Protistresová diéta Uschiho Eichingera na stránkach LovelyBooks (non-fiction kniha)

Nové krátke názory

Fantastické pre všetkých, ktorí chcú mať hlboké vedomosti!

Jedzte zdravo! Zaujímavé fakty sa dajú ľahko vysvetliť

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Zhrnutie „Protistresová diéta“

Jedzte sa odolný proti stresu!

Takto udržíte svoje zdravie zelené, aj keď blikajú všetky kontrolky stresu.

Len ste mali kávu, sušienky a rýchle občerstvenie opäť na celý týždeň? Stres vás robí nespokojnými, chorými a tučnými. Čas natankovať?

Žiadna šanca, ponáhľame sa ... Popremýšľajte! Náš organizmus nemôže fungovať bez paliva. Takže: Napájanie je potrebné, ale ten pravý! Nie je to tým, že jeme, ale to, čo jeme, je rozhodujúce.

Odmena za úsilie: viac energie pre naše telesné bunky, viac energie v každodennom živote. Nahliadnite do zákulisia súhry stresu, zdravia a výživy s našimi autormi a špecialistami na syndróm vyhorenia Uschim Eichingerom a Kyrou Hoffmannovou! Sprievodca završuje rozmanitá sekcia receptov z každodenného života a pre každodenný život - vrátane pôžitku bez stresu!

- Priekopnícky sprievodca dvoch úspešných autorov Eichingera a Hoffmanna - aktualizovaný a opätovne vydaný

- Zábavné, praktické a vedecky zdravé

- Vrátane zbierky receptov proti stresu

- Plus: Tipy na zdravú, pestrú stravu bez stresu v pracovnom prostredí

---