Q10 bolo včera, dnes je Ubiquinol Kräuterhaus Sanct Bernhard
Koenzým Q10, ktorý bol objavený v rámci intenzívneho výskumného programu na univerzite vo Wisconsine v roku 1957, bol roky považovaný za akýsi zázračný liek na starnutie buniek a viedol k skutočnému humbuku v priemysle kozmetiky a doplnkov výživy. Nové štúdie však prichádzajú k záveru, že telo musí najskôr koenzým premeniť, aby ho skutočne mohlo využívať.
Ubichinol je presne táto konvertovaná forma koenzýmu Q10. To výrazne uľahčuje používanie tela. Rovnako ako je známe, že sa alkohol pridaním cukru dostane do krvi rýchlejšie, ubichinol sa môže v tele absorbovať a spracovať rýchlejšie ako v konvenčnej forme koenzýmu Q10.
Čo sú Q10 a ubichinol?
Koenzým Q10 sa nachádza vo vnútornej membráne mitochondrií bunky, kde sa podieľa na generovaní chemickej energie bunky. Ako Q10, tak aj ubichinol patria k takzvaným ubichinónom. Zatiaľ čo ubichinóny sú v ľudskom organizme väčšinou prítomné ako koenzým Q10 alebo ubichinón-10, t. J. V plne oxidovanej verzii a používajú sa v mnohých kozmetických výrobkoch a doplnkoch výživy, ubichinol je úplne redukovaná alebo aktivovaná forma ubichinónov. Je významne menej častý v ľudskom tele a zatiaľ tiež menej často v doplnkoch výživy a kozmetike. Testy s účinnou látkou ubichinol však preukázali podstatne rýchlejšie a pozitívnejšie výsledky ako s prísadou Q10.
Ubichinol všade
Rovnako ako ubichinón, aj ubichinol sa nachádza všade v tele, čo vysvetľuje ich názov, pretože „ubique“ znamená v latinčine „všade“. Dôvodom je to, že ubichinóny (zastrešujúci výraz pre obe formy) sa môžu produkovať prakticky vo všetkých živých bunkách tela, pretože sa podieľajú na dýchacom reťazci ľudského metabolizmu. Ubichinol je navyše považovaný za najsilnejší antioxidant a chráni tak bunky pred voľnými radikálmi, čo môže mať pozitívny vplyv na proces starnutia.
Ubichinóny si telo vytvára prirodzene. To je zhruba 0,5 až 2 gramy denne. Niektoré potraviny tiež prijímajú ďalších 5 až 10 miligramov. Mäso, ryby, orechy, strukoviny, sója a niektoré rastlinné oleje sú obzvlášť bohaté na ubichinóny.
Potrebuje telo vôbec ešte doplnky výživy?
ako ubichinol 50 mg Q10 bioaktívne kapsuly?
Závisí to: nezdravá strava, nadmerná konzumácia alkoholu a cigariet a príliš málo pohybu môžu viesť k nedostatku dôležitých látok.
Ubichinol v starobe
Mnohé štúdie tiež naznačujú, že koncentrácia ubichinónov klesá s vekom a že je narušená premena ubichinónu na aktivovanú formu ubichinol. Doplnok výživy je preto užitočný a môže veľmi dobre podporovať prirodzené procesy metabolizmu.
Najmä starší ľudia s ochorením pečene, cukrovkou alebo kardiovaskulárnymi alebo neurologickými chorobami vykazujú výrazne nižšie koncentrácie ubichinónu a ubichinolu, čo môže viesť k oxidačnému stresu. Tu je možné odporučiť príjem biochinolínových kapsúl 50 mg Q10 alebo dokonca 100 mg kapsúl a kapsúl koenzýmu Q10.
Napriek tomu by sa malo zabrániť nadmernej konzumácii aj v starobe. Predpísaná dávka je jedna kapsula denne.
- ksb_neukunde_630x250px_var.2: Tím Herb House
- Ubichinol a Q10: www.fotolia.com
Recenzie na produkty zhromažďujeme od nášho partnera