Publikovaná kniha o diéte Thomasa Drechsela! Hviezda GZSZ schudla 30 kíl

Ako „tuner“ je Thomas Drechsel každý večer viditeľný na relácii „Gute Zeiten, Bad Zeiten“ - a to na dva roky s 30 kilogramami menej na rebrách. Vo svojej knihe odhaľuje, ako to urobil a ako sa z neho stal nový človek.

thomasa

Thomas Drechsel vydáva svoju prvú knihu „Schwer inordnung“. Obrázok: dpa

Thomas Drechsel je takmer desať rokov pred kamerou na dennom mydle „Gute Zeiten, Bad Zeiten“ a hrá postavu Maxa Krügera, známeho tiež ako „Tuner“. Tridsaťjedenročný mladík namiesto toho, aby mal dobre naladené telo ako nejeden sériový kolega, presvedčil pomocou brucha mývala. Skutočnosť, že Drechsel sa v posledných rokoch stal štíhlejším, neurobila nič pre jeho popularitu a úspech.

Thomas Drechsel schudol 30 kilogramov

Pred dvoma rokmi hviezda GZSZ prekvapila Facebook fotografiou, na ktorej bol viditeľne štíhly. Z jeho 106 kilogramov telesnej hmotnosti Thomas Drechsel schudol na 28 kilogramov vedomou stravou a pravidelným cvičením. Svoj úspech v strave teraz uviedol na papier vo svojej prvej knihe. „Ťažké v poriadku - doprajte si svoje šťastie“ vyjde v októbri 2018 vo vydavateľstve Eden Book. „Tuner“ spolu s spoluautorkou Kirou Brückovou popisuje, ako sa dostal od „skvelého chlapa“ a „gaučového zemiaka“ k uvedomenejšiemu spôsobu života, a tiež poskytuje súkromné ​​poznatky o jeho detstve a milostnom živote.

„Tuner“ odhaľuje svoje stravovacie tajomstvo vo svojej knihe „Schwer v poriadku“

V minulom roku v rozhovore pre „Bunte“ už prezradil, že za zmenu jeho srdca môže prakticky jeho lekár. Stretla ho s dlhodobými následkami nadváhy, od cukrovky po mozgovú príhodu. Pripomienka pre herca a príležitosť konečne niečo zmeniť. Medzitým sa jeho životný štýl úplne zmenil, stále sa však nezaobíde bez potešenia. Namiesto toho ho dostane so zdravými potravinami. "Zelenina, ovocie, ryby, mäso, strukoviny, jogurty a tvaroh. Vyrobte si z týchto surovín svoju vlastnú zem z mlieka a medu a budete sa cítiť oveľa lepšie. Vaše telo sa vám poďakuje," prezrádza v rozhovore pre Eden Books.

Hviezda GZSZ Thomas Drechsel je stále nezadaný?

Svoj úspech v strave zavŕšil cvičením s vlastnou váhou a jogou, aj keď to bola „niekedy dosť veľká bolesť“, priznáva 31-ročný mladík. Medzitým čerpá z „dobrého pocitu“, ktorý mu šport dáva, a uľahčuje ho v iných oblastiach života. „Mali by ste sa o seba oveľa viac starať a užívať si život,“ odporúča. S novým pocitom dobrej váhy a životným štýlom by to malo konečne fungovať s veľkou láskou. Už má jasnú predstavu o tom, ako by mala jeho vysnená žena vyzerať, ako to kedysi vysvetľoval v časopise „Schöne Woche“. Humor a správna vlnová dĺžka sú pre neho preto dôležitejšie ako vonkajšie. Napokon vie, čo chce - a podľa jeho princípu šťastia v knižnej podobe je to prvý krok správnym smerom.

„Ťažké v poriadku - doprajte si svoje šťastie“ vyjde 5. októbra 2018 vo vydavateľstve Eden Books a stojí 17,95 eur (e-kniha 9,99 eur).