Rakytník a šípky, sezónne vitamíny

Kúra na zvýšenie imunity trvá 10 dní, v ktorých je dobré kombinovať šípkový čaj (dve alebo tri šálky denne) a rakytníkový olej (dve alebo tri čajové lyžičky denne). "Čaj sa pripravuje z 5 g sušených šípok v šálke horúcej vody. Pite dve alebo tri šálky denne, nie viac, pretože vo veľkom množstve môže príjem vitamínu C podporovať obličkové kamene," varuje Dr. Larisa Ionescu-Calinesti, špecialistka na vnútorné lekárstvo s kompetenciami v apifytoterapii a homeopatii, z Národného centra pre akupunktúru a homeopatiu. Šípky sa tiež odporúčajú vo forme sirupu: čajová lyžička dvakrát až trikrát denne počas troch týždňov.

sezónne

Okrem toho, že sú šípky a rakytník silným vitamínom, majú aj sťahujúce, protihnačkové vlastnosti. Sú dobrými cievnymi ochrancami pri syndróme unavených nôh, pri kŕčových žilách. Rakytníkový olej sa tiež odporúča pri liečbe tráviacich chorôb, pri liečbe žalúdočných a dvanástnikových vredov, hnačiek, žihľavky a alergických stavov, pri neuroendokrinných, reumatických, pečeňových ochoreniach, proti alkoholizmu, anémii, asténii.