Psychosomatické choroby alebo to, ako nás naše myšlienky ochorejú a
Zdravie
Rovnakým spôsobom, ako majú fyzické choroby tendenciu negatívne ovplyvňovať náladu, čo v mnohých prípadoch vyvoláva strach, úzkosť alebo podráždenie, stále existuje veľa problémov a psychologické poruchy, ktoré zase majú tendenciu spôsobovať fyzické príznaky. V medicínskom svete sú známe ako psychosomatické choroby.
Odhaduje sa, že asi 15% európskej populácie trpí psychosomatickými chorobami, takže sa dá povedať, že tento typ „choroby“ je v skutočnosti veľmi častý. Štatistiky v skutočnosti naznačujú, že štvrtina pacientov, ktorí vyhľadajú lekársku pomoc, má psychosomatické choroby.
Dá sa povedať, že človek má psychosomatické ochorenie, keď má jeden alebo viac fyzických príznakov a ktoré po lekárskej konzultácii nemožno vysvetliť konkrétnou chorobou. Konkrétne v týchto prípadoch lekár nenájde skutočnú fyzickú príčinu, ktorá by spôsobila výskyt týchto príznakov.
Na druhej strane, hoci dotknutá osoba alebo pacient môže skutočne trpieť chorobou, príznaky aj následky tejto choroby majú tendenciu byť nadmernejšie v porovnaní s tým, čo by bolo medicínsky očakávané.
Títo ľudia sa väčšinou poradia s niekoľkými lekármi, aby hľadali diagnózu, ktorá už dávno skončila a naďalej sa cíti zle a má rovnaké príznaky, ktoré ho viedli k tomu, že sa uchýlil k prvému. konzultácia so špecialistom.
Z tohto dôvodu je bežné, že lekári liečia týchto pacientov podávaním anxiolytických liekov, ktoré danú osobu na určitý čas upokoja. Ale väčšinou sa títo pacienti vracajú s rovnakými príznakmi (alebo rôznymi príznakmi), a to z veľmi jednoduchého dôvodu: problém nebol vyriešený.
Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že väčšina ľudí trpiacich psychosomatickými chorobami si nemyslí, že majú psychologický problém, a preto naďalej navštevujú lekárov s cieľom zistiť príčiny tohto ochorenia.
Prečo sa vyskytujú psychosomatické choroby?
Ak pacient, ktorý má psychosomatické ochorenie, zachádza do hĺbky svojho bytia a chce poznať príčiny tohto ochorenia, zistí, že zásadný vplyv majú každodenné návyky, spôsob myslenia a konania. o výskyte týchto chorôb.
Úzkosť spôsobená rodinnými problémami, starostlivosťou o deti, starostlivosťou o zdravie a pohodu blízkych, stresom v práci sú faktory, ktoré priamo ovplyvňujú vznik psychosomatických chorôb.
Stres, úzkosť, vyčerpanie, úzkosť teda môžu spôsobiť určitú emocionálnu nerovnováhu, spôsobujúcu fyzické choroby tráviaceho systému, choroby, ktoré sa nazývajú psychosomatické choroby.
Tieto psychosomatické choroby sú spôsobené somatizáciou človeka; presnejšie sú vyjadrením tých obáv, ktoré vyplávajú na povrch vo forme fyzických chorôb. Väčšinou je to tráviaci systém, ktorý prijíma tieto informácie a reprodukuje príznaky vo forme chorôb.
Tu musíme spomenúť skutočnosť, že liečba týchto chorôb, pokiaľ ide o tráviaci systém, nespočíva v dodržiavaní určitej diéty a vyhýbaní sa niektorým potravinám, ale v liečení predovšetkým emocionálneho stavu v kŕmení nášho každodenného optimizmu. cez deň. Je tiež dôležité uvedomiť si, že obavy sú súčasťou života a že ich dokážeme zvládnuť pomocou jednoduchých dychových cvičení, tvorivej vizualizácie alebo modlitby. Je dôležité nájsť konkrétne spôsoby, ako pomôcť našej mysli a telu dosiahnuť rovnováhu a harmóniu.
Mentálna súčasť psychosomatického ochorenia
V prípade psychosomatických chorôb vždy existuje aspekt, ktorý súvisí s mysľou, a tak každý jedinec reaguje na určitý príznak.
Dvaja ľudia môžu trpieť rovnakým zdravotným stavom, a napriek tomu majú odlišné postoje. Napríklad v prípade rovnakej diagnózy môže jeden človek upadnúť do depresie a druhý zostať optimistický a nemusí mať pocit, že je to také vážne.
Fyzická časť psychosomatického ochorenia
Mnoho chorôb sa vo všeobecnosti zhoršuje stresom a úzkosťou, napríklad v prípade ľudí trpiacich na vredy, psoriázu, vypadávanie vlasov, alergie, žihľavku atď.
Psychosomatické poruchy sú ďalšou formou prejavu na fyzickej úrovni toho, čo sa deje na mentálnej úrovni. Napríklad osoba, ktorá cíti úzkosť, má búšenie srdca v oblasti srdca, ale bez toho, aby naznačovala telesnú chorobu.
1. Syndróm dráždivého čreva
Odborníci na psychoterapiu tvrdia, že toto ochorenie je spôsobené stresom a prejavuje sa príznakmi ako nadúvanie, plynatosť čriev, nevoľnosť, hnačky alebo zápcha. Syndróm dráždivého čreva je častejší u žien a doteraz nebol nájdený presný spôsob liečenia tohto zdravotného stavu.
2. Vredy
Vzhľad vredov sa dá určiť podľa prítomnosti baktérií, ako je Helicobacter pylori alebo stresu. Aj keď je možné ich liečiť antacidami, niekedy je potrebné uchýliť sa k aplikácii silných antibiotík.
3. Akné vyvolané stresom
Zdá sa, že stres je kľúčovým faktorom pri vzniku psychosomatických chorôb; jediný spôsob liečby akné u dospelých je prostredníctvom lokálne aplikovaných roztokov a podávania liekov indikovaných dermatológom.
Podľa štúdie uskutočnenej na Stanfordskej univerzite je za tento stav zodpovedný hormón testosterón, ktorého hladina sa zvyšuje, keď sme vystavení stresu. V dôsledku stresujúceho a napätého obdobia môžu dospelí tiež pociťovať zvýšené hladiny kortikosteroidov (hormónov vylučovaných kortikálnou oblasťou nadobličiek). a cholesterol) a ktoré môžu stimulovať tvorbu akné a s pribúdajúcimi rokmi tento stav zhoršovať.
4. Poruchy imunity
Ako viete, v časoch, keď sme viac stresovaní a nervózni, imunitný systém už nefunguje optimálne a prechladnutie sa ľahšie inštaluje na pozadí slabosti, chrípka a rôzne ďalšie stavy. Ak si všimneme, že výkonnosť imunitného systému klesá a cítime sa slabí, unavení a napätí, je vhodné uchýliť sa k rôznym liekom, ktoré majú za úlohu posilniť imunitný systém, ako sú napríklad výrobky z úľov (peľ, med)., pastvina, materská kašička, propolis), riasy spirulina a chlorella, ktoré dodávajú telu extra príjem chlorofylu, šťava z aloe vera, echinacea, éterický olej z oregana, extrakt z grapefruitových jadier atď.
5. Úle
Zdá sa, že žihľavka je reakciou imunitného systému na veľmi stresujúce situácie; najmä ak sa vyskytnú tieto vyrážky a nezistí sa ich presná príčina (čo môže byť alergická reakcia na niektoré potraviny alebo lieky atď.), je potrebné ich konzultovať s lekárom, ak antihistaminiká alebo na zmiernenie stavu aplikovať kortikosteroidné krémy.
Namiesto toho, aby sme dospeli k záveru: Väčšina najbežnejších psychosomatických chorôb súvisí so stresom, a preto je v tomto prípade základným kľúčom jeho maximálna redukcia a správne zvládnutie pomocou konkrétnych terapií, aktivít › a relaxačné a prírodné lieky. V neposlednom rade je dôležité odhaliť emocionálnu príčinu psychosomatických chorôb, aby ste dosiahli čo najrýchlejšiu a najefektívnejšiu liečbu.