Psychoterapia Alvarez Berlin
Terapia správaním
Základnou myšlienkou behaviorálnej terapie je, že každé správanie sa dá naučiť, udržiavať a odnaučiť ho znova podľa rovnakých princípov. Pre behaviorálnych terapeutov nie je správanie iba vonkajšou viditeľnou činnosťou človeka, ale aj pocitmi a myšlienkami.
Práca a liečba je zameraná na zdroje, cieľ a riešenie.
Úzkostné poruchy (špecifické fóbie, obsedantno-kompulzívna porucha, záchvaty paniky, panické poruchy s agorafóbiou alebo bez nej atď.), Depresívne poruchy a syndróm vyhorenia.
Môj rozsah liečby zahŕňa aj celé spektrum duševných porúch: problémy so sebaúctou, šikanovanie, skúsenosti s duševným a fyzickým násilím, poruchy osobnosti, smútok, agresívne správanie, túžba mať deti.
Terapia detí a mládeže
Psychoterapia u detí zohľadňuje kognitívny, emocionálny a fyzický vývoj dieťaťa. Stres v škole, odlúčenie/smrť v rodine, migrácia, zneužívanie sú len niekoľkými príkladmi faktorov, ktoré sú pre deti veľmi stresujúce a ktoré môžu viesť k psychologickým zmenám alebo narušeniu. Najčastejšie deti reagujú na dlhodobý stres úzkosťou, separačnou úzkosťou, zhoršením školských výkonov, chudnutím a regresívnym a/alebo agresívnym správaním.
liečby: Terapeuticky sa využíva množstvo techník a intervencií, ako je terapia hrou, hranie rolí a maľovanie, ktoré dieťaťu poskytujú rôzne vyjadrovacie prostriedky.
The Prechod z detstva do dospelosti je veľmi zložitý. Hľadanie autonómie od rodičov môže byť stresujúce. U niektorých mladých ľudí môžu určité skúsenosti viesť k nadmerným požiadavkám. Mnohí v tejto fáze prežívajú svoje prvé emočné krízy. Iní majú strach, neistotu alebo otázky týkajúce sa vlastnej sexuálnej identity. Rodinné hodnoty sú často spochybňované.
Poruchy, ktoré často liečim v tomto vekovom rozmedzí, sú: Úzkosť, stravovanie a depresívne poruchy.
Poradenstvo a koučovanie
Akútne problémy a krízy by sa nemali ignorovať. Pri psychologickom poradenstve prichádzajú do úvahy oblasti ako školská úzkosť, úzkosť zo skúšok, problémy s rodičovstvom, túžba mať deti alebo problémy s odlúčením. Dĺžka profesionálneho sprievodu sa môže pohybovať od 1 do 5 sedení, kým sa nebudete cítiť dostatočne posilnení.
Pre psychologické poradenstvo nie je stanovená žiadna diagnóza. Preto náklady na konzultáciu nie sú kryté zo zákonného ani zo súkromného zdravotného poistenia. Výška je medzi nami individuálne dohodnutá.
Máte pocit, že sa všetko otáča a vy nemôžete prestať uvažovať, pracovať a robiť si starosti? Poznáte alebo zažijete slová ako syndróm vyhorenia, šikana, tlak, výkonnosť a poruchy spánku?
Cieľom koučovania je hľadať vysvetlenie. Prostredníctvom početných zásahov sa naučíte konkrétne stratégie, ako úspešne zvládnuť stresujúce osobné a profesionálne krízy.
Dôležitú úlohu v tom zohráva stres a riadenie času.