Radikálne diéty sú životu nebezpečné
Zomrela Peaches Geldorf na radikálnu diétu? Brala tabletky na chudnutie? Príčina smrti zatiaľ nie je známa.
Zomrela Peaches Geldorf na radikálnu diétu? Brala tabletky na chudnutie? Príčina smrti zatiaľ nie je známa. Najmä doplnky stravy z Číny môžu kvôli svojim niekedy nebezpečným zložkám viesť k rôznym príznakom otravy, búšeniu srdca a nebezpečnému vysokému krvnému tlaku. Jedna vec je istá: ak chcete zhodiť kilá príliš rýchlo, často sa hráte o svoje zdravie alebo život. Lekári varujú, že radikálna deprivácia potravy diétami, detoxikáciou alebo dehydratáciou môže spôsobiť značné poškodenie tela a dokonca napadnutie vnútorných orgánov.
„Trend smerujúci k„ veľkosti nula “je nebezpečný,“ potvrdzuje vedkyňa pre výživu a potraviny Veronika Meier, vedúca oddelenia výživy a športu v „Centre of Genetic Analysis and Prognosis“ (CoGAP) v Kolíne nad Rýnom. Pre zdravé chudnutie musí byť telu dodaná dostatočná energia, vitamíny a minerály. Ľudia, ktorí chcú zdravo chudnúť, musia natrvalo zmeniť svoje stravovacie návyky. Môže byť užitočná analýza DNA, ktorá poskytuje informácie o tom, ktoré látky dokáže telo najlepšie spracovať. Spolu s vybraným športovým programom kilogramy podľa odborníka padajú samy.
Jednostranné radikálne diéty naopak vedú k tomu, že telo masívne odbúrava svaly a nie je dostatočne zásobený živinami. "Z dlhodobého hľadiska môže extrémna forma pôstu viesť k zdravotným rizikám a v najhoršom prípade k zlyhaniu obličiek alebo náhlej zástave srdca, pretože tkanivá orgánov sa používajú na výrobu energie. Vnútorné orgány postupne zlyhávajú. Nemali by ste robiť pôst sami, pretože príznaky nedostatku a podvýživa spôsobujú z dlhodobého hľadiska veľké škody.
Obzvlášť nebezpečné sa stáva, keď sa srdcový sval používa aj na výrobu energie. Toto poškodenie je nezvratné, je mimoriadne nebezpečné pre zdravie a môže viesť k smrti, "varuje Meier. Existuje takzvaný„ bod n-návratu ", čo znamená bod, v ktorom sú vnútorné orgány poškodené príliš malým, nesprávnym alebo jednostranným použitím. Výživa je ovplyvnená príliš zle a telo sa neregeneruje. Výsledkom sú zlyhania obličiek a srdca až do úplného zlyhania orgánov. Požité jedlo už nie je trávené. To sa často stáva u ťažko anorektických ľudí.