Quakenbrückerin znížila svoju váhu na polovicu zo 140 na 70 kilogramov a svoju obezitu porazila
Quakenbrück. Angelina Gürtler sa usmieva po celej tvári. Zdá sa, že je so sebou a so svetom spokojná. Dlho to však tak nebolo, pretože veľká nadváha sťažovala život dvojnásobnej matke.
Ak si chcete prečítať tento článok, dokončite mesiac bezplatnej skúšobnej verzie. Potom budete mať k dispozícii aj všetok ďalší obsah na našom webe a v aplikácii „noz News“.
Začnite svoj bezplatný skúšobný mesiac už teraz!
Tento článok je súčasťou nášho obsahu Plus. Využite jednu z našich ponúk a pokračujte ďalej.
Mierna nadváha sa v priebehu života často premení na obezitu, ktorá sa označuje aj ako obezita. To je prípad aj Angeliny Gürtlerovej (34 rokov) z Quakenbrücku. Prírastok hmotnosti u matky dvoch detí uprednostňujú aj ďalšie ťažké fázy života. Počas svojho prvého tehotenstva so synom Justinom v roku 2005, vtedy 22-ročná Angelina Gürtler, pribrala viac ako dvadsať kíl. Dokázala si udržať váhu okolo 85 až 90 kíl až do druhého tehotenstva, uvádza sa, ale potom pribrala ďalších 20 kíl. Narodenie dcéry Mia Joleen v roku 2010 prinieslo mladej žene nielen radosť. Šesť týždňov trpela ťažkými popôrodnými depresiami. Odvaha čeliť životu bola späť - ale taký bol aj nespokojný hlad. Od tejto chvíle to bolo úplne jedno, opisuje svoju situáciu, pretože to, čo sa jej dostalo do rúk, sa zjedlo - a v určitom okamihu mala extrémnu nadváhu 140 kíl. „Denný stres som kompenzovala jedlom,“ vysvetľuje.
Od A pre ananás po Z pre diétu s citrónovou šťavou
Nasledovalo niekoľko diét od A pre ananásovú diétu po FdH-friss a hormonálnu terapiu po diétu s citrónovou šťavou. Tieto činnosti, rovnako ako športové aktivity, ako je jazda na bicykli, plávanie alebo chôdza, neboli len krátke. Aby Angelina Gürtler neprešla všedným dňom úplne pomaly, objavila preferenciu „energetických nápojov“ - čo má fatálne následky. "Jedného večera som bol v posteli, mal som závodné srdce a potil som sa." Hyperventiloval som a prepadal panike - až kým neprišla sanitka. Pravdepodobne to bol varovný signál z môjho tela, aby som sa dostal zo začarovaného kruhu, “má podozrenie. Rodinný lekár pri každom vyšetrení varoval, že jej nadmerná váha môže viesť k predčasnej smrti. Čo však robiť po početných a neúspešných pokusoch o chudnutie a zmenu stravovania? Angelina Gürtler sa rozhodla pre chirurgický (bariatrický) zákrok pri obezite v podobe žalúdočného bypassu.
Vedenie potravinového denníka rok
Trvalo to celý rok prípravy. Počas tejto doby chodíte na výživové poradenstvo a vediete si stravovací denník. Musí sa predložiť aj psychologický posudok, športové certifikáty a účasť v svojpomocnej skupine. Ďalej nasleduje kontrola cukrovky. Ošetrujúci lekár predloží tieto výsledky a kompletný záznam rodinného lekára zdravotnej poisťovni. Výsledná záruka, že zdravotná poisťovňa pokryje náklady, by mala zmeniť život Quakenbrückerinovcov. Tridsaťštyriročnému členovi bola nakoniec vykonaná operácia bypassu žalúdka v marci 2016 v nemocnici v Lohne. Najskôr bolo treba zvyknúť si na to, že sa počas trojtýždňovej tekutej fázy bude musieť jesť a piť menší žalúdok, potom nasledovala kaša a doplnky výživy. Na začiatku boli vedľajšie účinky ako zvracanie a problémy s krvným obehom. Angelina Gürtlerová dnes jedla päť malých jedál, ktorých hmotnosť je okolo 200 gramov, a stratila viac ako 70 kíl. Vaše zdravie sa už citeľne zlepšilo. Angelina dnes váži 70 kíl, túto váhu si udržala štyri mesiace a znížila tak svoju váhu na polovicu.
Vysnívané svadobné korunky nový „Life 2.0“
V máji tohto roku oslávila svoju vysnívanú svadbu. Henri, jej manžel, ju pozná už 20 rokov. Sprevádzal ju „na hubu“. Ale aj jej matka a jej priatelia Jasmin a Melanie sú tu vždy pre ňu. Každý, kto pozná Angelinu Gürtlerovú zo starých čias, len ťažko uverí jeho očiam: prežíva svoj nový život, štíhla a vysoká. Život, ktorý s úsmevom nazýva „Život 2.0“.