Psoriáza (psoriáza) - depresia, úzkosť; Emócie
O pleť a vzhľad sa nestarajú iba tínedžeri. Každý z nás by chcel pôsobiť atraktívne pre ostatných ľudí. Ľudia so psoriázou sa často obávajú, že ostatní ľudia - dokonca aj členovia rodiny a priatelia - sa budú cítiť odpudení z výskytu psoriatických plakov. Tieto obavy môžu mať vplyv na to, aké činnosti robia a ako dobre súvisia s inými ľuďmi. A zlý pocit tela, komplexy menejcennosti, úzkosť alebo depresia môžu prevládať v živote pacientov s psoriázou.
Depresie? Rozpoznať príznaky!
Medzi bežné príznaky depresie patria:
- Zmeny chuti do jedla a hmotnosti (t.j. zlá chuť do jedla a strata hmotnosti alebo zvýšená chuť do jedla a prírastok hmotnosti)
- Zmeny spánkových vzorcov (napr. Príliš veľa spíte, máte problémy so zaspávaním, príliš často alebo príliš skoro sa budíte)
- Pomalé pohyby, ako napríklad pomalý beh alebo prípadne vzrušenie a nepokoj
- Znížená túžba po sexe
- Nedostatok energie, únava a extrémna slabosť
- Nezáujem o veci, ktoré boli pre vás dôležité, a neschopnosť byť šťastný
- Úzkosť
- Rozčúlite sa a budete podráždení a neobvykle agresívni aj pri maličkostiach
- Ťažkosti so sústredením a ťažkosti s rozhodovaním
- Pocity bezcennosti, viny a zlyhania
- beznádej
- Negatívne budúce očakávania
- Hypochondria alebo neustále starosti o zdravie
- Myšlienky na samovraždu a želanie byť mŕtvym - ak sa vyskytnú, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc!
Ak máte štyri alebo viac z týchto príznakov väčšinu dní počas 2 - 3 týždňov, pravdepodobne trpíte depresiou. Navštívte svojho lekára a popíšte svoje príznaky.
Znížená kvalita života
Ovplyvňuje psoriáza kvalitu vášho života? Čo sa pre vás zmenilo? Čo nerobíš teraz, keď si robil predtým? Ak vaša psoriáza nie je pod kontrolou, poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby, ako tomu zabrániť Poškodenie ich života minimalizáciou choroby. Pomocou nasledujúceho dotazníka môžete určiť zhoršenie kvality života psoriázou. Po zodpovedaní jednotlivých otázok sa otvorí dokument PDF v tlačenom formáte, ktorý si vezmite so sebou na ďalšiu návštevu dermatológa.
Sebavedomie
Psoriáza sa môže týkať najmä vás Ovplyvnite sebaúctu, inými slovami, ako si vážite a vážite samého seba.
Ľudia so silnou sebaúctou zvyknú mať problémy so svojim ocenením, vážiť si samého seba a mať zdravú sebaúctu. Na druhej strane ľudia s nízkou sebaúctou majú tendenciu byť neistí, pochybovať o svojom ocenení a niekedy o sebe majú veľmi negatívny obraz.
Psychológovia sa domnievajú, že pretrvávajú určité spôsoby myslenia, ako napr
- plne sa sústrediť na negatívne aspekty,
- neustále porovnávať s nedosiahnuteľnými štandardmi (aktéri, modely),
- vyvodiť všeobecné negatívne závery z jednej negatívnej udalosti.
Psoriáza môže spôsobiť, že budete veľmi citliví na svoj vzhľad, najmä ak máte lézie viditeľné pre iných ľudí. Ostatní ľudia, ktorí nevedia o psoriáze, môžu vaše reakcie na plaky alebo boľavé miesta psoriázy zhoršiť.
S psoriázou možno nebudete môcť nič urobiť, môžete však zmeniť svoj pocit zo svojho stavu. Ak budete informovať seba a svoje okolie o svojej psoriáze, môžete chrániť seba a seba Zvyšujte sebaúctu.
depresie
Negatívny postoj k vlastnému telu, nedostatok sebavedomia a vedomie, že človek musí žiť s chronickým ochorením, môže viesť k Pocity strachu a frustrácie viesť. Ak však trpíte dlhotrvajúcimi obdobiami depresie, ako každé iné ochorenie, potrebujete odbornú pomoc zvonku. Ak máte depresiu, môže byť pre vás ťažké zhromaždiť energiu a vyhľadať lekára. Správna liečba je však veľmi dôležitá a môže vám pomôcť opäť sa cítiť lepšie.
Vaše vnímanie seba samého
Ako zlepšiť kvalitu života a zvýšiť sebavedomie
Uč sa viac
Riešenie psoriázy
Prečo je užitočné byť ohľadom choroby otvorený
Uč sa viac
Váš program podpory
Aktívne zvyšujte pohodu pomocou zdravého životného štýlu
Uč sa viac
Teraz opúšťate webovú stránku spoločnosti Janssen-Cilag GmbH. Upozorňujeme, že naše pravidlá ochrany osobných údajov nie sú platné pre web, ktorý ste vybrali.