Púpava ako štíhle tlačidlo - ideálna jarná kúra v zime
autor: Redaktion · Publikované 6. januára 2015 · Aktualizované 14. septembra 2018
Každé dieťa pozná púpavu so svojimi vtipnými púpavami. Nájdeme ho takmer na všetkých lúkach, ale málokto stále pozná jeho pozitívne vlastnosti ako liečivej a kuchynskej rastliny. Jeho botanický názov je Taraxacum officinale.
Už naši predkovia ho používali na chronické ochorenia kĺbov, ťažké kožné choroby, reumatické ťažkosti, problémy s obličkami, choroby pečene a žlčníka a vodnateľnosť. Na liečivé účely sa používajú listy, kvety a korene púpavy. Medzi jeho účinné látky patria horké látky, vitamíny, minerály, cholín a inulín.
Púpavy na jarnú kúru v zime
Rovnako ako mnoho jarných rastlín, aj púpava má výraznú schopnosť čistiť krv. Je preto ideálne vhodný pre typickú jarnú kúru. Stimuluje všetky tráviace orgány, ako aj obličky a močový mechúr, čím sa vylučujú staré odpadové látky a toxíny. Podporuje tiež naše trávenie tukov a tým pomáha lepšie odbúravať tuky.
Veľmi obľúbený je takzvaný čaj na čistenie krvi s púpavou, ktorý sa pije dlhodobo. Ale najmä teraz v tmavom období robí púpava skvelú prácu. V tomto období sa koná viac hodovania a obrusovania, najmä na Vianoce a Nový rok. To je miesto, kde púpava pomáha uľahčiť trávenie kalorických bômb. Zaisťuje, aby sa neusadili na bokoch a spol.
Libry ľahšie odpadávajú
V prvom rade je púpava efektívnym spoločníkom pri chudnutí, pretože podporuje svojimi látkami metabolizmus. Či už čaj, tablety alebo džús - to funguje ako čistenie domu zvnútra. Po liečbe púpavou sa cítite výrazne uľavená. Pleť vyzerá žiarivo a čisto a kilá sa zbavujú oveľa ľahšie.
Rôzne dávkové formy
V lekárňach, drogériách a obchodoch so zdravou výživou dostanete púpavové byliny, ktoré potrebujete na čajový nálev. Ak by ste chceli niečo pohodlnejšie, môžete si vziať aj púpavové tablety alebo púpavový džús.
ZDROJ: Nové štíhle tlačidlá - bestseller BoD od Vanessy P. Halen. ISBN 3-8334-1473-1