Raňajky pre anjelov a čertov - recept

Žiadne ťahanie. Nestojte v rade. Nechajte si ingrediencie tohto receptu doručiť až domov.

raňajky

príprava

1.Dnes má byť veľmi horúci deň. Deň teda začínam najskôr studenou sprchou a chladnými ovocnými raňajkami. Aby sa metabolizmus rozbehol. Už si nekupujem chemicky vyrobený jogurt. Preto si robím ovocný jogurt z čerstvého ovocia a zvyšku jablkovej omáčky.

2.V prvom rade sa starám o optiku. Ovocie umyjem, osuším. Vezmem 4 černice, ktoré hodím do misy a vidličkou ich rozdrvím. Teraz pridajte jogurt a všetko spolu premiešajte, až kým nebude mať peknú farbu. Vložte zvyšné černice do misy. Na vrch lyžice dajte lyžicu jablkovej omáčky. Teraz ho po lyžiciach po lyžičkách. Marhule nakrájajte na štvrtiny a ozdobte hviezdicovým tvarom. Medzi štvrtiny položte černicu a na marhuľové kúsky čerešňu. Hotovo. Žiadny cukor a nič iné. Bol to dokonalý začiatok nádherného horúceho dňa. dobrú chuť