Raynaudov syndróm postihujúci biele prsty postihuje hlavne ženy

Keď prsty zbelejú a sú studené

syndróm

Pri Raynaudovom syndróme sú prsty náhle biele, studené a znecitlivené. (Zdroj: dpa)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Chladné ruky nie sú v chladnom počasí ničím výnimočným. Ale ak sú prsty nielen studené, ale aj znecitlivené a nekrvavé, môže to byť spôsobené Raynaudovým syndrómom, známym tiež ako choroba mŕtveho prsta alebo bieleho prsta.

Podľa Nemeckej spoločnosti pre vaskulárnu medicínu je v Európe postihnutých až 20 percent populácie, z toho 90 percent tvoria ženy. Raynaudov syndróm je zvyčajne neškodný, ale môže naznačovať aj vážne ochorenie.

Krv už netečie správne

Spúšťačom je zvyčajne studený stimul: ľadový vietor, studená voda z vodovodu alebo teploty pod nulou v mrazničke. „Tento stimul vedie k tomu, že cievy v prstoch prstov a zriedkavejšie v prstoch nôh sa stiahnu a krvný obeh sa zastaví,“ hovorí Clemens Fahrig, lekársky riaditeľ Evanjelickej nemocnice Hubertus v Berlíne a vedúci cievneho centra Berlín-Brandenburg.

Viac o telesných signáloch

Raynaudov syndróm dostal svoje meno od francúzskeho lekára Maurice Raynaud, ktorý túto chorobu prvýkrát opísal v 19. storočí. Často to nie sú celé prsty, ktoré odfarbujú, iba končeky prstov. Palec a dlane zvyčajne nie sú ovplyvnené. Niekedy vaskulárny kŕč trvá len pár minút, niekedy trvá jeho vyriešenie hodiny. Aj taký dlhý nedostatočný prísun nepoškodzuje tkanivo, tvrdí vaskulárny špecialista Fahrig.

Vedľajšie účinky však môžu byť veľmi nepríjemné: Spočiatku sú prsty biele až modrasté, studené a znecitlivené. Ak sa krv vráti do jemných žíl, prsty začervenajú, sú mravenčivé a bolestivé.

Dve formy Raynaudovho javu

Výskum zatiaľ vie len málo o fenoméne Raynaud. Rozlišujú sa dve formy: môže sa vyskytnúť primárne, t. J. Ako priama choroba, alebo sekundárne v dôsledku inej choroby. Primárna forma je bežnejšia a postihuje väčšinou mladé ženy počas puberty alebo po nej. S pribúdajúcim vekom krvný tlak často stúpa a príznaky sú po menopauze menej časté alebo vymiznú.

zdravie
Aký nebezpečný je naozaj cholesterol?

Čo by ste mali vedieť o hladine lipidov v krvi. k videu

Nechajte lekára objasniť príznaky

Na druhej strane, sekundárny Raynaudov syndróm je zvyčajne viditeľný až po 40. roku života. Potom môžu byť spúšťačom reumatické choroby ako artritída alebo sklerodermia. Toto zápalové autoimunitné ochorenie vedie k stvrdnutiu kože a môže napádať aj vnútorné orgány. Znecitlivené prsty sa môžu objaviť skôr, ako dôjde k prepuknutiu príčinnej choroby.

Lieky môžu tiež ovplyvňovať Raynaudov syndróm, napríklad lieky na krvný tlak alebo antidepresíva. Keď sa príznaky objavia prvýkrát, mali by sa postihnutí poradiť s lekárom.

Ruky starostlivo chráňte pred chladom

Raynaudov syndróm sa nedá vyliečiť - príznaky sa však dajú zmierniť. Pacienti by sa mali vyhýbať chladu a vlhku a predovšetkým by im nemali chradnúť ruky. Potrebujú rukavice aj pri relatívne vysokých teplotách okolo desiatich stupňov Celzia. Najlepšie sú rukavice bez prstov, aby sa prsty mohli navzájom zahriať. Tu je dôležité, aby mali aj dobré švy, ktoré neprepúšťajú chlad. Špecialista na vaskulárnu medicínu Fahrig odporúča cibuľový princíp: tenké hodvábne rukavice, ktoré sa najlepšie zahrejú na ohrievači, sú vybavené vetruodolnými modelmi s klimatickou membránou.

Zvyšok tela je tiež potrebné udržiavať v teple. Gumené rukavice chránia ruky pred vlhkosťou pri domácich prácach. Odparením vody z pokožky sa z tela odvedie teplo - môže to spôsobiť Raynaudov útok.

V akútnom prípade opatrne zahrejte prsty

Ak už cievny kŕč nastal a prsty sú studené a nekrvavé, je veľké pokušenie držať ich pod teplou vodou. Ale spolu s krvou zmizla aj citlivosť na teplo z prstov: „Existuje riziko obarenia z príliš horúcej vody,“ varuje Fahrig. Malé tepelné balíčky sú bezpečnejšie. Sú naplnené gélom, ktorý sa zahreje, akonáhle sa stlačí malý kovový tanier.

Cvičenie a cigarety môžu príznaky ešte zhoršiť

Svalový tréning prstov je tiež užitočný na podporu krvného obehu. Existujú na to špeciálne zariadenia. Na druhej strane vytrvalostné športy, ako je jogging alebo jazda na bicykli, nepomáhajú, naopak: Raynaudove útoky sa často vyskytujú práve kvôli tomuto športu. Pretože pri väčšine športov sa krvné cievy v prstoch zužujú, takže krv prúdi tam, kde je to urgentnejšie - napríklad do nôh. Pretože stres je možným spúšťačom Raynaudovho syndrómu, relaxačné techniky ako je joga mu môžu zabrániť.

Cigarety sú pre pacientov s Raynaudom tiež tabu, pretože fajčenie zhoršuje krvný obeh, a preto vedie k častejším a závažnejším záchvatom.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.