Ráno necítite ružovú vôňu; Sigina
Intenzita zatuchnutej vône vám však hovorí niečo o tom, aké je vaše telo plné toxínov. „Najčistejší“ okamih vášho interiéru bude signalizovať jeho prítomnosť tým, že ráno, ak nevyvetráte miestnosť a nevyjdete von, cítite iba výraznejší osobný zápach a ... to nie je taký nechutný vzduch. Áno, verte mi, je to možné.
Stravovanie ... životný štýl je skutočne dôležitý. Pre niektorých bude ťažké dosiahnuť, pretože sú príliš pohodlní na to, aby to zmenili. Komu záleží na čistote interiéru ... púšťa sa do práce.
Koža je výmenný orgán. Zvyčajne odstraňuje toxíny. Všimli ste si, že keď zjete cesnak, čistenie zubov vôbec nepomáha, pretože silná aróma vychádza zo všetkých možných kanálov - hlavne z pokožky (pamätám si, čo sa stalo s príliš koncentrovaným jazmínovým čajom, ktorý som si pripravila - nevedela som aká dobrá práca jej koza toľko vonia po uvarenom jazmíne - ja - a celá miestnosť !;))). To je prípad všetkého, čo uvádzame: nezdravé jedlo s množstvom prísad, mäso každý deň, fajčenie, alkohol (>: p), nealkoholické nápoje a zoznam pokračuje. Nemôžeme sa vyhnúť všetkému, pretože stále pijete colu, stále jete rezeň ... ale ak chcete, môžete vyvážiť všetko tak, aby bola vaša strava zdravá a aby ste ráno nevoňali ako skunk.
Samozrejme, diéty si treba prispôsobiť. Existujú detoxikačné čaje (chvostík, zelený ku mne teraz príďte, pre istotu, ak sa opýtate, viac vám povie plafar). Prírodné džúsy - do odšťavovača rýchlo pridajte zeleninu alebo ovocie alebo zeleninu kombinovanú s ovocím. Jeden pohár vypitý ráno ... čo najdlhšie a jeden mesiac nielen pomáha pri detoxikácii, ale poskytuje aj vitamíny, minerály, elektrolyty. Je to živá organická voda, s ktorou bunky pracujú veľmi tvrdo. Áno, viem, že si príliš lenivý na to, aby si stále odšťavovač umýval - je to pre teba. Zelené šťavy so zmiešavačom. Starostlivosť o zdroj zeleniny, ovocia a zelených listov, aby neboli postriekané - vezmite od roľníkov na trhu, známych - nájdete, ak chcete. Aj v bio obchodoch.
Dosť vody. Už to znie ako pokazený mlyn, ale je nesmierne dôležité dodať telu dostatok tekutín, aby bunky mohli dobre pracovať.
Vyskúšajte gél z aloe vera (môžem vás naučiť, ako si ho objednať) alebo Noni - a tieto s dostatkom vody, asi 2 litre denne.
Končím s ústnymi všeobecnými informáciami. Teraz pobavíme niektoré z nich a prejdeme k mojej bočnej časti, análnej detoxikácii. Klystíry sú nenahraditeľné, aj keď urobíte všetko vyššie uvedené, hrubé črevo musíte vyčistiť. Po prvom klystíre sa budete cítiť lepšie a po niekoľkých zmiznete zo zápachu. Kávová klystír, o ktorom som písal už skôr a ktorý bol pre mňa problémom ako vyhľadávačom na Googli pre mňa takmer rok, na mojom blogu krásy (neskôr zosadený z trónu inými vyhľadávaniami;))) je úžasný, najmä máte aj degeneratívne choroby. Avšak na odporúčanie naturopatického lekára (odporúčam ktorého). Najradšej mám ten s nechtíkmi, klystír s nechtíkmi je tiež veľmi efektívny, napíšem o tom možno v inom príspevku. Môžete to urobiť s harmančekovým čajom, prasličkou alebo jednoducho horúcou vodou. Je to ako vnútorná sprcha a účinky sa nedajú očakávať: pokožka sa očistí od koktania (áno, preto mám dokonalú pleť: P), ráno začnete krajšie voňať. Modliť sa nie, držať áno. Alebo dobre, ak pijete uberový čaj koncentrovaný s lístkami niečoho, ako som to robil s jazmínom, s najväčšou pravdepodobnosťou budete vychádzať, ale neodporúčam „predávkovanie“, bola to malá nehoda:)).
Kravské mlieko, vajcia, mäso - menej často, príďte raz týždenne. Áno nie, záleží to na človeku. Zatiaľ pripravené, prajem vám zdravú vôňu!: *
Nezabudnite sa zapojiť do rozdávania, súťaž sa uzatvára 11. februára 🙂 Dúfam, že sa vám ceny páčia.
Ak chcete, nezabudnite ma hlasovať na Miss Twitter