Radikálne rozhodnutie človeka po zhliadnutí videa z jeho interakcie s mobilnými zariadeniami Click

Muž sa po pozretí videa, na ktorom navrhol svoju priateľku, rozhodol, že je čas na zmenu jeho života. To, čo si pri natáčaní všimol, ho veľmi znepokojilo a to zmenilo jeho životný štýl.

Marcus "Buzz" Bushee (30 rokov) schudol takmer 16 kilogramov len za dva mesiace, uvádza sa v správach Independent.co.uk. Aj keď mu bola diagnostikovaná pokročilá forma obezity, Marcus to nepovažoval za problém, kým nepreštudoval video, na ktorom svoju priateľku navrhol.

buzz after.jpg

človeka

„Prípravy na svadbu ma zavalili, a tak som diétu odložila na dva mesiace a ešte viac pribrala. Skontroloval som video zo zásnub a potom mi došlo, že sa niečo musí zmeniť, “priznal Marcus. Prvá vec, ktorú zmenil, samozrejme, bola jeho strava. Vzdal sa konzumácie ďalších dvoch energetických nápojov denne a nahradil ich štyrmi a pol litrom vody denne.

Denné menu pred diétou:

Raňajky: dve palacinky, maslo, sirup, dva kúsky šunky

Obed: hamburgery, hranolky, koláč alebo vyprážané kuracie mäso a zemiaková kaša

Večera: Japonské jedlo s množstvom majonézy a ryže

Pred spaním: rôzne ponuky od spoločnosti McDonnald

Jeho diétne diétne menu:

Raňajky: tvaroh a ovocie

Snack: mandle

Obed: grilované kuracie mäso alebo ryby a surová zelenina

Snack: tvarohové tyčinky

Večera: grilované kuracie mäso alebo ryby a surová zelenina

Snack: surová zelenina

Oceniť lajkom naša stránka na Facebooku ak sa vám tento článok páčil. Nájdete ešte viac zaujímavých informácií!