Psychológ Psychoterapeut - sexuálna identita u dospievajúcich
Psychologička Cluj: Ana Moldovan
Sexuálna identita u dospievajúcich
Sexuálna identita u dospievajúcich
Sexuálna identita je spôsob, akým si človek myslí, že je priťahovaný k inej osobe, romanticky alebo sexuálne. do psychológ často existujú ľudia, ktorí si mýlia sexuálnu identitu so sexuálnym správaním alebo orientáciou, ale sú iní. Identita sa týka osobného vnímania seba samého, sexuálneho správania a orientácie na príťažlivosť pre ľudí opačného pohlavia, rovnakého pohlavia, oboch pohlaví alebo ich úplného nedostatku.
Rovnako ako v prípade dospelých, aj dospievajúci čelia rôznym pocitom ohľadom svojej sexuálnej identity. Pod tlakom hormónov a pri hľadaní osobnej identity prežívajú okolo seba zmätené emócie týkajúce sa pohlavia, preferencií alebo sexuálnych aspektov.
Dospievanie, obdobie sebapoznania
Dospievajúci môžu na ceste k sebapoznaniu prežiť širokú škálu emócií. Niekedy to nie je jasné, mladí ľudia sa nedokážu identifikovať s konkrétnym pohlavným pohlavím. Niekedy sa sami seba pýtajú, či ich záujmy a spoločenské záujmy nezodpovedajú biologickému pohlaviu, ku ktorému patria, ako v prípade chlapca, ktorý uprednostňuje spoločnosť dievčat.
Niektorí ľudia sa nedokážu identifikovať s akýmkoľvek pohlavím, cítia sa tak ženy, ako aj muži. Iní majú silný pocit, že by mali patriť k opačnému pohlaviu, napríklad tí, ktorí sa od detstva cítia „uväznení v nesprávnom tele“.
Pre všetkých týchto ľudí, ktorí majú zo svojej sexuálnej identity nepríjemné pocity, môže byť dospievanie veľmi ťažké. Biologický sex má svoje slovo prostredníctvom telesných zmien, ktoré v tomto veku prebiehajú, ako je napríklad rast pŕs alebo ochlpenia na tvári, ale pohlavie, ktoré je cítiť na psychologickej úrovni, spôsobuje u adolescenta zmätok.
Definovanie sexuálnej identity v dospievaní
Sexuálna identita a sexualita nie sú to isté. Prvým je to, ako človek vníma svoje pohlavie, zatiaľ čo druhým sa spomínajú sexuálne preferencie. Sú však úzko prepojené.
Tínedžer, ktorý si myslí, že je homosexuál, má niekedy pri nadviazaní prvého vzťahu pocit, že sa s ním nestotožňuje úplne. Existujú ďalší ľudia, ktorí si možno neuvedomujú, k akému pohlaviu ich to láka, pretože sa cítia nepríjemne so svojou sexuálnou identitou. Existujú aj mladí ľudia, ktorí vedia, koho ich to láka, ale odmietajú plniť tieto túžby zo strachu, že ich spoločnosť bude nesprávne vnímať.
Dospievajúci, ktorí majú nepohodlie v sexuálnej identite, sa môžu cítiť nešťastní, osamelí a izolovať sa od svojich priateľov. Môžu pociťovať sociálny tlak zo strany spolužiakov, učiteľov a rodiny, ktorí konajú podľa rodových stereotypov, alebo môžu dokonca čeliť situáciám, v ktorých sú kvôli svojim preferenciám obťažovaní. Tieto nepríjemnosti a situácie môžu znižovať nielen ich sebavedomie, ale aj výkon v škole.
Ak je sexuálna identita dospievajúceho nepríjemná alebo zmätená, najdôležitejšie je, aby sa porozprával s dospelým, ktorému môže dôverovať, a aby v tichosti netrpel. Ak nemá pocit, že by sa mohol rozprávať s osobou v kruhu svojich známych, je psychoterapeut správnou voľbou, pretože mu môže pomôcť definovať jeho sexuálnu identitu a nájsť správne spôsoby, ako prekonať problémy tohto veku.
Kognitívno-behaviorálna psychoterapia sa zameriava na stratégie, ktoré riešia nielen okamžité ťažkosti so zmätkom a problémami so sexuálnou identitou u dospievajúcich, ale aj dlhodobé, pričom sú flexibilné a prispôsobené každému človeku. Pre tínedžerov, ktorí sa nachádzajú v období, keď chcú spoznať samého seba a definovať svoju osobnosť, sa pomocou psychoterapie vďaka ich zapojeniu a túžbe dosahujú veľmi dobré výsledky vo veľmi rozmanitej oblasti problémov, vrátane problémov sexuálnych. meditovať o príčinách, ktoré viedli k tejto situácii.