Ako naučiť dieťa maškrtiť - Baby Club
Žuvanie sa mohlo zdať ako práca, ktorá prichádza prirodzene a pre ktorú by nemali byť vyučovacie hodiny. V skutočnosti ste si nikdy (doteraz) nemysleli, že vaše dieťa nebude vedieť žuť. Ale práve som sa rozprávala s mamou, tak sa pozrime, ako naučíme dieťa žuť.
Zjednodušene povedané, žuvanie je činnosť, ktorá zahŕňa reflexné pohyby na rozbitie potravy v ústach drvením a mletím, ako spôsob stimulácie tráviaceho procesu. Žuvanie zahŕňa premenu jedla v ústach pomocou slín na misku na jedlo, ktorá sa dá prehltnúť.
Kedy môže dieťa požuť jedlo
Žuvanie sa zvyčajne uskutoční prirodzene okolo konca prvého roku života dieťaťa. Pretože, diverzifikácia potravín má v tomto období svoju úlohu a podporuje činnosť žuvania. Počas tohto obdobia sa dieťa učí pomocou textúr jedla, ktoré konzumuje, koordinovať pohyby jazyka, líca a prehĺtať.
Môže dieťa prežúvať bez zubov?
No áno. Aj keď je žuvanie väčšinou založené na molároch (čeľustiach, ktoré sa objavia až vo veku 1 rok, 1 rok a pol), jeho ďasná sa tejto úlohy zhostili a robia ju veľmi dobre. Kým sa molári neobjavia, dieťa sa naučí umenie žuvania, ak sa postaráme o niektoré aspekty:
Prvé pyré, keď začnete diverzifikovať, by mali byť takmer tekuté.
Aby bolo úplne jasné, „takmer“ tekutina znamená o niečo hustejšiu konzistenciu ako materské mlieko alebo receptúra, základné jedlo až doteraz (ale aj odteraz po celé mesiace).
Najbežnejšie používaným nástrojom v kuchyni je v tomto období mixér. Zavediete do nej zeleninu alebo ovocie a konzistenciu pyré upravíte (zriedite) pridaním materského mlieka alebo mliečnej receptúry, na ktorú je už dieťa zvyknuté.
Pohyby jazyka dieťaťa v tomto období sú zdola nahor, takže akoby vypľúvalo, čo nájde v ústach. Je to v skutočnosti pohyb, ktorý používa, keď si ho priložíte k prsníku, pričom jeho jazyk stláča bradavku na spodnej časti a tým odsáva mlieko.
Keď sa dieťaťu darí s polotekutými pyré, môžeme mu začať ponúkať hustejšie pyré, ktoré ho stimulujú k tomu, aby sa naučilo žuť.
Prvé pohyby, ktoré si všimnete, sú jeho jazyk, ktorý bude schopný posúvať jedlo zľava doprava. Toto je prvý krok k žuvaniu!
Celý mixér je nástroj, ktorý používate v kuchyni, ibaže na získanie hustejšej textúry nebudete používať toľko materského mlieka alebo receptúry. Do smoothie od tejto fázy môžete pridať buď jogurt alebo špeciálne miešané cereálie pre kojencov. Nakoniec by to mala byť konzistencia jogurtu.
Použite silikónovú lyžičku (pretože je veľmi mäkká, nepoškodí ďasná malého) a skúste vložiť pyré na bočné ďasná. Uvidíte, že dieťa posunie svoj jazyk smerom k jedlu a s jeho pomocou dopraví pyré v strede jazyka, aby ho mohlo prehltnúť. Tento bočný pohyb jazyka je prvým krokom, ktorý sa naučí v procese žuvania, pretože jazyk a čeľusť sa pohybujú súčasne.
Postupným rastom sa naučia pohybovať jazykom, zatiaľ čo čeľusť zostane nehybná a naopak, pohybovať čeľusťou (žuvaním), zatiaľ čo jazyk zostane nehybný. To zahŕňa maškrtenie a pri žuvaní si takmer nikdy nehryzieme do jazykov.
Ďalším reflexom, ktorý si všimnete, je hryzenie.
Ľahko stlačte na bočné ďasná (kde sa objavia stoličky) a uvidíte, že dieťa bude mať tendenciu vykonávať niektoré pohyby (hore a dole) podobné žuvaniu. Je čas na kašu s malými, mäkkými kúskami.
Aby ste sa uistili, že mu môžete dať pyré inej konzistencie, uvarte si mrkvu, nakrájajte ju na kúsky a položte ich na bočné ďasná, pričom na ne mierne zatlačte. Stimulujete jej reflex k uhryznutiu, potom k žuvaniu a jazyk sa postará o to, aby jedlo bolo umiestnené uprostred, aby bolo možné ho prehltnúť. Je veľmi možné, že tento proces vo vás zanechá veľa utrpenia a šťastných šelestov, takže ste tento okamih mohli aj natočiť.
Pri žuvaní mu ešte viac pomôžete, ak mu odteraz ponúknete viac kúskov mäkkého jedla: varenú zeleninu, veľmi zrelé a jemné avokádo, mäkké ovocie, ale nenechajte ho!
Bábätká potrebujú pomoc, aby sa naučili žuť jedlo, manipulovať s ním v ústach, a je v poriadku, ak cítia, že je potrebné to robiť prstami. Nie je to zlé, je to prirodzené a pomáha to!
Ak to sám neobjaví, môžete mu to najskôr ukázať prstom. Chytí sa to veľmi rýchlo! Jeho telo vie, ako tieto reflexy integrovať. Iba okolo 8 - 9 mesiacov sa naučí používať prsty, ktoré jej pomôžu vložiť si jedlo do úst. Preskúmajte!
Prečo niektoré deti nevedia žuť
Žiadne dieťa sa nenarodí ako vzdelané. Preto je prvý rok rokom, v ktorom je pre dieťa najviac lekcií, teda rokom, v ktorom sa naučí robiť všetko. Nezabúdajme však, že každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom, aj napriek tomu bude väčšina z neho do konca prvého roku života vedieť, ako maškrtiť. Z nejakého dôvodu však môžu mať niektoré deti ťažkosti so získaním tejto zručnosti. Tu sú niektoré z nich:
Nezáujem o jedlo všeobecne.
Zdá sa, že niektoré deti na tanieri neláka rozmanitosť farieb, tým menej chutí jedla. Zdá sa, že sú spokojní s rovnakým jedlom, a to im vôbec neprekáža. Môže to byť prípad dieťaťa, ktorému bolo vždy podávané rovnaké jedlo alebo s veľmi malými obmenami. Nezabudnite však, prvý rok je to rok experimentov, objavov a hromadenia schopností.
Absencia mäkkých kúskov v pyré ako nová etapa.
Tí, ktorým sa podáva vždy to isté jedlo, môžu stratiť záujem o nové textúry. Zvykli si na jedlo, ľahko ho prehltnú a nejaví príťažlivosť zažiť niečo iné. Preto potom, ako si zvykne na takmer tekuté pyré a zaobchádza s nimi dobre, mali by ste ho naučiť žuť tak, že mu dáte dribly a draby mäkká zelenina a ovocie.
Neskoré zavedenie nových textúr potravín.
Do jedného roka by malo dieťa zažiť niekoľko potravinových textúr rôznej konzistencie. Dieťa, ktoré sa ešte nezačalo diverzifikovať, sa učenie žuvania môže v tomto veku stať o niečo ťažším ako u ostatných detí.
Žuvanie je zručnosť, ktorú sa deti musia naučiť až do jedného roka. Ak sa rozhodnete pre diverzifikáciu stravy príliš neskoro, vaše dieťa môže mať ťažkosti s prijímaním nových jedál, radšej sa kŕmi iba jedlom mlieko do teraz. Čo mu však už nemôže poskytnúť všetko, čo potrebuje.