Prvý krok - strana 2 - fórum

Ahoj Lisa

Re: prvý krok

Na individuálnu terapiu chodím raz týždenne, jedna jednotka je 50 minút. Toto je hlboká psychologická terapia, t.j. H. človek sa tiež veľa zaoberá minulosťou alebo detstvom a nielen súčasnosťou. Spočiatku sa mi hovorilo veľmi ťažko a keďže terapeut nekladie žiadne otázky, prvých pár hodín sme strávili veľa v tichosti
Okrem toho by som teraz chcela navštevovať skupinovú terapiu raz mesačne, pretože dúfam, že mi kontakt s inými ženami môže pomôcť ešte viac.

Takže zatiaľ je to opäť všetko. Ďakujem, že ste sa so mnou podelili. Celkom mi to pomáha, aby som si s vami mohol vymieňať nápady

Príjemné čítanie (dom sestier C. Linkovej je naozaj dobrý!) A uvidíme sa nabudúce

LG Lisa

Re: prvý krok

Keď som si to prečítal, bol som úplne šokovaný. Neviem, čo na to povedať. Keď si predstavím, ako by som sa cítil, potom si myslím, že by som spadol do obrovskej diery.

Áno, aj to je skvelé. Všeobecne si myslím, že „staršie“ knihy Charlotte Link sú lepšie ako jej „novšie“.

Karolina, prajem ti všetko dobré pri hľadaní práce a dúfam, že sa nenecháš zostúpiť. Myslím, že váš prístup je skutočne skvelý, keď vidíte svoju šancu teraz. Prajem ti veľa síl a myslím na teba.

Re: prvý krok

Ahoj Lisa

Re: prvý krok

Ahoj Karolina,

Som tiež veľmi rád, že som vás spoznal.

Žijem v Hesensku, presnejšie v Taunuse. Takže žijem viac na vidieku a nie som až taký mestský človek, aj keď niekedy by som chcel anonymitu veľkého mesta. Bývam vo veľmi „jednoduchom“ 2-izbovom byte, tiež na kopci, ale môj výhľad je obmedzený na diaľnicu. Takže, bol som vychovaný ako katolík. Nie som aktívnym členom cirkvi ani ničím iným, ale verím, že musí existovať niečo, čo nemôžeme priamo „vidieť“ alebo „pochopiť“. Som tiež presvedčený, že existuje niečo ako kompenzačný súd. Kto je však za to zodpovedný, netuší.

Máte pravdu, ľudia vždy jedia a pijú. Ale vážne: Ako znášate v práci neustálu konfrontáciu s „našou“ drogou, jedlom? Nie je to neuveriteľne ťažké?

V poslednej dobe mám asi posledné 4 týždne toľko FA, koľko už dávno nie. A sprievodné príznaky, ako sú opuchnuté oči a opuchnuté slinné žľazy, som ich už dlho nemal. To je pre mňa samozrejme úplne nepríjemné a naozaj sa musím ráno prinútiť odísť z domu. Tento týždeň som „vykríkla“ na svojho terapeuta a má dojem, že moje FA sú niečo ako sebaprestanie a spôsob, ako ma znova cítiť. Myslel som na to a môžem skutočne povedať, že je na tom niečo pravdivé. Teraz som nabral odvahu a teraz chcem opäť bojovať .

Prajem vám veľa úspechov pri hľadaní práce!

Dobudúcna
LG Lisa

Re: prvý krok

Ahoj Lisa

Re: prvý krok

Ahoj Karolina,

Som rád za vás, že ste si tak rýchlo našli novú prácu. Pozícia generálneho riaditeľa je určite akýmsi komplimentom, pretože nový zamestnávateľ vám v tejto pozícii zjavne dôveruje. Pre mňa je to tak, že by som si neveril, že takúto prácu urobím, pretože nemám vodcovské vlastnosti. Som v situácii, že by si môj nadriadený želal, aby som sa stal vedúcim skupiny, už to viackrát naznačil bez konkrétneho vysvetlenia. A presne toho sa bojím, že sa konkrétne pýta, či to urobím. Nemôžem to spraviť. Už som o tom hovoril so svojím terapeutom a on sa ma opýtal, či si nemyslím, že by z toho mohol človek vyrásť do takejto polohy. A to je presne to, v čo sám neverím, som presvedčený, že buď máte určitú základnú úroveň suverenity, alebo nie. Cítim sa ako malé dieťa, ktorému treba povedať, kam má ísť. Ako ste sa cítili, keď vám bola ponúknutá práca? Preťažený alebo stimulovaný, pretože na vás čaká nová výzva?

Začal som skupinovú terapiu. To sa mi veľmi páči, pretože mám pocit, že som v dobrých rukách a som v skupine pochopený. Stretnutie je bohužiaľ len raz za mesiac .

Ten s vašim rodinným lekárom bol skutočne hlúpy. Ako je to s tebou: Potrebujete odporúčanie psychoterapeutovi? Najprv idem k psychoterapeutovi, nepotrebujete tu odporúčanie, stačí zaplatiť poplatok za prax. Pôjdem k internistovi až neskôr na kontrolu.

Viem, že s pribúdajúcimi kilogramami napriek zvracaniu až príliš dobre. Pravdepodobne telo iba bunkuje, pretože sa tomu prispôsobilo. Naozaj hlúposť, ale niekedy to vnímam ako spravodlivý trest za moje správanie .

Momentálne tiež pochybujem, či mi ambulantná terapia skutočne pomôže. Môj terapeut ma obviňuje aj z toho, že sa v skutočnosti neukazujem otvorene, má dojem, že mu hovorím, čo chce počuť, alebo že si chcem zachovať svoju fasádu, pretože sa obávam, že by ma inak mohol odmietnuť. Takže vaše obavy už existujú. Veľa by som čakala aj od lôžkovej terapie, pretože potom by som sa mohla dostať zo začarovaného kruhu. Pretože mimo „domova“ tiež nezvraciam, t.j. H. Pre mňa by neprichádzalo do úvahy zvracanie na klinike, pretože môj inhibičný prah by bol príliš vysoký. Čo pre mňa momentálne hovorí proti ústavnej terapii:
1. dlhé čakacie doby (vždy chcem mať všetko okamžite)
2. Moja hrdosť: Chcem to urobiť sama
3. Nechcem, aby sa o tom niekto dozvedel: Ako mám vysvetliť dlhú neprítomnosť svojim kolegom v práci?
4. Mám veľký problém s tým, že mi niekto hovorí, čo mám jesť, a tým dávam ostatným kontrolu nad svojou hmotnosťou a svojím telom

Takže teraz som toho napísal opäť veľa, ale je naozaj dobré, keď dokážem iba písať.

LG
Lisa

Re: prvý krok

Ahoj Lisa

Práve som vám napísala, čo je nové a že moja nová práca stále trvá veľa času. pretože sa mi zrútil počítač.
Bohužiaľ, teraz musím ísť do práce, ale na pár dní si trochu vzduchu a potom dostanete podrobnú správu o tom, čo je nové.
Dúfam, že na seba často myslíte dobre
tak zatiaľ

Re: prvý krok

Ahoj Karolina,

ano som v pohode. Ako vždy, aj včera v práci to bolo dosť stresujúce a frustrujúce a večer som ten stres a frustráciu, bohužiaľ, zmiernil známym spôsobom. No dnes to zase ľutujem, ale víkend začnem s novou motiváciou.

Ako je to v tvojom novom zamestnaní? Máte milých kolegov? Skutočne ste teraz zrušili dovolenku alebo ste si to rozmysleli?

Prajem ti pekný víkend.

LG
Lisa

Re: prvý krok

Ahoj Lisa

Re: prvý krok

Ahoj Karolina,

no, zdá sa, že si ranný vtáča ako ja .

Myslím si, že je skvelé byť zamilovaná, ale s týmto synom to nedopadlo tak dobre. Viem, že byť rezervovaný a neschopný príliš dobre prejaviť alebo prejaviť svoje city k druhému. Ja potom konám skôr „kamoš“. Neviem, či mu máš povedať, že si sa do neho zamilovala. Je to v. a. riskantné v tom, že musíte naďalej spolupracovať. Ale ak máte pocit, že mu to môžete povedať, a ste si primerane istí, že sa vyrovnáte s „negatívnou“ odpoveďou, urobil by som to. Je to taký kompromis medzi neistotou/nádejou a rizikom, že vás sklame negatívna reakcia. Možno si chcete počkať, ako sa vyvinie vzťah medzi nimi. Neviem si predstaviť, že mu bude stačiť, aby mal vedľa seba dlho krásnu, mladú „ulitu“. Z dlhodobého hľadiska chcete trochu viac hĺbky a osobnosti, však? Pravdepodobne by vám o nej (toľko) už viac nepovedal, keby poznal vaše pocity. Radšej by som bol typ, ktorý by nič nepovedal a stále dúfal.

Skupinová terapia je momentálne v „letnej prestávke“ a vráti sa len o 3 týždne. U nás je to z. Momentálne dosť teplo (30 ° C) a vlhko, to je presne to počasie, ktoré sa mi najmenej nepáči. Cítim sa akosi nafúknuto, čo môže byť spôsobené aj tým, že som trochu pribrala. Aj to môžem prijať, ale len dovtedy, kým cítim, že to mám pod kontrolou.

Tento rok asi okrem iného nepôjdem na dovolenku. aj kvôli uhliu; moje auto ma zase bude stáť veľa peňazí (STK, opravy, zimné pneumatiky). Plánujete ešte dovolenku? Ste v skutočnosti skôr milovníkom leta alebo zimy?

Nastúpi váš syn tento rok do školy? To je určite vzrušujúce a ďalší krok k nezávislosti. Ako to môžete vyriešiť?

Tiež vám a vášmu synovi prajem krásny víkend .