Rastliny, spojenci imunitného systému
Existujú situácie, v ktorých sa náš imunitný systém oslabuje. Výsledok: ochorieme. Čaje bohaté na prírodné antioxidanty a rastliny „imunity“ môžu byť skutočnou pomocou pri udržiavaní a „poháňaní“ nášho prirodzeného obranného systému.
ČO ZNAMENÁ IMUNITNÝ SYSTÉM ?
Mikróby, mikróby, vírusy ... Naše telo musí čeliť mnohým agresorom. Na boj proti nim má výnimočný obranný systém: imunitný systém. Táto obranná zbraň je zložená z rôznych druhov bielych krviniek.
AKO JE ORGANIZOVANÁ IMUNITA ? 
Prvá prírodná bariéra proti mikroorganizmom je fyzická: týka sa pokožky a slizníc. Umožňujú prirodzene zabrániť prechodu mikróbov. V druhej obrannej línii sú neutrofilné polynukleárne bunky a makrofágy, zodpovedné za „ničenie“ mikróbov, ktoré vstupujú do tela. V prípade napadnutia buniek vírusom je nainštalovaná ďalšia bariéra: zabíjajúce lymfocyty sa postupne mobilizujú, aby ju eliminovali. Ďalšia cielená, efektívna a špecifická reakcia: pôsobenie pomocných B a T lymfocytov, skutočných osobných strážcov, ktoré produkujú špecifické protilátky proti agresorom.
PREČO MÔŽE BYŤ IMUNITNÝ SYSTÉM OSOBENÝ?
Obranné systémy „v hlavni“, prirodzená imunita, ktorá už neplní úlohu štítu, štítu tela ... K tomu dochádza, ak je imunitný systém preťažený. To je prípad zimy, keď teploty klesajú, keď je deň kratší alebo keď zostávame doma bez vetrania. To isté platí pre vysoký stres, nesprávnu hygienu, extrémnu únavu alebo nedostatok spánku. V tejto súvislosti je pre telo ťažké brániť sa pred vírusovým útokom. Na prirodzené posilnenie imunitného systému sa rastliny môžu ukázať ako cenní spojenci.
VÝHODNÉ RASTLINY IMUNITNÉHO SYSTÉMU
Echinacea (Echinacea purpurea)
„Kráľovná imunity“, tento malý kvet, ktorý vyzerá ako sedmokráska, pochádza zo Severnej Ameriky. Domorodí Američania ho hojne používali v boji proti infekciám, proti bodnutiu hmyzom alebo pri liečbe rán. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu v aktívnych látkach (alkylamidy, polysacharidy a fenolové zlúčeniny) pôsobia vzdušné časti rastliny preventívne proti vírusom a baktériám a stimulujú imunitný systém.