Proti starnutiu lieči lymfodrenáž Pokyny
Môžete si urobiť lymfodrenáž na tvári, aby sa váš lymfatický systém dostal opäť do činnosti.
Diana Moran, narodená v roku 1939, sa preslávila nielen ako fotomodelka, ale aj ako fitneska a novinárka. Vydala viac ako desať kníh s cvičeniami a metódami, ako zostať dlhšie fit a vyzerať atraktívnejšie.
Autorka vo svojej knihe „Jüngersehen - Ganz Natur“, ktorá vyšla v nemčine v roku 2007, popisuje faceliftingové cvičenia zamerané na revitalizáciu mladých tvárových prvkov. A ako to robí? Riešením jedného z najkritickejších problémov, ktoré stoja v ceste žiariacej tvári - konkrétne lymfatickej prekrvenosti tváre.
Lymfa
Z medicíny je všeobecne známe, že lymfatický systém má okrem iného za úlohu distribúciu tekutín a živín a transport odpadu a toxínov z tela. Ak však dôjde k preťaženiu lymfy, tkanivo v tomto okamihu napučia a pokožka sa podráždi, začervená, po ktorej nasledujú pľuzgiere a oveľa viac. Ak sa to stane v oblasti tváre alebo krku, tvár vyzerá nafúknutá, začervenaná a stráca svoju príťažlivosť.
Lymfodrenáž
Lymfodrenáže sú dnes veľmi populárne na odstránenie preťaženia lymfy, najmä preto, že sú veľmi jemné a rytmické. Mäkké tkanivo a svaly sú podrobené jemnej masáži a lymfatický systém je stimulovaný k detoxikácii. Konečným cieľom je samozrejme odstránenie všetkých toxínov cez najbližšiu prístupnú lymfatickú uzlinu. A to je presne miesto, kde prichádza Diana Moran, a to lymfodrenážou tváre.
Ak to pre vás znie ako nové, nie ste jediní, pretože to bolo prekvapenie aj pre mňa a spätne veľmi pekné. A keďže ten efekt bol pre mňa taký nesmierne prospešný, rád by som vám túto metódu predstavil a povedal vám moje skúsenosti.
Podpora odvodňovacej funkcie
Diana Moran odporúča vykonávať lymfodrenáž, ktorú navrhla na tvár, raz týždenne, aby sa z tkaniva tváre odstránili všetky odpadové látky. Vaše cviky stimulujú tkanivo na krku a tvári a sú určené na odstránenie opuchov a vačkov pod očami a na opätovné rozžiarenie pokožky tváre.
Takže ak to nie je motivácia! Aspoň ma to popohnalo, aby som zistil, čo sa skrýva za týmito cvičeniami Diany Moranovej.