• Čo mám a môžem jesť?
• Potrebujete cvičiť, aby ste schudli?

Na konci knihy je navyše zoznam, v ktorom sú uvedené všetky potraviny, ktoré obsahujú menej ako 5% tukov alebo menej ako 5% sacharidov.
S niekoľkými pravidlami z tejto knihy budete aj VY vyzerať dlhodobo a natrvalo lepšie v zrkadle. Bez ohľadu na to, ako beznádejná sa momentálne zdá vaša situácia.
Táto kniha vám dodá novú odvahu a uľahčí vám život aspoň o niečo ľahšie a zdravšie, pokiaľ budete implementovať iba jednotlivé body z tejto knihy.
Ak dodržíte všetky body z knihy, samozrejme dosiahnete požadovanú váhu rýchlejšie a budete viesť ľahší a zdravší život.

Brožovaná verzia neobsahuje žiadne obrázky, aby sa znížili náklady na tlač a mohla sa kniha lacno ponúknuť.
. viac