Pstruh na grile; Keto recept s nízkym obsahom sacharidov • KetoMeals
Čerstvá ryba na stole: pstruh na grile. Recept s nízkym obsahom sacharidov, ktorý môžete doladiť pomocou veľkého množstva zubného kameňa s ketónovou omáčkou na keto priateľské jedlo. Recept na omáčku na pstruha nájdete pod receptom na pstruhy.
Pstruh; grilované
prísady
- 520 g pstruha
- 10 ml MCT oleja
- 1 lyžička soli
- 4 vetvičky čerstvého tymiánu
- 2 vetvičky čerstvého rozmarínu
Inštrukcie
Keto tatárska omáčka
Sauce Tatar je pikantná omáčka s vysokým obsahom tuku, ktorá je ideálna k rybám. Perfektné na optimalizáciu jedál z rýb pre vašu ketogénnu stravu so zdravými tukmi.
prísady
- 150 g majonézy
- 100 g kyslej uhorky
- 15 ml nálevu
- 1/2 lyžičky kôpru sušeného, nasekaného
- 1/2 lyžičky soli
- 1/2 lyžičky korenia
Inštrukcie
Poznámky k receptu
vo vzduchotesnej nádobe v chladničke asi 2 týždne
Tiež sa ti môže páčiť
Keto buchty
Buchty s nízkym obsahom karbidu - keto recept. Keto rolky chutia ako sladké (napr. S nízkym obsahom sacharidov/keto lekvárom), tak aj slané polevy - podľa vašej chuti. Skvelá alternatíva pre vaše keto raňajky!
Lime Mousse • Keto recept s nízkym obsahom uhľovodíkov
Snack na nízko-sacharidovom dezerte a stále chudnúť. Vyskúšajte náš keto dezert s limetkovou príchuťou. Ovocný čerstvý keto recept bez cukru.
Keto-tukové bomby z kokosovej čokolády
Keto tukové bomby: Ketogénny recept bez sacharidov, s príchuťou kokosu a čokolády. Keď zahryznete do tukových bômb z kokosovej čokolády, nemusíte sa cítiť previnilo. Tukové bomby sa vyznačujú úžasnou stravou s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom tukov a ketogénnou stravou.
Upečený karfiol
Pečený karfiol, keto recept s nízkym obsahom sacharidov. Rýchla a jednoduchá príprava. Upečený karfiol môžeme podávať ako prílohu alebo ako hlavné jedlo.