Recenzie Koktaily na spaľovanie tukov Recepty Nápoje na spaľovanie tukov na chudnutie

Ahoj všetci! Chcem hovoriť o svojej individuálnej strave a kokteile na spaľovanie tukov, ktoré mi pomôžu schudnúť!

koktaily

Najskôr je to tak, dlho som sa snažil schudnúť, ale po mesiaci na bielkovinovo-zeleninovej diéte sa moja váha zastavila okolo 65,2-65,5 a k ničomu sa neposunula! Tu je tip na bielkovinovo-zeleninovú stravu: http://irecommend.ru/content/6-kg-za-mesyats-ne-go.

Potom som sa pokúsil dať si svoju obľúbenú stravu: http: //irecommend.ru/content/dieta-lyubimaya-ili-7. Ale váha sa stále vracala.

Opäť 65. Dal som si cieľ - 59 kg. A idem k nej tvrdohlavo.

Nedávno som na sociálnych sieťach videl jednoduchý kokteil, ktorý sa dá veľmi ľahko vyrobiť !

Zloženie: Kefír 1%, lyžička suchého zázvoru, 1 lyžička škorice, štipka červenej papriky. Toto všetko som vyskúšal, pravdu povediac, nechutilo mi a začal som rozmýšľať, ako si urobiť tento kokteil chutnejším.

Vo výsledku som pridal niekoľko tabliet náhrady cukru a na hrot kakaového noža (len trochu) a tiež odstránil červenú papriku.

Všetko vareškou zmiešané v sklenenom šľahači. Ukázalo sa to vynikajúce, sladké. Je príjemné piť! Tento kokteil začal nahrádzať večeru. Nemám chuť potom jesť! Obsah kalórií v nápoji je nízky, pre hladujúcich si môžete dať pohár alebo dva. Poobede jem, čo chcem, snažím sa nejesť viac ako 1400 kcal a o 18:30 si dám kokteil.

Výsledok na 7 dní na mňa urobil dojem: 62,2 - 62,4 kg na váhe.

Je to jednoducho čarovné! Myslím, že ešte týždeň a budem tam!