Rakovina kože Ako sa vyhnúť melanómu a bazocelulárnemu karcinómu - DER SPIEGEL

Včasné odhalenie: rakovina kože je jedným z druhov rakoviny, ktorým sa dá najviac predísť

rakovina

Foto: Karl-Josef Hildenbrand/obrázková aliancia/DPA

Prinajmenšom v súvislosti s rakovinou kože by byť južanom bolo veľkým prínosom. Ľudia zo slnečných štátov nemajú ani z polovica vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať rakovinu kože ako mnoho severoeurópanov. V Nemecku lekári každoročne diagnostikujú rakovinu kože u viac ako 230 000 ľudí, z toho 200 000 „bielej“ rakoviny kože, to znamená spinaliómu alebo bazocelulárneho karcinómu, a zvyšná „čierna“ rakovina kože, teda melanóm.

Rakovina kože je najbežnejším typom nádoru, ale takmer vôbec neexistuje rakovina, ktorej by sa dalo tak dobre vyhnúť pomocou prevencie. Lekári teraz v pokynoch prvýkrát zhrnuli, ktoré opatrenia môžu najlepšie znížiť riziko rakoviny kože. „Chceme poskytnúť lekárom a bežnej populácii vedecky podložené, uskutočniteľné preventívne odporúčania,“ hovorí Eckhard Breitbart, koordinátor skupiny odporúčaní „Prevencia rakoviny kože“. Toto usmernenie je zamerané predovšetkým na lekárov, ale čoskoro má vyjsť aj informačná brožúra zrozumiteľná pre laikov.

Jednou z hlavných príčin rakoviny kože je UV žiarenie - riziko, ktorému sa dá ľahko vyhnúť. Rady odborníkov sú kázané znovu a znovu, ale pre mnohých je ľahké ich ignorovať, keď si po dlhej zime chcú konečne vychutnať slnko.

Tipy odborníkov v skratke:

  • Pravidelne používajte krém na opaľovanie
  • Na poludnie nechoďte na slnko
  • Prispôsobte slnečné žiarenie typu pokožky
  • Lepší tieň ako priame slnko
  • Športovanie a hry viac večer a ráno ako napoludnie
  • Vyvarujte sa úpalu
  • Chráňte pokožku a oči odevom a slnečnými okuliarmi
  • Vyhýbajte sa soláriám
  • Upozorňujeme, že tablety s vitamínom A, selénom alebo betakaroténom nechránia pred spálením alebo rakovinou kože

Naše gény tiež určujú, aké vysoké je individuálne riziko rakoviny kože, pretože určujú typ pleti. Ľudia s typom pokožky I, tj. S bielou pokožkou, často s modrými alebo zelenými očami, červenými alebo blond vlasmi a so sklonmi k úpalu, majú viac ako dvakrát vyššie riziko vzniku melanómu ako u ľudí s typom pleti IV. Tvoria „stredomorský typ“ “, ľudia necitliví na slnko s tmavou pokožkou a tmavými očami. Pri bazaliome je riziko viac ako päťkrát, pri spinaliome 1,4-krát väčšie.

Včasná diagnostika lekárom

Od 1. júla 2008 majú osoby zákonne nemocensky poistené od 35 rokov nárok na vyšetrenie včasnej diagnózy každé dva roky. Toto vyšetrenie hradia zdravotné poisťovne. Štúdie ukazujú, že lekári ho používajú na zistenie rakoviny kože v skoršom štádiu. A to môže významne predĺžiť život: z pacientov s melanómom menším ako 1 milimeter pri stanovení diagnózy je viac ako 99 percent po piatich rokoch stále nažive. Ak je rakovina stále v hornej vrstve kože, je možné ju operačne odstrániť a pacienta vyliečiť. Na druhej strane, ak rakovina pokročila, pravdepodobnosť prežitia dramaticky klesá.

Lekárovi na vyšetrenie stačí svetlá lampa a jeho trénované oko. Nemusí to robiť dermatológ, ale zdravotnícky pracovník by mal absolvovať špeciálne školenie. Špeciálnu lupu (dermatoskop) potrebuje iba v prípade, že má podozrenie, že viditeľným krtkom by mohla byť rakovina kože. Vyšetrenie trvá asi štvrť hodiny a postupuje podľa štandardizovanej schémy: Po predbežnej diskusii lekár starostlivo vyšetrí pokožku od temena hlavy po medzery medzi prstami.

Aj keď to chce čas a je zdĺhavé: Každý môže pomôcť zaistiť odhalenie rakoviny kože v počiatočných štádiách. Raz za mesiac odporúčajú dermatológovia, aby ste si svoje krtky vyšetrovali od hlavy po päty pomocou partnera alebo ručného zrkadla. Ako však laik vie, keď sa rakovina skrýva za materským znamienkom?

Pravidlo ABCDE môže pomôcť:

A. ako asymetria: materské znamienko má nepravidelný tvar

B. ako hranica: krtek je zubatý, nerovný a drsný po okrajoch.

C. ako Farba: Materské znamienko je na niektorých miestach svetlejšie alebo tmavšie

D. ako priemer: sú podozrivé materské znamienka s priemerom viac ako päť milimetrov

E. ako je nadmorská výška: odtrhnutie od kože, tvorba uzlov, hrbole alebo stupne