Rebel Wilson schudol 18 kíl

Rebel Wilson je jednou z „najťažších“ herečiek v Hollywoode. Každý si myslel, že hviezda z „Bridemaids“ alebo „Pitch Perfect“ jednoducho nemôže schudnúť. Tu sú v skutočnosti veci úplne iné.

Štyridsaťročná hviezda začala vážne chudnúť a už schudla 18 kilogramov. Dal si za cieľ dosiahnuť do konca roka 75 kilogramov. Za týmto účelom intenzívne trénuje s osobným inštruktorom, ktorý je po jeho boku na každom kroku.

Už na ceste za zmenami urobila herečka vyhlásenie aj o hrôzach Hollywoodu. Rebel, ktorú každý pozná ako bacuľku, sa priznala, že roky bola platená za to, aby nechudla.

„Mala som prácu, kde mi platili veľa peňazí, aby som nechudla, v čase, keď ste ľahko stratili rozum,“ povedala.

Už sa necíti dobre vo svojej koži a viac ako kedykoľvek predtým myslí na svoje zdravie, a preto sa rozhodla schudnúť.

A jej úspech je už pozoruhodný, po tom, čo sa jej podarilo zhodiť 18 kilogramov. Kouč odporučil hviezde, aby chodila na dlhé prechádzky, pila vodu a vyhýbala sa cukrom a sacharidom. Potom vytvoril osobný program pre Rebel, ktorý zahŕňa šesť tréningov týždenne.

Jeho osobný program pre hviezdu obsahuje vysoko intenzívny tréning, pohybové cvičenia, vzpieranie, odporové cvičenia a technické sedenia.

---