Prsia počas tehotenstva
Prsia počas tehotenstva: premeny a príprava na novú rolu
Prsia tehotnej ženy prechádzajú sériou premien. Okrem hormonálnych búrok, ktorým sú vystavené v dôsledku tehotenstva, sa prsia pripravujú na veľmi dôležité budúce poslanie: dojčenie dieťaťa.
Tu je ukážka toho, ako tehotenské hormóny ovplyvňujú prsníky, ako ich pripraviť na dojčenie a ďalšie otázky týkajúce sa prsníkov tehotnej ženy.
Prsia počas tehotenstva
Keď sa vaše telo pripravuje na zásobovanie svojho budúceho dieťaťa, vaše prsia prechádzajú transformáciami.
To isté sa deje s tým, ako sa na ne pozeráte, nehovoriac o tom, ako tieto zmeny prijíma váš partner. Od puberty sa vašim prsiam nič také nestalo. Všetky tieto transformácie vás môžu prekvapiť, pretože sa menia tak počas tehotenstva, ako aj po ňom. Preto je dobré vedieť ako.
Po narodení sú prsníky zdrojom potravy pre vaše dieťa
Psychológovia sú pevní: po narodení sa prsníky vnímajú ako nevyhnutné pre dojčenie a nie pre vzťah s manželom. Samotných mužov sa táto zmena dosť týka. Ďalším problémom je nová veľkosť pŕs. Nie všetky ženy sú touto perspektívou nadšené.
Sorina, matka polročného dievčatka, sa rozsahu tohto javu dokonca zľakla. „Kedysi som chcela mať väčšie prsia. V tomto ohľade som bola menej nadaná: mala som 75 A, keď som otehotnela. Keď som rodila, mala som už 80 D a neviem, čo mám robiť. Je mi trápne, že tak vynikajú bradavky. Som nútený dať si do podprsenky nejaké tampóny, aby to nebolo vidieť “, hovorí nám Sorina.
Ako sa cítia dojčiace matky? Jeden je doma, ale čo urobíte, ak vaše dieťa vyhladne, keď ste na návšteve u priateľov? Odborníci tvrdia, že ženy sú v rozpakoch, keď musia dojčiť na verejnom mieste, pretože nikdy nevideli, že by to robili iné matky. A muži sú podráždení a zmätení. Prsník, ktorý pochádza zo „sexuálneho objektu“, sa stal zdrojom potravy.
Všetky ženy majú počas tehotenstva väčšie prsia?
Zdá sa, že odpoveď je áno. Skúsení lekári sú v tomto smere jednomyseľní: „Niektoré ženy si na začiatku tehotenstva všimnú iba mierny opuch prsníkov. Iní menia veľkosť podprsenky každý mesiac. Nie je možné stanoviť žiadne štandardy, pretože žiadna úloha nie je ako iná. V priemere však od veľkosti 70 B po 36 týždňoch dosiahne 80. Na druhej strane, aj keď dôjde k pozoruhodnému nárastu pri prvom pôrode, automaticky to neznamená, že ďalšie rozmery budú väčšie. Niekedy môžu byť zmeny menšie. ““
Kedy si zaobstarať iný druh podprsenky?
Pretože sa vaše prsia počas tehotenstva menia, musíte zmeniť model a veľkosť podprsenky. Je dôležité, aby vždy poskytoval oporu, ktorú prsník potrebuje. Do obchodu je dobré ísť hneď, ako sa budete cítiť pohodlne so svojou bežnou podprsenkou, čo sa s najväčšou pravdepodobnosťou stane medzi 10. a 12. týždňom tehotenstva.
Špecialisti neodporúčajú modely s kovovou kostrou, na ktoré sa spolieha veľa žien. Ideálne by boli podprsenky používané pri športe, ktoré majú okolo košíčka elastické vystuženie, ktoré zvyšuje odolnosť bez toho, aby sa uchýlili ku kovu alebo plastu. Bez ohľadu na model musí podprsenka dokonale sedieť. Zakaždým, keď sa budete cítiť zle, mali by ste urobiť opatrenie pre svoju podprsenku.
Ak to neuvažujete, mali by ste vedieť, že prsníky sú počas tehotenstva a dojčenia mimoriadne citlivé. Drobné poranenia spôsobené nevhodnou podprsenkou môžu mať dlhodobé následky. Ak je podprsenka príliš široká, vyžaduje váha pohybujúcich sa prsníkov podporné väzy. Ak je príliš tesné, stláčanie ovplyvňuje mliečnu žľazu.
Drôtená podprsenka: počas tehotenstva je to v poriadku?
Podprsenka s drôteným rámom alebo s push-up sa nezdá byť najpohodlnejšia počas tehotenstva. Okrem toho sa vedú diskusie o tom, že by to počas Odyssey tehotenstva nebolo zdravé. Aká je pravda? Zdá sa, že neexistujú žiadne konkrétne dôkazy o tom, že nosenie podprsenky je počas tehotenstva škodlivé. Zdá sa však, že existuje potenciálne riziko. Čítaj viac: Podprsenka s drôteným rámom: počas tehotenstva je to v poriadku?
Na dojčenie sa odporúčajú dojčiace podprsenky alebo nohavičky s odnímateľnými košíčkami. Móda začala mať svoje slovo aj v tejto oblasti. Ak si dojčiace matky do včera našli iba biele podprsenky, dnes sa objavili čierne modely, takmer sexi.
Bolesť, trauma, mastitída!
V prvých dňoch je možné cítiť väčšie prsia a cítiť miestne teplo. Počas dojčenia tieto príznaky ustúpia. Čo urobíte, ak po 24 hodinách nevidíte žiadne zlepšenie? Ľahká masáž môže zmierniť nepríjemné pocity. Niektoré ženy tvrdia, že teplé tričko im pomohlo cítiť sa lepšie. Obklad s kapustným listom vloženým do podprsenky je „detský“, ale účinný liek. Odborníci však tvrdia, že najčastejšie problémy spôsobuje trauma bradaviek, cez ktoré preteká príliš málo mlieka. Spolu s matkou trpí aj dieťa, ktoré už nepriberá.
Príčina: malá bola nesprávne umiestnená na prsníku. Dieťa by malo byť schopné chytiť nielen bradavku, ale aj brušnú stranu brady. Spodná guma tak bude tlačiť aj na „fľašu“ s mliekom. Ak nie je správne umiestnené, dieťa nebude môcť vyprázdniť „nádrž“. Matku si vyberajú bolesti bradaviek, klesá prísun mlieka, pretože vždy je niečo „na sklade“. Akonáhle je dieťa dojčené v správnej polohe, problémy ustúpia za menej ako 48 hodín. Ďalšie nepríjemnosti spôsobuje upchatie potrubí, cez ktoré sa vylučuje mlieko. Spravidla pomáha masáž a miestne teplo. Ak sa blokáda neodstráni, môže sa vyskytnúť mastitída. Prsníky sa zapália a celkový stav bude podobný ako pri chrípke. Aby ste boli pripravení, stojí za prečítanie: Mastitída a upchatie prsných ciest
Bojíte sa strií?
Ako sa prsník vyvíja, môžu sa na koži objavovať strie. Na povrchu dermy sú červené čiary, ktoré sa môžu zmeniť na belavo-strieborné jazvy. Aby sa zabránilo tomuto javu, mnoho žien sa uchýli k masáži zmäkčujúcimi olejmi a krémami. Neexistujú vedecké dôkazy o tom, že by zabránili tomuto procesu, avšak neboli preukázané žiadne nepriaznivé účinky. Takže, ak sa cítite dobre, prečo ich nevyužiť? Niektoré ženy si všimnú, že erekcia bradaviek trvá dlhšie počas tehotenstva, iné nepocítia žiadnu zmenu. Tvar a veľkosť bradaviek v skutočnosti nemá zásadný vplyv na dojčenie.
Aj ženy, ktorých bradavky sú vo vnútri viac stiahnuté, môžu dojčiť úspešne. Dieťa má dostatok energie na odhalenie bradavky a jej efektívne využitie. Postupným starnutím sa mnohým deťom zdá, že ich bradavky sú menej pohodlné. Matku možno prekvapí, keď zistí, že ploché bradavky pred pôrodom sa stávajú výraznejšími pri dojčení a zostávajú nimi aj po ňom. Ak má dieťa ťažkosti s bradavkami, môžete ho pomocou vákuovej pumpy odstrániť a nakŕmiť ho fľašou.
Na aerobiku záleží
Prsia sú väčšinou tvorené tukovým tkanivom. Preto ich nemôžete modelovať cvičením, ako to bolo s brušnými alebo lýtkovými svalmi. Môžete však posilniť svoje prsné kosti, ktoré podopierajú vaše prsia. Užitočné je akékoľvek aeróbne cvičenie, najmä však plávanie. V panve je časť hmotnosti tela absorbovaná vodou. Nie je však dobré preháňať to s fyzickým pohybom. Ale na začiatku tehotenstva telo vylučuje relaxín, hormón, ktorý „zjemňuje“ väzy, svaly a kĺby. Stanete sa pre dieťa pružnejším, „pohodlnejším“, ale tým sa stanete ešte krehkejšími. Môžete sa ľahšie zraniť. Akékoľvek cvičenie je užitočné, treba sa vyhnúť nadmernému množstvu, tvrdia lekári. Ak si chcete pripraviť prsné svaly najmä pred alebo po pôrode, je najlepšie použiť fyzický tréner. Vo vašom meste je veľa telocviční.
Čo sa stane s vašimi prsníkmi počas tehotenstva?
Prsia, ktorých tvar a veľkosť sa u jednotlivých žien líšia, sa vyvíjajú od puberty. Či už má veľké alebo malé prsia, či už dojčí alebo nie, žena si počas tehotenstva všimne veľké zmeny. Prsia sa pripravujú na novú úlohu: „mliečnej továrne“. Proces môže začať ešte skôr, ako si uvedomíte, že ste tehotná.
Keď sa vyvinú bunky produkujúce mlieko a kanály, cez ktoré sa „zhromažďuje“, môže byť prsník citlivejší na dotyk. Zvyšuje sa prísun krvi a niekedy si môžete všimnúť žilovú sieť v okolí, najmä ak máte viac „blond“ pokožky.
Areola, tmavý kruh okolo bradavky, stmavne, rovnako ako malé hrčky, ktoré budú počas sania mazať prsník a ktoré odborníci nazývajú Montgomeryho hľuzy. Prsia sa zväčšujú a zväčšujú.
Možno najlepšou správou je, že na prsníku nezáleží. Žena s menšími prsiami môže vyprodukovať toľko mlieka ako žena, ku ktorej bola príroda štedrejšia.
„Produkcia mlieka“ sa začína v piatom mesiaci. V každom prsníku je komplikovaná sieť žliaz, ktorá sa nazýva alveoly, kanály a kanály. Ak dojčíte, mlieko bude postupovať nasledujúcim spôsobom: alveoly - kanály - kanály do „nádrží“ umiestnených pod bradavkou. Dieťa bude „extrahovať“ mlieko cez malé póry, ktorými je bradavka „opatrená“.
Neľakajte sa, ak spozorujete, že počas tehotenstva z vášho prsníka vyteká mliečny sekrét. Je to mledzivo, predchodca mlieka, pre novorodenca mimoriadne užitočné. Únik je normálny. Všetko je pod kontrolou.
„Och, môj bože, si ako Pamela Anderson!“
Ioana, 27-ročná učiteľka, má sedemmesačného chlapca menom Felix. „Pred manželstvom som bol trochu platený. Hneď som chcela mať väčšie prsia, keď som otehotnela. V piatom mesiaci som si kúpila športovú podprsenku, veľkosť 70 B. Posledný mesiac som mala už 70 D. Keď prišlo moje mlieko, napučala som ako balón. Moja mama sa mi smiala: „Vyzeráš ako Pamela Anderson,“ povedala mi. Teraz sa opatrenia upokojili. Vrátil som sa do B, ale v noci mám najradšej hlavne D.
Aj keď som bola zhrozená, keď mama urobila toto porovnanie, teraz si na to zvykám. Nie je zlé pestovať v tejto oblasti. A dojčenie mi spočiatku pripadalo únavné, nehovoriac o tom, aké boľavé boli moje bradavky. Ale pediater mi pomohol nájsť ideálnu polohu a odvtedy je všetko v poriadku. Dojčenie je úžasný zážitok. Prvýkrát som si uvedomila, ako veľmi mi na Felixovi záleží, keď som ho dojčila. Pred pôrodom som mala obavy: čo mám robiť, ak musím dojčiť na verejnosti? Je pravda, že som konal dosť diskrétne, keď to tak bolo. Nezaznamenal som však žiadnu nesúhlasnú reakciu. ““
Kedy a ako sa mlieko objaví?
Sekrécia laktátu je riadená dvoma hormónmi. Prolaktín, ktorého vylučovanie „prepukne“ po vylúčení placenty, stimuluje produkciu mlieka v mliečnej žľaze. Druhý hormón, oxytocín, spôsobuje kontrakciu svalových vlákien, ktoré tlačia mlieko z žľazy do prsného potrubia. Hneď ako začne sanie, zvyšuje sa vylučovanie oxytocínu. Keď tieto dva hormóny začnú pôsobiť, môžete pocítiť mierne lokálne oteplenie, aj keď tento jav často zostáva nepovšimnutý. Prsník bude na začiatku produkovať kolostrum, predchodca mlieka, bohaté na bielkoviny a protilátky. Poskytnú dieťaťu ochranu pred chorobami, ktorými matka prešla. Prechod z mledziva na hyperproteínové mlieko končí do 3 - 5 dní.
Po dvoch týždňoch od narodenia bude mlieko úplne vyzrieť. Jeho farba sa počas sania líši. Mlieko je spočiatku vodnatejšie a „bieliace“, keď dieťa zje. Konzistencia a chuť sa tiež líšia. Na začiatku je tekutejšia a na konci jedla hustejšia. Dieťa si tieto rozdiely všimne, rovnako ako si dospelí všimnú, že počas jedného obeda zjedli niekoľko jedál.
Muž musí udržiavať morálku svojej ženy
Čo ak nedojčíte?
Koncom 70. rokov sa matkám, ktoré nechceli dojčiť, predpísali hormóny na zastavenie vylučovania mlieka. V súčasnosti sa obnovil prirodzenejší prístup. Preto vám bude odporúčané nepoužívať mechanické manévre na odstránenie prebytočného mlieka, nepoužívať masáže, horúce kúpele alebo sprchy. Pohodlná a odolná podprsenka je všetko, čo potrebujete. Ak sa materské mlieko nekonzumuje, špeciálny enzým signalizuje zastavenie vylučovania mlieka. Telo absorbuje prebytočné mlieko z prsníka. Na tretí alebo štvrtý deň po narodení môže dôjsť k pocitu nepohodlia v oblasti prsníkov alebo dokonca bolesti u nedojčiacich žien. Masáže alebo horúce kúpele udržujú tento proces iba vtedy, aj keď sa zdá, že tieto príznaky na chvíľu zmierňujú. Radšej požiadajte lekára, aby vám niečo na bolesť predpísal. Rovnaké nepríjemné pocity sa môžu vyskytnúť aj u žien, ktoré náhle prestanú dojčiť. Najlepšie je postupne prejsť z prírodnej stravy na stravu v prášku.
Keď ho odstavím, moje prsia klesnú do vody?
Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Mnoho žien si všimlo, že po pôrode sa ich prsia zmenšili, či už boli alebo neboli dojčené. Iní môžu zistiť, že im počas tehotenstva zostávajú „akumulácie“. 31-ročná Diana, matka troch detí, nám hovorí: „Mám bezpochyby oveľa väčšie prsia ako pred pôrodom. Tiež som zmenil veľkosť košele: nosil som M, teraz mám L, hoci som si staré číslo ponechal so zvyškom oblečenia. “ Odborníkom je jasné, že každá žena reaguje inak na tehotenstvo a dojčenie. Telo sa mení viac-menej. Rovnako aj veľkosť alebo tvar pŕs.
O ďalších nepríjemnostiach a premenách počas tehotenstva stojí za prečítanie:
Načítajte počítače
Aplikácia Tehotenská Odyssey: Tehotenská kalkulačka a všetko, čo potrebujete vedieť o tehotenstve
V dnešnej dobe je to telefón, ktorý nás sprevádza na každom kroku - rozhodli sme sa vytvoriť aplikáciu pre chytré telefóny a tablety. Takže tu je darček od Desprecopii pre každú tehotnú ženu, ktorá chce kedykoľvek vedieť, ako sa plod vyvíja v maternici, ako rastie, čo nasledujú tehotenské testy, aké nebezpečenstvo môže tehotenstvo priniesť, ako rodiť a ako sa pripraviť na veľkú chvíľu: ten, v ktorom sa vráti s dieťaťom domov. z materskej.
Podpora brucha a skupiny
Našou radou je komunikácia s vašimi kolegami z generácie na generáciu. V spoločnosti Desprecopii máme stovky generácií brušiek, ktoré si vytvorili mimoriadne priateľstvo. V časti Tehotenská odysea nájdete zoznam tehotných žien, ktoré budú rodiť v tom istom mesiaci. Nič nemôže byť pohodlnejšie ako udržiavanie kontaktu so ženami, ktoré prežívajú úplne rovnaké nálady a emócie.
Tehotenský denník a detská taška
Píšte o tom, ako ste sa v ten deň cítili a žili VESTNÍK TEHOTENSTVA. Okrem toho, že sú skvelým spôsobom, ako zariadiť a objednať svoje myšlienky, zaznamenajú sa na neskôr. Bude utešiteľné čítať ich vo veku jedného zo životov dieťaťa alebo dokonca, keď oslavuješ plnoletosť.
prečítajte si, ako môžete Baby Bag dostať: Detská taška, darček pre čerstvé mamičky z Desprecopii