RECEPT Lahodné čokoládové koktaily - blog Life Care

Koktejly, najmä tie s čokoládovou chuťou, ocenia dospelí aj deti. Naučte sa ich pripravovať zdravo, čo vám prinesie iba výhody. Okrem lahodnej chuti sú kokteily skutočným zdrojom vitamínov a minerálov.

Môžu byť použité ako náhrada jedla alebo ako zdravé občerstvenie. Sú perfektnou voľbou, ak chcete schudnúť (môžete nahradiť jednu alebo dve hlavné tabuľky), aby ste si udržali váhu (namiesto raňajok vypite triašku), na priberanie alebo chudnutie svalovej hmoty (piť 1 - 2 koktaily denne, po hlavných jedlách alebo ako občerstvenie).

recept

Čokoládový koktail s kešu

Potrebuješ:

  • 200 ml nesladeného rastlinného mlieka (sója, kokos, mandle, ovos atď.)
  • 1 stredne zrelý banán
  • 10-15 hrozienok
  • 1 kešu oriešok (pred hydratovaný)
  • 1 polievková lyžica organického kakaového prášku
  • 20 gramov kokteilu Life Impulse® Form s čokoládovou príchuťou

Čokoládový koktail so sójovým jogurtom

Potrebuješ:

  • 200 ml filtrovanej vody alebo rastlinného mlieka
  • 1 polievková lyžica karobového prášku
  • pár kúskov jablka
  • 1 škoricový prášok
  • 50 gramov sójového jogurtu
  • 20 gramov kokteilu Life Impulse® Form s čokoládovou príchuťou

Čokoládový koktail s lieskovými orieškami
  • 200 ml rastlinného mlieka s lieskovými orieškami
  • 1 malý banán dobre uvarený
  • hrsť lúpaných lieskových orechov
  • 1 polievková lyžica medu (voliteľné)
  • 3-4 kocky vegánskej čokolády
  • 20 gramov kokteilu Life Impulse® Form s čokoládovou príchuťou

Spôsob prípravy:

Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri a miešajte, kým nevznikne homogénna pasta. Voliteľne môžete posypať shake: čokoládové alebo kokosové vločky, mleté ​​lieskové orechy, mandle, kúsky kandizovaného ovocia alebo kakao.

Life Impulse® Form Shake s čokoládovou príchuťou obsahuje sójová múka (geneticky nemodifikovaná), acerola a inulín (rozpustná vláknina) BIO, vitamíny, minerály a ďalšie živiny (Vit. B1, B2, B6, B12, E, C, selén, kyselina listová, biotín, jód, mangán, meď, kyselina pantoténová, zinok, železo, niacín, horčík, fosfor, draslík, vápnik, selén), takže zabezpečiť vyvážené alebo výživné jedlo alebo občerstvenie.

Jedna dávka prášku (20 gramov) obsahuje:

  • Energia: 170 kcal
  • Bielkoviny: 11,37 g
  • Sacharidy: 18,15 g
  • Prírodné cukry: 22,4 g
  • Rastlinné lipidy: 5,36 g

S kokteilom Life Impulse® Form Shake s čokoládovou príchuťou máte chutné vegetariánske jedlo alebo občerstvenie, rýchle na prípravu a vždy po ruke, s vynikajúci výživový príjem, málo kalórií, žiadny pridaný cukor ani sladidlá. VEGETARIÁNSKY výrobok.

Článok napísal,
Anca Cepreaga - Junior Marketing